用鹽水洗頭預防和治療脫髮

很多脫髮都是溢脂造成的，鹽水可以抑制皮脂的分泌，而且起到殺菌消毒的作用。長期用淡鹽水洗頭，可以防止和減少脫髮。 　　用鹽水洗頭預防和治療脫髮注意6個細節： 　　用鹽水洗頭預防和治療脫髮指導1.別以為吹空調是享受，空調吹出的暖風和冷風都可以成為脫髮的原因； 　　用鹽水洗頭預防和治療脫髮指導2、精神上避免過於疲勞焦慮，避免過多壓力。精神壓抑、焦慮不安會導致脫髮。 用鹽水洗頭預防和治療脫髮　　用鹽水洗頭預防和治療脫髮指導3、尼龍梳子容易產生靜電，給頭髮和頭皮帶來不良刺激，還是用黃楊木梳好，按摩頭皮，增加秀髮光澤。 　　用鹽水洗頭預防和治療脫髮指導4、晚上臨睡前用梳子將頭髮梳三十下，這樣既可促進頭皮的血液循環，又能將頭髮上黏附的塵垢梳掉，有利於生髮、固發和增加頭髮的光澤。 　　用鹽水洗頭預防和治療脫髮指導5、平時最好選擇含有卵磷脂 、磷脂質的護髮產品，這樣才能讓頭皮生機盎然，不容易脫髮。洗頭髮時，先用溫水將頭皮輕輕沖刷數次，不要用指甲猛抓頭皮。 　　用鹽水洗頭預防和治療脫髮指導6、多吃大豆、黑芝麻 、玉米等食品。多攝取鹼性和富含維生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，少吃酸性食物，忌吃辛辣和刺激性食物。
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