如何培養小孩子的專註力

  專註力是一種習慣,而習慣要從小培養,抓得越早,後面的效果就越好。  生活中,我們經常看到這樣的情形,家長給孩子買了很多的玩具和書籍,可是孩子往往是這本書翻兩頁,那本書翻兩頁,玩具也是,一會兒玩這個,一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。家長要告訴孩子,想換書可以,但是需要講講這本書的意思。每次給孩子玩具也不要超過三個,玩完這些放回原處再拿別的玩具。還要營造一個集中注意力的環境。孩子在學習的時候,要把寫字檯上與學習無關的東西都收起來。  合理安排孩子寫作業和活動的時間。對於低年級的小學生來說,他們的專註力一般不超過15分鐘,超過這個時間孩子就會走神。三四年級的小學生為20分鐘,五六年級的小學生則為半個小時。所以,孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。  改定時為定量。有些家長看到孩子八點就寫完作業了,於是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會產生逆反心理,反正早寫完也得寫,還不如晚點兒寫完。  家長不要干擾孩子的學習思路和專註力。有些家長檢查孩子的作業時發現錯誤,就當即指出,也不顧孩子正在寫其他作業。  盡量減少對孩子的嘮叨和訓斥。即使孩子注意力不集中,家長也不要總是把這句話掛在嘴邊,那樣等於強化孩子不集中的特點,孩子也會在心裡認同自己注意力不集中。
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