【珍貴視頻】馮志強：陳式心意混元太極拳二十四式（視頻較長，建議收藏）

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馮志強，1928年出生，2012年逝世，享年84周歲。原籍河北省束鹿縣。馮老師出身武術世家，曾祖武舉。馮老師八歲開始習武，曾習童子功、通臂拳、硃砂掌。1948年，拜心意拳名家胡耀貞先師，學習心意六合拳；兩年後經胡先師推薦又拜陳式太極拳十七代宗師、人稱「太極一人」的陳發科先師，從而開始跟隨兩位高人雙學雙修。

馮老師是一位武德高尚的愛國武術家，無論何時何地，一言一行均以國家、民族、師門、人格為重。他多次謝絕了出國定居和高薪私聘的邀請，他總是說，「我的根在中國」。

陳式心意混元太極拳是馮志強老師集畢生之研修、在其武功練達化境後而總結創立於世的優秀拳種，於上世紀八十年代中期形成體系，九十年代開始在國內外傳播。混元太極拳融合了陳式太極纏絲內功和心意六合內功之精髓，直接表達了太極拳的內涵真義。即以心意為指導，以丹田混元氣為根本，依太極陰陽之理，經太極十三勢的體用修鍊，達到內外合一、混元一氣的上乘功夫。混元太極拳以混元內功為本，以拳械套路和單式操練為體，以推手和散手為用。在功法、拳法和用法上都有較大的提升與發展，形成了完備的體系。在修鍊內容上形成了「內外俱煉，以內為主；動靜相兼，以靜為主；練養結合，以養為主」練功原則。混元太極拳將養生與技擊兩方面有機地統一在一起，既有極好的養生保健作用，又有極強的技擊防身功效。從而有效地克服了太極拳發展中出現的「體操化」、「外家化」和「紙上談兵」的弊端，恢復了太極拳的原本練法。