吃了這麼多年葯，終於知道忌口的「發物」都有啥了

身上起疹子了，家人會告訴你忌吃「發物」，

看病買葯時，醫生會告訴你忌吃「發物」，

可發物到底是啥？

很多人都答不上來。

那麼，在醫生和藥師的眼中，「發物」是什麼?

發物

一般指魚蟹一類的腥發食物，這類食物容易引起皮膚過敏或局部腫痛，因其具有藥物特性，還常常引發疾病或減低藥效，所以服中成藥或中藥時不宜食用。

此外，一些容易和藥物發生相互作用從而影響藥效的食物，也屬於生病期間要忌口的「發物」。

服中藥時別吃4類發物

下面這4類「發物」，都是你服中成藥或中藥期間，需要忌口的食物。

01

發冷之物

生冷食物，就是大家常說的「涼性食物」和「寒性食物」，容易損傷人體的陽氣。

此類食物常見的有：冷飲、涼茶、西瓜、梨、柿子等。

在服用解表透疹、溫經通絡或溫脾暖腎的葯，如感冒清熱顆粒、右歸丸、溫脾丸等中成藥時應忌食。

02

發熱之物

「發熱之物」多為辛辣食物，性質屬溫熱，容易耗氣上火。

此類食物常見的有：韭菜、辣椒、胡椒、狗肉、羊肉、咖喱等。

患有各種實熱證、陰虛證，服用清熱涼血、瀉火解毒、滋陰補腎、養陰清熱的藥物，如牛黃解毒片、穿心蓮片、牛黃上清片等中成藥時，應忌熱心食物，以免耗傷陰血，促發炎症。

03

發滯發濕之物

「發滯發濕之物」多為油膩、高澱粉類、酒類食物，容易助濕生痰，滑腸滯氣，而且難以消化。

此類食物常見的有：各類肉製品、豆製品、醪糟(米酒)、酒類等。

患有脾胃虛弱證或痰濕證，服用健脾養胃、祛痰化濕的藥物，如祛痰止咳顆粒、香砂養胃丸、川貝枇杷露等中成藥時，應忌食。

04

發風之物

「發風之物」多為腥膻類食物，大多含有激素或異性蛋白，能夠誘發人體的過敏反應。

此類食物常見的有：魚、蝦、蟹、雞蛋、香菜等。

患有各種過敏性疾病，服用治療過敏性哮喘、鼻炎、濕疹、蕁麻疹、皮膚瘙癢等藥物，如鼻炎康及某些抗過敏葯時，應忌食。

吃中藥注意3件事

服中成藥期間，除了忌吃「發物」，下面這些用藥錯誤也要避免。

避免超量或長期服用

某些中成藥含有一定毒性成分，超量或長期服用可引起中毒。如六神丸常用來治療咽喉腫痛，過量服用可能出現了噁心、嘔吐、腹痛、四肢濕冷等癥狀。

成分類似的葯別同時服

同服含有相似成分的中成藥，可能出現過量甚至中毒。例如附子理中丸與金匱腎氣丸兩種非處方葯，同服後，可能出現噁心、腹痛、心動過緩等癥狀。

不要中西藥混用

有些中成藥含有西藥成分，與西藥同服會增大不良反應的風險。例如維C銀翹片含有對乙醯氨基酚，與含此成分的西藥聯用，對乙醯氨基酚易過量，可能引起肝、腎損傷。

溫馨提示

服用中成藥，一定要仔細閱讀說明書，掌握正確服藥方法和服用禁忌，注意飲食的配合，以達到事半功倍的效果。

此外，購買、服用藥品之前先諮詢醫生，是保證用藥安全的關鍵。▲

湖南中醫藥大學第一附屬醫院藥學部主任 歐陽榮

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院葯事部主管中藥師 徐佳佳

編輯：張 傑 張 瑾

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