10句必背職場溝通金句，同事之間人緣不好都很難！

每當你打算提出反對意見、逆耳建議，或者對他人的行為感到不滿，必須出聲抗議時，請自動套用這些句型，如此一來，客氣而節制的語氣自然被創造出來。

如果你天生就是個心直口快、個性又大剌剌的人，要求你發言時注意態度和緩、言詞委婉，恐怕是強人所難。但有個速成的方法，就是熟背以下這10種開場句型。

每當你打算提出反對意見、逆耳建議，或者對他人的行為感到不滿，必須出聲抗議時，請自動套用這些句型，如此一來，客氣而節制的語氣自然被創造出來。

一、【提出反對意見】

基本原則就是先抱歉、或者示弱，再接不同意的話

1.恕我冒昧?

先抱歉，再提出反對意見，態度比較謙和。

例：恕我冒昧，我覺得你這裡是搞錯了。

2.抱歉要這麼說?

先說抱歉，讓對方覺得你也是不得不才要講不中聽的話。

例：抱歉要這麼說：這次的考試你沒考好。

3.我不太確定?

躊躇地表示懷疑或不同意，降低讓人感到你太自以為是的反感。

例：我不太確定你是否掌握了所有的事實。

4.我擔心…

用Im afraid來「示弱」，用「我會擔心」取代「我很反對」的說法。

例：我擔心這個計劃不夠好。

二、【發表逆耳建議】

基本原則是不要用「你」來開場，例如「你或許…」、 「你會做得更好…」以便減少針對性

5.（這樣做）?沒什麼壞處

想要對方照自己的話做，先說這不會有什麼壞處，提高對方接受的意願。

例：試著多學一些技能沒什麼壞處。

6.別怪我?

表示如果不講出真心話，怕到時候出事了反而會被對方責怪。

例：假如我是你，我就不會接受那份工作，如果出了什麼問題，別怪我沒事先提醒你喔！

三、【覺得生氣不滿】

基本原則是用一些正面字眼作包裝，可以的話，帶點小小幽默

7.如果?我會謝謝你。

字眼是正向的感謝，用來包裝你內心的不滿和請求。

例：如果你儘快完成自己的工作，我會謝謝你。

8.我以為我告訴過你?

當對方沒有做到你要求的事，用「我已經告訴過你」來作開場句，責備之意隱含在裡面，卻不會太過度。

例：我以為我告訴過你，我的生日趴你要早點來的。

9.神啊！請給我力量啊！

向上天呼救，表示自己需要幫助和勇氣，才能忍受正在發生的事，有點戲劇化也有點好笑，但能達到暗示的效果。

例：神啊！請給我力量！我的書本全亂了！

10.（這樣子）?我好可憐。

有自嘲的意味，為了贖自己的罪，所以正在忍受某些令人生氣的事。

例：比爾把所有的作業都留給我做，我好可憐。