疑難門診③‖國企不能帶配飾，基本款怎麼穿都土！腿粗到懷疑人生！小肚子能抖三圈！……

疑難門診是餅姑娘和小夥伴一起開創的新版塊，專門用來解決大家在穿搭上的各種疑難雜症。有疑問的妹子們可以在門診下留言評論，我們每周都會抽取一些來進行解答。

一切都為了幫助大家找到更美好的自己！

【提問1】

大圓臉小丸子：第一次忐忑留言誒～雖然關注已經快兩年，表示想入此門診病歷～腰細大腿小腿粗，大圓臉已無力，問診求號脈開藥方。

【解答】

先來說說大圓臉的問題。圓臉、大臉這件事兒咱們在上一篇身材缺陷破解文裡面已經有講過，你首先要做的，是延伸臉部以下的膚色部分，在視覺上縱向延伸，從而使臉看起來更修長。圖例：

對於修飾臉型大小的作用，大V領>大圓領>小V領>小圓領>半高領>高領。

另外還有更多關於修飾圓臉的V型打造，你可以回翻一下前幾天的文章：

穿搭法則 || 臉大、肩寬、塌肩、脖子粗短……都要命？身材缺陷全破解Part1。

然後咱們再來說說你腿粗的問題。既然你的腰是細的，那麼就應該多利用這個優勢。

大小腿都粗的話呢，咱們就首先避免穿太過於緊身的鉛筆褲。（所以到底是為什麼最近我老在干著把模特腿P粗的事情啊啊啊啊啊啊！）

相較之下，能在腿部有一定松量的款式才是正解。假若說你的小腿也粗壯的話，很可能會深受塞不進煙管褲的困擾（對，瑪麗昂本人就是小腿粗到媲美大腿的典型），所以這個時候，略微偏小直筒的褲型就是你的救星了。

另外還有一些在大腿處帶褶襇、且整體圍度都比較寬鬆的哈倫褲，你也可以多去嘗試。（但是這一點需要考慮到你的屁股和大腿處是否胖到很誇張，因為如果真的是超胖的臀腿，穿帶褶襇的褲子反而會讓褶襇炸開。這一類褲子適合的是一般胖的臀腿思密達！）

另外，既然你擁有纖細的腰肢，你可以多嘗試在穿裙子的時候，把衣服塞進下裝，凸顯細腰。（對，這一招對於臀腿胖的人來說，衣服塞進褲腰會凸顯大屁股，但是如果下身是裙裝，這個缺陷就不會太明顯。）

既然大腿處比較胖的話，可以適當選擇一些面料略硬挺的裙裝，版型上也可以優先考慮A型裙以及H型裙。

你需要考慮的還有就是一個裙長的問題。這件事兒在上次的身材缺陷破解文里我們有講到過，小腿粗的女生，要麼就穿長褲/裙，要麼就穿更短的小熱褲/小短裙，千萬不要穿個剛好卡到小腿肚附近的褲子/裙子。原理是除了完整的遮住你的缺陷可以顯瘦外，另一招完全的延伸膚色部分，也一樣可以弱化你的局部不足。

同理的，你還可以多穿這種長度連衣裙，有收腰效果的最為適合你啦，凸顯細腰還能拉高腰線。

【提問2】

毛毛狗：誒呀，看之前餅餅回答的這麼好，鼓起勇氣問個問題。我上半身很瘦，腰細長，但是胯寬而且腿粗，腿的比例較短，關鍵是O型腿，從大腿內側就有縫，也試過很多搭配，感覺穿什麼都不好看，怎麼辦呢？

【解答】

我們先來說說你上身長下身短的事兒，既然腿短，咱們就要抓住高腰線不放手。而高腰線的打造方式太多太多，你可以把衣服塞進下裝、可以給自己增加腰帶裝飾、可以利用短外套、等等…關於打造高腰線，咱們講了得有一萬次了吧，具體的來回顧老文：

【穿衣榜樣】1米52小個子時尚博主的輕熟搭配

而至於你說腿型不好，中間有縫的問題，其實要解決起來也很簡單。

1、避免太緊身的鉛筆褲，且不要讓它完全暴露在外。

這一點對於所有腿型不好、或者腿太粗的姑娘都適用。還記得上一次疑難門診中我把大表姐的腿P彎的那張圖嗎，那就是一個很實在的案例：如果你的腿不直，還穿著緊身鉛筆褲，且還讓這雙腿完全暴露在外的話，那自然是把缺陷強調給眾人啦。

而你需要做的是在穿鉛筆褲的時候，盡量去選擇長一點的外套，可以遮住你至少一半的大腿，讓缺陷不那麼明顯。至於短外套，最好還是用來搭配寬鬆一點的褲裝或者是半身裙吧。

至於寬鬆的褲裝呢，我們以前說過的煙管褲、直筒褲、喇叭褲、闊腿褲…都是你可以嘗試的單品。

2、穿裙子時盡量讓裙長可以遮住腿型最彎的部位。

其實你的這一點問題呀，跟上一條姑娘說大小腿都粗的問題是很類似的。粗壯的雙腿和不夠筆直的雙腿，在選擇裙子長度的時候都要注意避免讓裙子結束在腿部最難看的部位。建議你參考一下上一條提問，而且如果你腿只是不直，但還算纖細的話，選擇裙子的時候可以是大腿一半左右的長度，或者是遮住小腿肚的長度。這一類款式都會讓你的腿型看起來更好看。

【提問3】

霖靜：餅說哪裡不好看遮哪裡，哪裡好看露哪裡。可我發現真的沒哪個地方好看的，怎麼破？胸太大，腰粗肚子上的肉繞幾圈，下半身好點，腿不算瘦好在勻稱，但無奈屁股又太大，感覺穿什麼都不好看哪。ps:我也不是很胖，120斤，但身材都是缺點

【解答】

我真的是覺得姑娘們都把自己逼的太緊了，怎麼著就渾身上下都是缺點了？你的腿型勻稱就是優點啊！不要對自己那麼不自信好嗎！

吶，首先你腿型勻稱，那麼你至少可以鉛筆褲、煙管褲通殺。你看看上面兩條提問，她倆我都不建議她們穿鉛筆褲了呢！

另外，穿這些褲裝的時候，你若擔心屁股太大，只需要選擇可以遮住一部分屁股的上衣進行搭配就行。

而如果你是選擇穿裙裝的話，那更是不用擔心屁股大的問題。建議你扔掉包臀裙，選擇略帶松量的小A裙：

另外，選擇A型裙的時候，除了上圖的挺括款A裙外，那種有垂墜感的大擺裙也是可取的。要避免的是那些從腰腹處就開始做大褶皺的裙子，會凸顯腰腹的圍度。

再如果還擔心肚子太大，那麼在上衣的選擇方面（尤其是內搭），版型盡量以寬鬆版為主，並切記寬鬆的同時，面料一定要有垂墜感。比如大美妞可兒穿的這種寬鬆型T恤（還是背心？瑪麗昂眼拙，認不出…）面料有垂感，不會撐在身上。但是版型又夠寬鬆，不會讓你的肚子原形畢露，遮肉又顯瘦。

再說胸部大的問題，again and again，還是面料的垂墜度以及版型寬鬆度的問題。大部分版型偏合身，且面料硬挺的襯衫對於大胸姑娘來說，都容易穿「土氣」。還是人美身材又很一級棒的可兒，相同的搭配組合，不同材質的襯衫，一對比你就會有所發現。

【提問4】

野原新之superman：救助餅！我看過了全部身形的搭配法則，可是（哭泣捶地！）我發現我的身形是每次說到都被說是完美身材的X型身材…但是我是胖版的…根本就不知道怎麼穿才適合自己。腰是最細的地方，但是會有小肚子，腰腿差很嚴重，每次買牛仔褲，腿能穿的尺碼，腰的部分就寬的能放下兩個手掌…，而且我平時都穿的挺寬鬆的，我周圍看過我腰的人都很震驚你居然腰那麼細，平時根本看不出來，可是我不知道該怎樣才能遮肚子，顯腰細，穿緊身的…手臂又…而且我的身材還是五五分，我的腰很長…（很絕望啊…）

【解答】

大版的X型身材，這說的不就是毒舌Max嗎！來一張Kat的美照：

Kat不僅是顏值爆棚，更是有胸有腰有屁股。但好消息是，她的肚子並不小，她的手臂也絕對不纖細，還有她的大腿，一樣結實有肉。這樣的姑娘，當然也是一個大號X的代表。

先來說說讓你困惑的選褲子的問題，只要腿合適了腰就一定會偏大。所以你認為這是你的個例嗎？My dear，相信我，我見過10個女生有8個半都是這一路的，總結起來就是腿粗腰瘦唄，這很正常啊，你需要的只是一條腰帶就能搞定。要知道對於瑪麗昂本人而言，但凡小腿能塞進去的修身的褲子，大腿一定會大一個碼，腰更是會大出兩個碼來。我都是靠腰帶去固定的（微笑臉）。

至於怎麼選腰帶，來，咱們回顧老文：

【小物法則】不會用腰帶，別說你會穿。

然後咱們再來說你小肚子的問題，有小肚子你就要避免穿緊身的連衣裙，要避免在展現細腰的同時把小肚子也個暴露出來了。相反，一些腰腹位置有點褶皺設計的裙裝，遮肉顯瘦效果是真的非常強大！

而這一類裙裝的代表，那必須是「每個女人都必須要擁有一條的」DVF裹身裙啦！

這種有收腰腰線設計，且在腰腹處還有褶皺可以修飾小腹的款式，對你而言還有最大的一個好處是可以打造高腰線，讓你的腿看上去更長。

而且除了連衣裙，所有的半裙都可以用來打造大長腿的效果。因為裙子沒有褲襠這一說，你大可以把裙子的腰提到你希望是自身腰部的位置，然後把衣服下擺塞進去，大長腿的打造不要太簡單呀。

如果穿裙子也擔心小腹凸起？那麼避免包裹的比較緊的包臀裙，選擇具有一定松量的小A裙就好啦！還有啊，材質硬挺一些的比如牛仔、風衣料…都有不錯的塑性遮肉效果。

至於手臂粗的問題，請看前兩天的老文：

穿搭法則 || 手臂粗、肩背厚……，上半身的問題怎麼破？Part2

【提問5】

大頭豬豬：親愛的大餅，請問我頭大臉大，胸不大，腰細，臀豐滿，大腿略粗小腿細，腿直～上身是否適合穿略寬鬆的襯衫～下身適合單品是煙管褲，直筒版微喇叭褲，MIDI裙，長裙呀～PP大的是否不適合穿褶皺明顯的百褶裙呀～謝謝么么噠

【解答】

讓我們來整合一下，你上半身的特點是臉大、小胸、細腰，這樣的身材穿略寬鬆的襯衫是完全可以的。你需要注意的是解開兩三顆紐扣，讓臉下方形成V字效果，可以延伸你的臉部線條，從而讓臉看起來沒那麼大。

然後是下身特點：屁股豐滿，大腿粗小腿細。像這樣的腿型你需要注意的是選擇能修飾大腿和屁股的褲裝。煙管褲是可以考慮的，但要結合具體款式版型。比如如果是比較窄腿的煙管褲，可能大腿和屁股處會比較貼，那麼需要你用中長款外套去做遮擋。而如果你選擇的煙管褲版型整體都比較寬鬆，那就沒問題了，單穿或者披外套都隨意。

直筒版微喇褲對你也幾乎都不挑，跟煙管褲一樣，只需要考慮上身後大腿和屁股會不會太緊包，太緊蹦就搭配略長的外套即可。

而midi裙、長裙都是用於形容裙子長度的，你既然小腿纖細，那麼各種長度的裙子對你而言都不挑，放心穿。倒是褶皺明顯的百褶裙，你需要有所考量。要結合面料的特性以及褶皺的大小。比如說，如果是面料很垂的雪紡，做成細細的褶皺，裙子整體效果是往下垂下去，呈現H型的，那你可以穿；但如果是面料垂性不好，且百褶還較大的話，那就不適合屁股大的人了。

【提問6】

曦：餅要看到我！！本身屬於哈比族，可能本身骨架小，體重大，所以最後表現出來的就是大臂粗，大胸，長腰短腿，從臀部到小腿全都是肉，大腿粗，小腿粗，只有腰相對比較細了。這樣的人怎麼穿衣，求解

【解答】

其實對於大臂粗、大胸導致側面厚實的問題呢，咱們前兩天的缺陷破解文正好有講到這個話題。你可以先回顧一下：

穿搭法則 || 手臂粗、肩背厚……，上半身的問題怎麼破？Part2

然後大腿小腿都粗壯的問題呢可以參考今天咱們疑難門診的第一個提問，你倆一樣都是腰細腿粗的類型，那個疑問對你很有借鑒意義。

然後我們說說怎麼在第一個疑問的基礎上，再加強一些，適應你這個哈比人。

比如首先你要注意的就是一個高腰線的問題。把衣擺塞進褲腰的做法是打造高腰線最基本的套路之一，但若你覺得這樣會凸顯大屁股的話，可以選擇一件長度蓋過屁股的外套進行遮擋。對比圖可以發現，內里高腰線顯腿長的效果不是一點點。

對於夏天沒有外套輔助的情況下，這樣把衣擺塞進褲腰一角也是不錯的做法。前面看腿變長了，後面看衣服還是可以遮住屁股，大可安心。

這一招在半裙上一樣適用。而且搭配半裙的時候，對於屁股的限制更小，選擇餘地更大（參考提問1）。

然後個子矮同時還胖的女生在選擇褲裝的時候還要注意，有很多人會因為窄腿的褲子（鉛筆褲、煙管褲）塞不進去而迷戀穿闊腿褲，但是在選擇闊腿褲時也要有所考究。比如既然個子不高，那麼褲裝的褲腿圍度就不應該選的太寬鬆。太寬大的闊腿會衍生你的橫向視覺感，從而違背了拉長比例的初衷。相反，腿圍略寬鬆的直筒褲或者是圍度小一點的闊腿褲，效果會更顯人高瘦。

像上圖右這種面料撐、圍度大、褲長還短的褲子，只有個頭高，且上半身瘦的姑娘，利用緊身的上裝去做搭配才能挽救，不然胖胖的哈比族，還是應該選擇左邊那種圍度不那麼寬鬆的款式。

【提問7】

靜夜思：我的問題是，本人屬於A型身材，下身只是相對上身比較多肉，整體是個瘦子。現在的問題是總感覺不洋氣，衣服不夠穿。基本按照餅說的基本款買，基本款穿太普通。國企單位又不可能戴帽子，戴很多配飾。買下特色款又不敢上身怕在同事中太突出。我的苦惱是問題，怎麼破土氣，怎麼能出來那種既沒有打扮的太突出，但又達到精幹利落美麗的效果，既看不出哪裡打扮過，但就是很舒服很好看的效果。。謝謝餅餅，一定要看到我看到我。

【解答】

你這個問題呢其實概括起來大概就是白領、職場女性，如何打扮的好看時髦，但又不太誇張，要適合工作場合。

實際上關於職場穿搭，我們講過太多太多遍了，就光光餅自己真人示範都已示範過好多次，而且，我們從來不會在示範職場穿搭的時候搭配各種誇張的帽子或者配飾。職場就是職場，跟你去逛街、約會、運動，都是完全不同的狀態。

戳老文：【穿搭面對面】白骨精養成記，不同風格姑娘轉型大不同

你大可以隨意感受一下克魯尼的太太大律師Amal Alamuddin在不同狀態下的穿搭差別。無論是職場中的幹練還是私下的優雅還是約會是的熱辣，她都拿捏的恰到好處。而你，應該也不會發現她會把各種誇張的帽子或者誇張的配飾帶入職場中去吧。

這裡分享幾篇以前的通過職場電視劇寫出來的老文，涉及到不同工作種類，可供你參考：

【場合著裝】職場衣櫥從哪裡開始買？從《畢業季》到《翻譯官》通通有解答。

【場合著裝】《歡樂頌》里的五美你愛誰？輕熟OL究竟應該如何穿？（上）

我們說買基本款，這些真的就只是基本款而已。如果你需要搭配出自己的個性，當然應該適當的增加一些小特色。這些其實咱們以前都有寫過，進階老文：

【時尚單品】你還是只會買基礎單品？這些時髦進階才是真寶典。

這裡面跟你息息相關的，比如把常規的風衣替換成略有設計感的款式，或者是換一種材質，不同的質地效果截然不同；比如拿一件帥氣的西裝馬甲代替你已經穿膩了的正式小西裝，幹練不減卻更顯時髦個性；再再比如給你的西裝換一個材質、換一個印花，各種千鳥格、條紋，完全不over，更不會降低你的專業性。

總而言之，萬不可把自己禁錮在一個固定模式中。基本款之所以為基本款，正是因為他們足夠百搭。但你若要把每天的look都用基本款堆搭而成，且還不藉助任何配飾的輔助，那看起來自然會有點無趣。這些穿的好看的職場女人，沒有一個人會讓你覺得她的單品是無聊的。多參考一些職場搭配吧，你會有有所收穫的！

好啦，今天的門診到這裡就要關門了。

在最近整理了好多好多疑難雜症之後，我想給所有粉絲寶寶們提個小建議：請對自己再自信一點！

「小腿粗，大腿粗，腳踝粗，完全沒東西可穿，人生無常！」…

「大腿粗小腿細外加x型腿怎麼辦，每次買褲子都想去屎」…

「唉 大腿根部不細...穿裙子好，褲子就是災難啊」…

「胯寬腿粗到懷疑人生！」…

「方臉，肩寬，蝴蝶袖，腿粗還不直，餅，這是不是絕症了，尤其在夏天？」…

你們沒有看過後台，所以你們不知道整個後台每天的每天都在充斥著各種咆哮和困惑，各種懷疑人生，各種質疑自己的一切缺陷。

親愛的姑娘們，要知道，人無完人。我們團隊的小夥伴中，你們看看有幾個是完美身材？大餅的餅臉和微胖的身材你們都有見識過，瑪麗昂自己大圓臉、小腿跟大腿一樣粗，除了腰略細，但是露在外面的四肢都無比粗壯。然而我從來沒有質疑過自己在穿搭上的廣闊天地。

相信我，沒有什麼身材缺陷是致命的，沒有什麼缺陷值得你質疑人生。反而不自信，才是真正致命的根本。

然後，也希望姑娘們在看我們說搭配技巧的時候，可以真的學進去，而不要只停留在表面。舉個例子，我們明明在某一篇里說過胸大該怎麼穿，又再另一篇里說過小腿粗該怎麼穿，但還是會有好多妹子上來就開問「哎呀，我胸大小腿又粗，怎麼辦呀？是不是沒得救了？！」其實你要做的，就是把這兩者該注意的幾個關鍵點都結合起來看就好了。就像做數學題，好簡單的~~

So，么噠~！

好啦，咱們介紹了那麼多好看的潮流款，哪一雙是你的最愛？快留言告訴餅家族~咱們今兒個就醬了，明兒見~

有收穫嗎

點贊的小手讓餅看見

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