著名醫家治失眠方

味血府逐瘀湯基本方：炒酸棗仁50g，葛根30g，白芍、桃仁各12g，紅花、當歸、生地、牛膝各9g，川芎、桔梗、枳殼、柴胡、甘草各6g。水煎服，1劑/日，分2次服用，10天為1個療程。臨證加減：肝氣不舒，加鬱金9g；驚悸不安，加龍齒、磁石各15g；胃中不和，加焦麥芽、雞內金、神曲各9g，減桔梗；倦怠乏力，黃芪、党參、熟地各15g，減生地；心陰虧虛，加麥冬9g，百合15g；陰虛內熱，加丹皮9g，阿膠9g，穿山甲6g，減川芎；痰熱內生，加黃連6g，竹茹12g，減當歸。「睡神方」 藥方酸棗仁20克，黃連5克，知母15克，女貞子30克，墨旱蓮20克，茯苓15克，川芎15克，遠志15克，竹葉15克，甘草5克。以上藥加水700毫升，煮諸葯，煮三次，共得藥水900毫升，分六次服。主治勞虛煩不得眠，心悸盜汗，怔忡恍忽，夜以不安，頭目眩暈等。丹參15克 當歸20克 生地15克遠志12克 柏子仁12克 九節菖蒲10克五味子7克 白薇10克 龍齒12克 琥珀10克肉桂6克炒棗仁12克 桔梗12克玉竹12克 茯神12克夜交藤12克益智仁7克，治天長日久不能合眼，神情焦脆思慮勞倦【心腎不交陽不入陰】。加水煎湯，每天一副，早晚服用，用時加蜂蜜15--20克。一般一個星期之內可完全恢復。（臨床經驗方）促眠湯組成：酸棗仁15g，茯神15g，懷牛膝15g，紅棗15g，炙遠志9g，夜交藤30g，百合20g，刺五加12g，炙甘草6g。隨症加減：心脾兩虛者加党參15g或太子參15g，龍眼肉15g，苡仁30g；心悸不安者加琥珀粉3g；心血不足加熟地20g，阿膠15g；肝腎虧損加何首烏15g，山萸肉15g；陰虛火旺加黃連6g，知母10g。用法：日1劑水煎服。服藥期間停用一切鎮靜安眠藥，同時禁飲白酒、茶、咖啡，按時起居。鎮心安神湯基本方：生龍骨30克、生牡蠣30克(先煎)，茯神15克，丹參30克，合歡皮15克，炒棗仁30克，夜交藤30克。加減法：氣血不足者加炙黃芪30克、當歸身10克、龍眼肉10克；氣陰兩虛者加太子參15克、麥冬門10克、五味子6克；口苦心煩不寐者加川百合15克、知母10克、蓮芯6克；情懷不暢者加柴胡、白芍、炒枳殼各10克；因驚嚇引起者加酒炒郁李仁10克。煎服法：每劑葯以水煎兩次，頭煎藥於睡前一小時服，二煎藥於次日午飯後半小時服，服後閉目養神1-2小時。若辨證屬於痰、火及胃不和等實證引起的則非本方所宜。「舒眠靈」方劑：炒棗仁30g、 龍眼肉5g、 伏神15g、 遠志9g、 熟地20g、 何首烏30g、 合歡12g、 夜交藤25g、太子參15g、 五味子12g、 枸杞子12g、 龍骨10g、 牡蠣10g、 梔子6g、 石決明10g、 香附9g、 菊花10g、主治： 血虛失眠 、心腎不交失眠 、陰陽失調失眠 、肝鬱失眠 、焦躁失眠、高血壓失眠 用法：研面、日服2次/5--6g丹參20克 柏子仁20克 酸棗仁30克 夜交藤30克 合歡皮15克五味子10克鬱金15克 香附子20克 遠志15克 茯苓15克白朮20克 柴胡15克 玄胡20克 白芍20克川芎15克甘草10克黃連12克肉桂9克百合地黃湯加味組成：百合30g，生地黃30g，酸棗仁30g，龍齒30g，珍珠母30g，黃連6～10g，蓮子心3g，當歸15g，丹參15g，五味子15g，甘草10g。隨症加減：頭暈加天麻10g；胸悶加鬱金15g；口乾加知母15g；手足心熱加鱉甲10g。用法：日1劑水煎2次取汁300ml，晚飯前1小時及睡前30分鐘分服。治療陽亢性失眠，常用冉雪峰的卧佛湯治之。方用：酸棗仁、麥門冬、石斛、杜仲、寄生、牛膝、丹參、槐米、鉤藤各15克，生地、鐵鏽各30克，龜板50克。血壓高者加青木香10克；虛熱上逆加龍膽草、黃柏各15克；胃納少者加厚朴15克，廣木香10克；大便乾結加大黃5～10克。水煎服，每日1劑，2次分服。使用時，酸棗仁的用量可加大至30克。本方治療高血壓患者之失眠，療效更好。治療因陰血不足所致失眠多夢、心悸不寧、五心煩熱、盜汗耳鳴等症。常用《中華人民共和國藥典》之安神膠囊方做丸治之。方用：酸棗仁（炒）50克，川芎、制何首烏各50克，麥冬、五味子、丹參、茯苓、知母各100克。粉碎成細粉，煉蜜為丸，每丸重9克。每天服3次，每次服1丸。本方有補血滋陰、養心安神的作用，用於治療失眠，堪稱良方。名老中醫李培生驗方主方：五味子50g茯神50g合歡花15g法半夏15g水煎服主治：失眠健忘龍眼肉１５克，枸杞１０克，紅棗４枚，粳米１００克、洗凈，加水煮成粥，日服２次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。黃精 50g, 山楂50g(前二味破碎為小粒)五味子30g. 合歡花30g，開水煮沸後，當茶飲。雞蛋２個，枸杞１５克，紅棗１０枚。先將枸杞、紅棗用水煮３０分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，日服２次。主治失眠、健忘。菖蒲合歡湯：石菖蒲6g、合歡皮15g、柴胡6g、桂枝 6g、當歸10g、白芍12g、制半夏10g、遠志10g、炙甘草6g、瓜子金15g。(陳亦人)陰陽交合湯【組成】半夏20-40g、夏枯草20-30g、高粱米（薏米）50g、龍齒30g、珍珠母60g【功用】交通陰陽，清郁安神。【主治】陰陽失交之頑固性失眠有奇效。【加味】1.肝鬱血虛，陰陽失調，通宵失眠者，合酸棗仁湯（酸棗仁30g、茯苓30g、川芎10g、炙甘草10g、知母10g）加丹參30g、百合30g；2.心氣血虛，夾有痰飲，入睡不困難，但每在夢中驚恐而醒，醒後入睡困難者，合安魂湯（龍眼肉30g、酸棗仁20g、半夏20g、茯苓20g、生龍牡各25g、生代赭石20g）3.痰熱內擾, 心神不安，合黃連溫膽湯。高枕無憂散處方：党參15克，麥冬15克，陳皮10克，龍眼肉10克，茯苓15克，法半夏12克，竹茹10克，枳實8克，生石膏15克，炒酸棗仁15克，甘草6克。水煎服，日1劑。同時囑其加強鍛煉，適當運動。加減，如驚悸惡夢加龍骨、牡蠣；頭痛加川芎、丹參；眩暈加天麻；頑固失眠者加夜交藤30~60克。龍膽瀉肝丸經驗方：龍膽草10g 黃 芩10g 茵陳10g 桅 子9g柴 胡10g 白 芍10g 酸棗仁10g 夜交藤10g 竹 葉6g 澤 瀉10g 香附10g 水煎服，每日2次，每次150ml。如果失眠,伴有心悸不安，頭暈耳鳴,健忘，腰酸夢遺，手足心熱，口乾津少者。中成藥可選用硃砂安神丸治療。湯藥可用：黃 連10g 阿 膠10g 生牡蠣20g 龜 版10g 柏子仁10g 生地黃40g 酸棗仁10g 水煎服,每日2次，每次150ml。如果失眠伴有多夢易醒，心悸健忘，頭暈目眩，肢倦神疲，飲食無味，面色少華。舌質淡，苔薄少。中藥可用人蔘歸脾丸治療。湯藥可選用 黨 參 10g 白 術10g 黃 芩10g 甘 草9g遠 志10g 茯 苓 10g 酸棗仁10g 龍眼肉10g 木 香10g 夜交藤10g 生地黃40g水煎服，每日2次,每次150ml。如果失眠伴有易於驚醒，膽怯心悸，遇事善驚，氣短倦怠，小便清長，舌淡。中成藥可用柏子養心丹治療。湯藥可用經驗方：黨 參15g 龍 齒20g 茯 苓10g 石菖蒲10g酸棗仁10g 柏子仁10g 知母10g水煎服，每日2次，每次150ml。蓮心茶：適用於心火上炎，煩躁不眠。 蓮心兩克，生甘草3克。開水沖泡，如茶飲。每日飲數次。百合粥：適用於心陰不足之虛煩不眠（口乾、乾咳）。生百合100克，粳米100克，洗凈，加水1000毫升，煮至米爛，日服兩次。酸棗仁粥：適用於心脾兩虛，驚悸健忘，失眠多夢。酸棗仁50克，搗碎，濃煎取汁。用粳米100克，加水煮粥，煮至半熟時，加入酸棗仁汁同煮，至粥成，趁熱服食，可根據個人口味加糖。五味子膏：適用於各種類型的神經衰弱失眠（轉氨酶高者效果更佳）。五味子250克，洗凈，加水浸泡半日，煮爛去渣，加蜂蜜收膏。每服20毫升，日服兩次。磁石腎粥：適用於腎陰虛弱、肝陽上亢之失眠、心悸不安、頭暈耳鳴、高血壓（老年人）。磁石60克，打碎，煎煮1小時後，去渣；豬腎1枚，去筋膜，洗凈切片；用粳米100克，洗凈，加磁石水，煮至半熟時加入豬腎片，再煮至米爛肉熟，日服1～2次。黃連阿膠雞子黃湯：適用於陰虛火旺、虛煩失眠，或熱病、失血後陰虛陽亢失眠。黃連5克，生白芍10克，煎水100毫升，去渣，對入烊化的阿膠汁30毫升，候溫，取新鮮雞蛋兩枚，去蛋清，將蛋黃入葯汁攪拌，於每晚臨睡前頓服。雙粉雙藤方組成：炒酸棗仁、醋炒延胡索（此二味研粉），夜交藤、雞血藤。通常劑量，前兩味研粉應在10克以內，後兩味入湯劑，應在15克以上。此方安神養心補虛鎮痛，確是治療失眠的簡易方子半夏苡仁湯處方：法半夏60克、生薏苡仁60克。加減：心虛虧虛加党參45克。痰熱擾心加黃連6-15克。心陰不足加麥冬30-50克。胃中不和加神曲15-30克。煩躁不安加丹皮和生梔子各10克。用法：水浸泡半小時到一個小時，煎沸後再煎15分鐘即可。涼溫後服之。天麻什錦飯取天麻5克，粳米100克，雞肉25克，竹筍、胡蘿蔔各50克，香菇、芋頭各1個，醬油、料酒、白糖適量。將天麻浸泡1小時左右，使其變軟，然後把雞肉切成碎末，竹筍及洗乾淨的胡蘿蔔切成小片，芋頭去皮，同香菇洗凈，切成細絲。粳米洗凈入鍋中，放入切好的配料及白糖等調味品，用小火煮成稠飯狀，每日1次，當午飯或晚飯食用。此飯有健腦強身、鎮靜安眠的功效。可治頭暈眼花、失眠多夢、神志健忘等症。
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