糖友冬季「撓不停」 中藥洗浴潤膚止癢

　　皮膚瘙癢對於中老年人而言無疑是很大的困擾。尤其在冬季，隔著厚厚的衣服，渾身癢得難受，恨不得伸進衣服里使勁兒抓抓。但是過度用力就會讓皮膚受到刺激，輕則引起濕疹，重則導致皮膚破潰。廣東省皮膚病醫院中西醫結合皮膚科主任羅光浦表示，這樣的情況在糖友身上更加明顯。

　　指導專家廣東省皮膚病醫院中西醫結合皮膚科主任羅光浦

　　記者　李楠通訊員曾衛華

　　八成糖尿病人皮膚冬季「鬧情緒」

　　據有關統計指出，廣州冬季至少有八成糖尿病患者會有皮膚瘙癢出現，還有部分則會引發糖尿病足，冬天是這兩類病症的高發期。專家表示，除此以外，患者還應注意腳部是否出現了龜裂現象，那很可能是糖尿病足先兆，而且也在冬季多發。

　　血糖水平高引起皮膚瘙癢

　　羅光浦指出，糖尿病患者之所以容易出現皮膚瘙癢的情況，主要是由血糖水平高引起的。高血糖使血漿和組織液處於高滲狀態，不僅可刺激神經末梢產生瘙癢感，還可引起細胞內脫水，導致皮膚乾燥，從而加重瘙癢癥狀。神經末梢炎也能夠使糖尿病患者出現皮膚瘙癢的現象。由於糖尿病病人的微循環會出現障礙，周圍神經營養障礙，導致神經髓鞘脫失，功能紊亂，感覺神經敏感度增高。外界刺激如冷熱變化、衣服摩擦、接觸化纖皮毛織物、飲酒食辣等均可誘發皮膚瘙癢。

　　除此之外，免疫功能低下也是導致糖尿病患者產生皮膚瘙癢癥狀的一個原因。因為糖尿病患者體內葡萄糖不能充分利用，蛋白質代謝負平衡導致營養障礙;同時高血糖減弱了白細胞的殺菌能力，皮膚免疫功能下降。易繼發感染如毛囊炎、體股癬、念珠菌病、滴蟲等，從而加重皮膚瘙癢。

　　羅光浦表示，在中醫的角度，糖尿病並發皮膚瘙癢症屬於血虛風燥引起的，因此在中醫治療中要注意使用一些養陰的藥材，如當歸、玄參、西洋參、石斛等。

　　中藥洗浴可在一定程度上滋潤皮膚

　　冬季，中老年人尤其是糖友其實是不被建議天天洗澡的，更加不能用太熱的水洗澡。不然會加速皮膚乾燥，帶走水分，更容易導致瘙癢發作。對此，羅光浦支招，以一些中藥熬制的洗澡水，可以有滋潤止癢的功效，老糖友們不妨一試。

　　具體方法：分別取雞血藤20克、當歸15克、烏梅10克、生地20克、刺蒺藜20克，加入約800毫升水，煮半小時。葯汁熬好後，可以用溫開水兌成約半臉盆分量，用以淋洗。此方可隔天洗一次，或一周2~3次。

　　羅光浦建議，淋洗時可以用毛巾擦洗，讓藥物停留在皮膚上的時間更長。按照中醫的熬煮習慣，也可以把藥物翻煲再用，但不要翻煲超過2次，以免影響藥效。

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　　瘙癢症自我調護很重要

　　瘙癢是一種自覺癥狀，其發作及輕重程度均同患者的精神、情志密切相關。因此患者自我調護尤為重要。

　　盡量自我調適，選擇能讓人集中精力的興趣活動，以分散對皮膚瘙癢的注意力。

　　切忌搔抓。搔抓可使瘙癢蔓延，一旦抓起來很難遏制。若身體某處瘙癢發作，可塗搽止癢藥物，或輕輕拍打癢處來止癢。注意保持外陰肛門部的清潔乾燥。

　　不要用熱水燙洗。燙洗只解當時之癢，對皮膚則是一種不良刺激，燙洗後往往瘙癢加劇。特別是皮膚乾燥者，應適當延長洗澡間隔時間，少用或不用肥皂，洗澡後塗搽潤膚之品。貼身穿純棉織品，避免化纖、皮毛的刺激。

　　忌酒，忌食辛辣刺激性食物。