6種「變形胃」正在向你求救！這裡有解藥！

親友相聚，大吃大喝；早餐不吃，晚餐大補；加班加點，廢寢忘食······

胃顯然是消化系統中最容易受傷的器官，每個人都或多或少出現過胃部不適。目前，我國約有1.2億腸胃病患者，胃癌的發病率居全球首位

1、彈簧胃

飢一頓飽一頓，胃像彈簧一樣不斷被擠壓。餓太久導致胃酸增多，會損害胃黏膜，導致胃糜爛甚至胃潰瘍；吃的過飽，會加重胃負擔，導致胃下垂，出現消化不良。「彈簧胃」的感知會發生變化，比如還沒吃就感覺飽了，從而影響正常進食。

2、 壓力胃

在中青年群體中，因精神壓力大導致的功能性消化不良占絕大多數。胃腸道是最能表達情緒的器官，長期處於緊張和壓抑的情緒中，會引起神經調節紊亂，削弱胃粘膜保護屏障功能，造成胃功能受損，導致慢性胃病。

3、煙酒胃

煙、酒精中的乙醇能對胃黏膜造成強烈的刺激，久之可使胃黏膜充血、水腫甚至糜爛，發生胃炎、胃出血。原本就有消化道疾病的人群，飲酒可導致胃病發作。

草中的尼古丁、焦糖和其他化學物質，會刺激胃黏膜，使鹽酸分泌增加，導致胃炎或潰瘍的發生。

4、垃圾胃

大魚大肉、油炸等高脂肪食物，會給胃造成巨大的消化負擔。瑞典一項研究顯示，食用過多加工的肉類食品，例如鹹肉、香腸、熏肉，會增加患胃癌的風險。

相比水果蔬菜而言，高脂肪食物更難消化。一旦消化不了，就會出現消化不良或胃食管反流等情況。

5、熬夜胃

胃黏膜上皮細胞平均2~3天再生一次，一般在夜間進行。如果經常熬夜，胃腸道得不到必要的休息，胃黏膜的修復功能就會收到影響。

有些熬夜的人還喜歡吃宵夜，這些食物停滯在胃中，會促使胃液大量分泌，對胃黏膜造成刺激，易導致胃黏膜糜爛、潰瘍等。

6、藥物胃

大量臨床資料顯示，許多藥物會直接或間接地損傷胃黏膜，引起炎症和潰瘍。如布洛芬等藥物，如果不經醫囑長期大量使用，會對胃腸造成刺激、損傷，逐漸引起急性胃病。

十個胃九個病，胃不好，養胃才是關鍵。

圖文來源：pixabay、生命時報微信公眾號、武威日報微信公眾號