嘴唇發乾怎麼辦？嘴唇發乾怎麼預防？

　你是不是常有嘴唇發乾的癥狀，那麼嘴唇發乾了怎麼辦呢?嘴唇發乾怎麼預防?

　　一、怎麼處理嘴唇發乾的問題：

　　嘴唇乾裂是秋冬季節的常見癥狀，可以從調整飲食和日常習慣上來防治。

　　多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。

　　及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇乾裂。

　　無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。

　　盡量避免風吹日晒等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。第五，糾正舔唇、咬唇等不良習慣。

　　防治嘴唇乾裂,主要在於多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽,油菜,小白菜,白蘿蔔等等.應儘可能戴口罩,以保持嘴唇的溫度和濕度。

　　還可塗些油脂，如擦臉油，香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺得嘴唇乾裂，不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。治療原則也以調整飲食為最重要。

　　另外，可口服核黃素(維生素B2 5毫克，每日3交，連續2周，一般即可治癒。局部可用1%龍膽紫塗擦，每日2次。用龍膽紫後，創面乾裂有不適感時，可加用金黴素眼膏或土霉素軟膏外塗於乾裂處，亦可塗少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏(如膚輕鬆，可的松等)。局部還可用鍋蓋上的蒸汽水外塗，一日3次,2-3天後也能見效。

　　二、嘴唇發乾的預防：

　　改掉不良的舔唇習慣。

　　保護嘴唇，每天用溫水洗嘴唇3-4次，嘴唇發乾時，可塗少量麻油或甘油以滋潤唇黏膜。

　　平時多飲水，多吃梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。

　　注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含維生素B2的食物，如新鮮綠葉蔬菜、胡蘿蔔、粗糧、豆製品、牛奶、動物肝臟等。

　　嘴唇出現裂口時，在服維生素B2的同時，可在裂口處塗些抗生素軟膏如金黴素魚肝油，也可塗用硼砂末加蜂蜜調勻製成的葯糊，以促進裂口癒合。

　　多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽,油菜,白菜,白蘿蔔等,以增加B族維生素的攝取。

　　無論男女,都應使用護唇膏來呵護雙唇,盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。

　　過敏體質的人,用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上,也能起到很好的保濕作用。

　　盡量避免風吹日晒等外界刺激,可以採取戴口罩的辦法來防護。

　　醫通無憂網馨提示：容易嘴唇發乾的你試試這些預防嘴唇發乾的辦法吧。

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