芋頭的功效 通便解毒好食材

芋頭的功效 通便解毒好食材　芋頭的作用不可估視，它的作用不僅能夠對身體營養方面的補充，而且還能對身體的某些癥狀進行調養治療，可是，芋頭應在患什麼癥狀的時候才能起到明顯的功效呢？對於它的一些功效和作用到底是什麼呢？下面我們就來了解一下有關它的價值方面吧！來增進一些這方面的見解和掌握吧！這種營養品的功效很不一般哦！我們一定要來掌握一些哦！

芋頭的營養價值

　　當小兒發生腹瀉時，可取個大肥實的芋頭煮或烤熟，剝皮蘸白糖吃，不拘多少，每日1~2次，單純腹瀉可停用其他藥物。一般1~2次大便即可成形，腹瀉停止。患兒家長不妨一試。

　　芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用；

　　其豐富的營養價值，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌症手術或術後放療、化療又其康復過程中，有輔助治療的作用。

芋頭含有一種黏液蛋白，被人體吸收後能產生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，可提高機體的抵抗力。故中醫認為芋頭能解毒，對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用來防治腫瘤及淋巴結核等病症；

　　芋頭為鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，調整人體的酸鹼平衡，產生美容養顏、烏黑頭髮的作用，還可用來防治胃酸過多症；

　　芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常，同時能增進食慾，幫助消化，故中醫認為芋頭可補中益氣。

　　養生中國特別提醒：芋頭一般人群均可食用，尤其適合身體虛弱者食用；對於有痰、敏性體質（蕁麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎）者、小兒食滯、胃納欠佳、以及糖尿病患者應少食；同時食滯胃痛、腸胃濕熱者忌食。

關於芋頭方面的知識你應掌握了一些吧！對於它的認識也應該知道的差不多了吧！我們在遇到這種癥狀就不用擔心身體了，我們只要扎紮實實的記住它，你在遇到相關癥狀的時候，就不用再去買葯來治療了，作用大大的哦！

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