孩子吃了消炎藥後，如何調理恢復抵抗力？

上期考考你

孩子濕氣重，有哪些表現？

a.便秘。

b.便溏。

c.舌苔厚。

d.口氣重。

答案：B、C、D

「

為什麼臨床使用上我極少給孩子使用抗生素，即便應對每年大流行的流感我也不用奧司他韋，除了可以合理辨證施治達到效果之外，最根本的原因就是抗生素、消炎藥對孩子抵抗力的損傷是非常嚴重的，許多孩子使用了抗生素之後，便開始去醫院多過去公園。

孩子抵抗力是如何一步步被摧毀的

抗生素對孩子身體的傷害，比發燒或者大多數疾病本身，要大的多。

抗生素加上家長的錯誤餵養損傷了孩子最為重要的「脾"。我們經常說的，孩子是脾常不足，生下來脾胃的功能就很弱，而脾是後天之本，孩子的生長發育、抵抗力的打造最關鍵就是靠脾。吃下去的東西，首先腸胃能夠消化，然後脾能夠吸收運化，輸送到五臟六腑，供給孩子蓬勃生長需要的營養，所以要孩子身體強健，首先就是消化系統要強健。

抗生素、消炎藥的使用，以及使用後家長的錯誤餵養，對脾的傷害是非常致命的。

首先，抗生素「炸」毀腸道菌群微生態平衡，孩子消化能力直接受損。孩子使用抗生素後，抗生素自己是不會過濾篩選的，殺菌時往往好壞通殺，更多的大量的菌群也一併遭殃。由於正常菌群的敏感菌受到抑制或者殺滅，使得耐葯細菌，像葡萄球菌等失去其他細菌的抵制和制約，就會趁機大量繁殖，造成腸道細菌群紊亂。腸道受損，直接表現就是孩子沒胃口或者拉肚子。

病後，家長給孩子「補身體」，進一步讓孩子積食。基本上，90%以上的家長，都會在孩子病後，想著給孩子補一補。一般用到抗生素、消炎藥的，孩子都會是有點嚴重的情況，比如說高燒。病程剛結束，又用了虎狼之葯，家長肯定是暗下決心，一定要把孩子的「元氣」補回來。這時候就是各種名貴藥材燉湯，雞湯、肉湯、魚湯…等等，除了正餐，還加班加點弄給孩子喝。

但是，這時候，孩子的腸道功能非常虛弱，還增加營養價值高、難消化的食物，更加重了脾胃的負擔，無法消化吸收，孩子馬上就積食。積食，是孩子抵抗力差，經常生病的主要原因。

最後，孩子越積食，家長越增加營養，惡性循環，孩子體質越來越差。孩子越積食，胃口越差，不愛吃飯，家長就更想著給孩子補，各種肉食、湯水一喝，孩子消化吸收不了，積食就越嚴重，這樣脾胃就越來越差，體質就越來越差，最後，就會出現大家經常說的，孩子一旦用了抗生素，從此就要經常跑醫院的情況了。

所以，給孩子用抗生素，就像美國往日本扔了一個原子彈，除了日本侵略者，數以萬記的無辜生靈也頃刻間喪失了生命，需要一段時間的休養生息。不到萬不得已，對孩子使用抗生素必須慎之又慎。

快速恢復抵抗力. 飲食調整

有些情況是必須用抗生素和消炎藥的，如果孩子出現細菌、支原體等感染，孩子出現支氣管炎、肺炎等疾病，符合使用抗生素條件的，情況又是比較嚴重的，該用還是要用，家長也不要一味拒絕，貽誤病情。

萬不得已用了抗生素，家長首先要重視飲食調整，通過食補來恢復孩子抵抗力

① 恢復腸道菌群平衡。家長可以用素食或者益生菌，幫助孩子儘快修復腸道微生態系統。亂用或長時間用抗生素，能使體內菌群失調，停止使用後，不必用藥，也會漸漸恢復。素食一周，讓腸道充分休息，自己調節。或者使用現在流行的益生菌，也是可行的，可以幫腸道更快的修復。一般在病後吃一周就可以了，不需要長期服用，更不適合作為保健天天吃。

②避免積食。這個時候，孩子的消化系統最需要的不是增加負擔，而是休息，迅速恢復。病後通常食欲不振、有些大便也會不正常，這就是明顯消化系統有問題，這時候給孩子吃營養價值高的東西，增加的不是營養，而是毒藥，消化不了就會積食。家長反而要讓孩子飲食要清淡，吃少，吃爛，最好是做到：孩子不吃不要理TA。

③健脾復原。孩子消化好一些之後，家長就要給孩子「補一補「了，這時候也不是亂補，而是有針對性的給孩子健脾。不是讓孩子吃貴的、有名的藥材食材就是好的，重點是在適合孩子的，能夠健脾益氣的。補脾的時候也要循序漸進，先用少量的肉煲湯調味，而不是大葷大肉的補益。一般孩子消化好的時候，隔兩三天就可以給孩子健脾，消化不好的時候，就要停止，先助消化。這樣反覆一段時間，孩子的免疫系統就會恢復過來，甚至比原來更強健了。

西醫的說法，如美國《微生物學》雜誌表明，服用抗生素能夠影響腸道健康長達一年，即用一次（一個療程）抗生素就會在未來的一年裡持續地擾亂服藥者的腸道微生物群落。但是對於孩子來說，實際上孩子是生機勃勃的，生長發育非常旺盛的，自身的修復能力比大人要迅速的多，家長只要用正確的方法，不要急躁，堅持一段時間，很快孩子的抵抗力就會恢復了。

快速恢復抵抗力. 小兒推拿

每日1次，連用3-5天

摩腹順逆各100下

清大腸經100下

順運內八卦100下

補脾經200下

什麼是炎症、抗生素、消炎藥？

大多數家長的理解是，身體有病，就會有炎症，把炎症消下去，就能退燒，病就能好。那究竟什麼是炎症？炎症實際上不是某種疾病，而是很多疾病都具有的共同表現：紅、腫、熱、痛等。

抗生素不能對抗所有炎症。抗生素對抗生素敏感的細菌引發的炎症產生效果。也就是說如果不是細菌引發，用抗生素也不會有多大效果。用的比較多的像阿莫西林就是抗生素。一般藥名里「黴素」「菌素」「沙星」字樣的，也大多是抗生素。

真正對抗炎症的是消炎藥。消炎藥才能減輕孩子紅、腫、熱、痛等炎症。消炎藥有兩類，一類是激素，如可的松、氫化可的松、地塞米松等，一類是消炎止痛藥，如布洛芬、阿司匹林等。

目前消炎藥和抗生素對孩子用的還是比較多，尤其是在二三線城市。如果萬不得已要給孩子用藥，家長一定要先問問問醫生或者看說明書，分清抗生素和消炎藥，如果不是細菌引發，用抗生素也沒太大效果，白白增加了對孩子抵抗力的傷害。

古時候沒有消炎藥也沒有抗生素，人體自身是可以產生「消炎藥」的，像感冒等疾病引起的嗓子發炎，即使不用任何葯，好好休息幾天，也會自愈。