精神分析「愛」之經典語錄

07-03

1.心理問題的癥狀，光靠藥物和心理治療的力量還不足夠。關鍵的還是社會性支持，如家人朋友的關愛和支持。

2.得抑鬱症的人，遇到事情都是把自己頂上去。要麼死了，要麼好了，乾脆利落。

3.原始慾望的投射，把不好的部分投射出去，自己都是好的，別人都是不好的，把別人當敵人對待，自戀性人格障礙。

4.當一個要臉的人遇到不要臉的人，受傷的是不要臉的那個。——邊緣與自戀

5.做愛和關係的相同之處，更容易疼的是做容器的那個人。

6.遇到歹徒行兇，神經症的表現是往後撤；人格障礙的人會往前沖。神經症會首先判斷當前的情況，理智化、保護自己，其次選擇應對方式。而人格障礙的人使用的是隔裂、非黑即白的防禦機制。其可能會發生的情況就是，被捅了七刀還抱著歹徒的大腿。人格障礙水平的人表達情緒是有問題的，受傷的是自己。

7.道德評價太健康的人，人格評價都不太健康。

8.學習很厲害的人，是以學習作為價值感的發展延伸，人格偏了。健康的人會選擇玩兒，寧願自己呆著的，不健康，缺少社會化，人格有問題。如何判斷孩子人格是否有問題，排除法：就問孩子，喜歡呆在家還是學校，喜歡自己呆在家的，有問題。喜歡呆在學校的，就問，你喜歡上課45分鐘還是下課10分鐘啊？說喜歡上課的，有問題。總而言之，孩子歸根結底就是喜歡玩的，太愛學習本身就是個問題。（當然排除孩子為了應付人說喜歡學習的情況）

9.把學習當作唯一價值感體現的人患抑鬱症的幾率相對高。而成績好的獲益包括：老師喜歡，家長誇讚，同學羨慕。孩子通過學習與人建立關係，並沒有實際關係的產生。

10.學習成績好只是吸引關注的手段，自殺是解決痛苦的手段。

11.上帝要讓他死，必先另其瘋狂。抑鬱前期階段，並非是焦慮期，而是在他各方面都達到高峰，輝煌的時刻。

12.抑鬱症壓抑自己，以心理衝突的方式去緩解外在衝突。個人受到挫折，擔當多，外界支持少，易抑鬱。

13.幸福不是因為我穿了漂亮衣服開心，而是不穿衣服，覺得也很開心滿足。

14.抑鬱症，抑鬱了，多數都在笑，表情上是看不出來的。預防抑鬱，從焦慮慮開始。

15.社會離開人人平等的環境，一部分人開始壓榨另一部分人，受欺壓的好人，抑鬱。

16.抑鬱干預普遍化技術：

一、每個人在遇到困難時都想過自殺（尊重、理解）；

二、你有自殺的權力去決定自己的生死的。（建立無所不能感，自己是可以掌

控自己的，自主的權力）

三、你似乎是用自殺去解決這個困難。（自殺永遠是擺脫痛苦的手段）

四、我們一起看看都有哪些解決方案。（走心）

17.抑鬱症在自殺時，不與他討論生死反倒讓他死得更快。關心一個人，最大的關愛，莫過於生死。內心深處去感受他，可以減緩自殺的速度。

18.抑鬱症是和母親早年分體個體化階段的癥狀體現。依靠外在來獲得價值感，外部人際關係實際內化到內部客體關係，無愛，無價值，無力，無歸屬。

19.抑鬱症康復的表現：「我打心眼兒里覺得自己挺可愛的。」

20.「唯一的……」最怕的就是唯一，這個唯一沒了就容易出事兒。可以唯二、唯三。

21.人格是個人成長經歷的縮影，集體智慧的結晶。

22.從喪失角度來講，容易讓人抑鬱的兩個維度，一個是喪失親情，一個是理想化破滅的喪失。

23.產後抑鬱：愛的喪失。從出生到懷孕都是被寵愛，而孩子出生這些寵愛都沒有了。

避免產後抑鬱的4個階段：自己和孩子的關係。妻子和丈夫兩人的單獨空間。丈夫，孩子，妻子三人的關係。媽媽自己走出家門，放下老公和孩子，找閨蜜或者玩兒。

前提：有一個愛她的老公。

24.更年期抑鬱：角色的喪失。做女人失去性魅力，沒有價值感。男人更年期抑鬱，行為價值感的喪失，權力的喪失。

25.無聊本身就是一種壓力。

26.健康人是可以接受理想化打折的，不是非…不可。

26.抑鬱症，痛不欲生，絕處逢生。

27.性道德不是說與性有關變成禁忌，而是如何安全地「回家」。有人就有性，沒性就不是人。要知道性是什麼，你就得先清楚，什麼不是性。

28.人與人，相似導致信任，差異造成吸引。不只是生理，還有心理。同性戀，生殖器相同，心理差異性構成吸引。

29.健康的兩性關係強調大家都是人。

30.性幻想是個根本有用的東西。

31.區分性的好壞，自願、非自願，誰需要，為了誰，誰主導，是否平等。

32.性創傷放到經歷中如何看待？若把這個創傷拿掉，就不能成為成年人，這是人性性發展的經驗和財富。

33.性體驗，與生殖器大小，陰道鬆緊關係不大。關鍵的還是那份情感。