擺脫「黑眼圈」竟如此簡單…

導致黑眼圈的原因，一般歸結為四個原因：腎水不足、虛火上炎、房事過度、產後失調。

清除黑眼圈的措施包括滋陰補腎、清降虛火、補虛潤膚、化瘀通絡。在艾灸治療的時候，艾灸水分、脾俞、三陰交、腎俞，是很好的方法！

腎水不足、虛火上炎、房事過度或產後失調，都會導致黑眼圈的組成。而滋陰補腎、清降虛火、補虛潤膚、化淤通絡，是清除黑眼圈的措施。下面是灸療除黑眼圈的取穴：

1.水分：

定位：在上腹部，前正中線上，當臍中上1寸。

經常艾灸能幫助機體還原腹部肌纖維的彈性，有利於收腹去脂，還可清除水腫和小便不利。

定位：在背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。

可加強機體對營養的吸納能力，使身體機能興旺，促使血液循環的加快和造血功能的提高。對腹脹、便血、嘔吐、水腫等有很好的效果。

3.三陰交：

定位：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。

可調節機體的陰陽均衡，對內分泌失調而展現的各種癥狀，均有均衡作用，是女性的常用穴，對月經不調、帶下、不孕、遺精、陽痿等頂事。

定位：在腰部，當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。

主治：內分泌失調而形成的身軀過分肥壯或過分瘦削，肌肉鬆懈，四肢不溫或月經不調。腰痛、遺尿，遺精，白帶，水腫、耳鳴等。

操作：用艾條懸灸，每個穴位10-15分鐘/次，用灸大夫艾灸儀將上述幾個穴位一起灸療，時間調節在30-50分鐘即可，每次灸至皮膚紅潤自適應為度，每天或隔天施灸，10次為一療程。

灸大夫艾灸儀，在家就可輕鬆灸療

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