泰拳常識－－－－反擊戰術

守的目的是為了保護自己，從而更有利於進攻。泰拳實戰中，始終把防守與進攻作 　　為一體來執行。泰拳的防守戰術有兩大特色：一是每一個防守動作，同時必伴有反擊 　　動作執行；二是乾脆的進攻來作為防守的手段，防守動作本身就是進攻。這是無數實 　　戰經驗的總結，及眾多泰拳高手的智慧結晶，形成了獨特風格的泰拳反擊戰術體系。 　　（1）防守的同時進行反擊 　　A、我以雙臂夾持防守方法夾住對手腿攻的同時，以右掃踢或蹬踢反擊對手中部。 　　B、對手以左擺拳攻擊我頭部，我右臂格擋的同時，以左橫擊肘（平肘）反擊對手的頭 　　部。 　　（2）防守的本身就是進攻 　　A、對手以掃踢向我發起攻擊的同時，我以中部蹬踢踹其胸腹。因為掃踢動作弧度大， 　　攻擊線路長，而蹬踢攻擊線路短，我後發而先至。 　　B、對手以左直拳攻我，我以右掃扭踢向其發起反擊，因掃踢動作需要，我身體向右後 　　稍仰身，因此消解了左直拳的攻擊力。 　　C、對手以右中部掃踢攻擊我背後，我以左直拳快速反擊，後發先至，將其擊倒，令其 　　攻勢瓦解。 　　　　　　實戰中常用的防守方法 　　（1）擋架。以掌、肘、臂、肩膊、腳或膝關節抵禦、消解對方攻擊，消解敵方攻勢， 　　還可以創造反擊的機會。擋架的方法很多，有阻擋法，如臂擋、肘擋、膝擋、腿擋； 　　有推格法，如內格、外格、下格及易格等。 　　（2）閃避。以頭部或身軀適當偏移，讓避攻擊之法，其妙處在避重就輕，使敵人攻擊 　　落空，造成較佳反擊機會。有滑閃、搖晃、蹲踞、迴避、騰踴等方式。 　　（3）移步以巧妙的運足法，滑出攻擊範圍，令敵人連續撲空，消耗其體力，削弱其信 　　心及鬥志。技術高超的拳師，常能以移步法與敵周旋，輕而使之徒勞無功，而毫不費 　　力。有撤步、側移，易勢等方法。 　　（4）先截。利用高度靈活性及速度，以攻止攻，是拳術中上乘技法。泰拳師的先截技 　　法，應用甚廣，有掌按、腳撐、膝抵、肘壓等式。 　　其中以腿截攻的技術難度較高。截腿是指當對方提腿向你攻來時，在他剛起動的瞬 　　間。提起你的腳，且你的腳掌去截擊對方小腿部。這類截腿方法的特點是，你的腳掌 　　一定要設法置於對方小腿部，並同時加以踹擊。如果運用得當，往往會給對方重創。 　　截臀。當對方轉身向你攻來時，在他以背部對著你的瞬間時刻，用腳蹬擊其臀部，這 　　就是所謂的截臀法。這一技法的特點是，以直線之力，去快速打擊對手。 　　截髖。當對手以側面向你彈擊，或剛起腿想用踹腿踹擊時，你迅速起腿出擊，截踹對 　　方的髖部。這一截法的特點是以快制快。 　　以上這些阻截方法都必須在對方進攻動作尚未發生效力之前進行，並且還須主動地去 　　迎擊，這樣，就能夠較好地完成腿截的防守任務。 　　（5）抱持。拳師於疲憊或中擊受損時的消極防衛法，運用雙臂鉗制或挾持對方活動， 　　以糾纏方法抵銷其攻擊，賴以消磨時間。待裁判分解或乘機回氣。 　　　　　　泰拳技術動作概述（一） 　　連環肘招 　　（1）右直擊肘、左擺肘連擊 　　對方掄番以左、右鉤拳發動攻擊時，我急向左前側跨步閃進，乘對方重心不穩，暴露 　　空檔時，以右直擊肘猛擊其下頜、心窩，再迅速右轉身續發左擺肘橫擊對方後腦、太 　　陽穴。 　　（2）左、右擺肘連擊 　　對方猝然前逼以在鉤拳重擊我腰腹部時，我即用左臂外側下砸開其來拳，隨即以右擺 　　肘橫擊對方前額、太陽穴；再右擰腰用左肘撬擊顎側。 　　（3）右直肘轉身反肘連擊 　　對方在假動作配合下，發出右擺拳（或右平鉤拳）向我耳根、顎側進攻時，我即用左 　　臂向上挑擋，隨即上右步以右擺肘擊對方胸部，再急速左擰腰向其頭部打出反肘。 　　（4）在平擊肘又斜擊肘連擊 　　對方打出左刺拳虛晃，緊跟著以右擺拳（或右平鉤拳）攻擊我太陽穴或腮部時，我即 　　用左臂上架格開，隨即上體前傾以左切肘攻擊對方胸部；再迅速左轉身以後擺肘擺擊 　　其面部。 　　　　　　連環肘招（二） 　　（5）左上擊肘、左直擊肘連擊 　　當對方以左直拳發起進攻是時，我即用右手臂向外格擋。隨即左腳上步以左上擊肘和 　　左直擊肘用力上撬、下剁、再上撞，連續攻擊其下巴、心窩及面部。 　　（6）右平擊肘、右反肘連擊 　　對手以右直拳向我發起攻擊，我向或左外側俯身閃避的同時，靠近對手，以右平擊肘 　　擊其胸窩，再上右步至對手右手側，以右反肘擊其背部。 　　（7）右下擊肘、右上擊肘連擊 　　對手以左前沖膝向我發起攻擊，我向右外側閃避的同時，以在下擊肘擊其大腿，迫其 　　下落，隨即墊步跟進，右肘上擊對手下頷。 　　（8）右下擊肘、右反肘連擊 　　對手以左直拳攻擊我胸腹，我向右側閃避，左臂夾住其左手，以右下擊肘擊其肘彎， 　　再以反肘擊其面部。 　　　　　　（9）右下擊肘、右直擊肘、左橫擊肘連擊 　　對手以左中部掃踢向我發起攻擊，我滑步逼近，以右下擊肘擊其左大腿，隨即以右直 　　擊肘擊其頭部，再扭轉腰身，以左橫擊肘擊其面部。 　　（10）左橫擊肘左、後擊肘轉身右直擊肘連擊 　　對手以右直拳擊我頭部，我向右閃避的同時，以左臂格擋，上步右橫橫擊肘擊其心 　　窩，隨即轉身以左後擊肘擊其下頜。再以右腳後退，同時順時針轉身，右膝頂向對手 　　左腿的同時，以右直擊肘擊其心窩。 　　（11）左斜擊肘、右下擊肘邊擊 　　對手逼近內圍後雙手抱我腰欲施摔技，我右手摟其頭，以基斜擊肘擊其耳部，隨即右 　　手按壓其頭低下，以右下擊肘連擊其頭頂與後頸。 　　（12）雙肘靠擊接飛身膝擊、右下擊肘連擊 　　對手靠近後欲施摔技，我左右雙肘尖擊其頭側，隨即躍起以左前沖膝撞其胸腹，右下 　　擊肘擊其頭頂。 　　（13）四肘連擊 　　內圍戰中，我以左橫擊肘反擊對手右臉頰，繼以右橫擊肘擊其下頜，再順時針轉體以 　　左直擊肘擊其下頜，右手同時扣住對手左臂向我右後側拉揭拽，左腿攔在其後側，以 　　左下擊肘擊其咽喉要害，並將其摔倒。 　　廣州市泰拳武術俱樂部提供 　　　　（1）右蹬腿連擊 　　我腳掌蹬地，墊步躍起，左腳向前落在右腳原來的位置，右腿屈膝上提，腳尖里勾， 　　當左腳將落地時，右腳踏擊對方右膝，隨即右腳迅速收回上抬，轉而踹擊對方頭部。 　　（2）中、高掃踢連擊 　　這是泰拳高手經常採用的腿擊戰術，低中部掃踢的主要目的在於引開對手防守上部的 　　手，然後突然向頭部發動高掃踢，這是決定性的一擊。我以左中部邊疆掃踢主動發起 　　攻擊，猛擊對手大腿至肋側一段，迫其右手下落防守，隨即突然向其右頸側發出一記 　　高掃踢，若此擊被對手以雙臂防住，我在腿落地後，立即以右高掃踢擊其左頸側。 　　（3）在低中部蹬擊接右高掃踢邊擊 　　此招與（2）所述之招式為異曲同工，變常為泰拳高手採用。我以左低蹬踢踹對手膝 　　部，主動發起進攻，不待腿下落，即蹬向對手胸腹，迫使對手下落防腿，我即收回左 　　腳，落地後，立即以右高掃踢攻擊對手左頸側。 　　（4）左高掃踢、彈踢接右高掃踢連擊 　　此招為典型的聲東擊西戰術，右高掃踢為決定的一擊。我直接以左高掃踢發起攻擊， 　　接著腳不落下彎曲膝部，左高彈腿再擊其右頸側，迫使對手雙臂右移防我左腿然後我 　　左腳落地，立即以右高掃踢攻擊其左頸側。 　　　　　　對拳招的防守 　　1、截擋 　　（1）全面遮護法：當敵方以拳正面向我擊來時，可用拳套和前臂擋住對方的拳頭，這 　　是最基本防守法。 　　（2）中途截擋法：對方拳擊來時，我迎上拳去，以戴拳套的單臂向體側格開。在截擋 　　的同時，伴有左直拳的反擊動作。內圍截擋時，伴有撐掌的反擊動作。 　　2、閃避 　　（1）對於敵方擊來的一記長拳可迅速俯身躲開，也可用身體後仰或斜傾躲閃出對方拳 　　程之外。 　　（2）俯身閃避時，不但有右鉤拳的反擊動作，而且是貼身近戰，施展肘招膝招的前 　　奏。 　　（3）最為有效的方法是連閃帶格，這種方法較為保險，對對手的反攻也有一定的限 　　制。 　　　　　　連環拳招 　　（1）左、右直拳連擊 　　這是拳擊術中著名的「一、二連擊法」。雙方戒備式對立，我左腳滑步上前，以左直 　　拳攻擊對手頭部。左直拳收回的同時，以右直拳攻擊對手頭部或胸腹。 　　（2）右上擊拳、左鉤拳連擊 　　我先以在刺拳發動試探性攻擊，對手後仰防守，我即上右腳以右上擊拳擊其下腹，再 　　以左鉤拳擊其胸腹。 　　（3）右直拳、左鉤拳連擊 　　我以右直拳發起攻擊，對手以左臂向外格擋，我即以左鉤拳擊其胸腹。 　　（4）左、右鉤拳連擊 　　我以左鉤拳攻擊對手頭側的同時，以右鉤拳擊其左肋，在近戰中，此招常為泰拳師應 　　用。 　　（5）右擺拳、左鉤拳連擊 　　利用腰肩部左轉的力量，以右擺拳從側面擊打對方左顎部，隨即上體右旋施發左鉤拳 　　猛擊其腹部。 　　（6）左上擊拳、右鉤拳連擊 　　近戰中我以左上擊關攻擊對手下頜，右臂同時格開對手的左鉤拳。。左臂上翻格檔對 　　手右鉤拳的同時，以右鉤拳擊其胸腹。 　　　　　　三、進攻的線路與時機 　　攻擊線路的選擇與時機的把握，是攻擊成功與否的關鍵。 　　在實戰中，由於本能的防禦體系和距離感的原因，在你來我往的移動過程中，兩人往 　　往都設法保持著一定距離。採用什麼樣的進攻路線逼近對手，很有講究。 　　出奇不意，突然起動，象槍膛里射出的子彈那樣，全速或近乎全速逼近。這就是進攻 　　的總要求。你突然起動，迅速向前，閃電式的全速衝刺，對手就往往措手不及，防不 　　勝防，你若多次進身得手，就往往會給對手心理上造成巨大的壓力。 　　突然起動進身，主要取決於後腿的爆發力，即後腿蹬地的力量越大，所獲得的速度就 　　越快，起動也就越突然。進身時，當前腳跨出後，後繼步一定要跟上。你第一步沒有 　　完成逼近，第二步也要跟上去，這樣就會完成近身動作。搏擊時近身逼近的方法很 　　多，但無論採用哪種方法，必須與全身動作緊密相連。特別是步法先行，身體一定要 　　跟上去，這樣才能真正完成進身的任務。 　　在泰拳實戰中，進攻不是獨立的隨意動作，而是與進身的電動機緊密相連的。沒有抓 　　住時機進身固然危險。有了時機而又不敢進身卻很可惜。在實戰中，要有抓住時機， 　　勇於進身的膽略，並付諸行動，這樣才能有效地逼近對手。 　　主動進攻時，進身一般是在對手原地站立不動，或在移動下進行。其方法大致有直線 　　進攻，變角度進攻等等
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