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『檸檬醋』飲用後的功效

眾所周知,檸檬是一種富含維生素C的營養水果,許多人都將之作為減肥美容的佳品。檸檬能幫助人體溶解多餘的脂肪與毒素,用檸檬幫助消脂,5到7天之內清除乾淨體內廢物和毒素,達到減肥瘦身的目的。完全排清體內的毒素只要短短的5到7天哦!

檸檬醋這是一種可食用的醋,具有減肥排毒的功效。

檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的機率,並有部分美白的效果。醋是鹼性食品,喝醋可以殺菌整腸、幫助消化,平衡人體酸鹼值,促進新陳代謝,具有排毒消脂的作用。檸檬與醋同樣具有減肥效果,這樣看來,檸檬醋的確是能養顏美容,也可以說是一種健康食品。飯後喝一小杯,就能讓自己元氣大增,精神煥發,也更美麗窈窕。

這裡介紹簡單、經濟、天然、有效的檸檬醋減肥法。它能幫助身體的溶解節後的多餘脂肪,瘦身排毒,恢復活力

檸檬醋喝法: 切記切記!必須經過水來稀釋,原則上是水加入約檸檬醋的10倍,比例是1:10,喝起來會比較好喝。喝醋不僅能讓自己體內循環好還可以保持健康的好身材唷!檸檬醋的優點有很多,最重要的是可以預防痛風及糖尿病等慢性病!!有朋友老爹之前被痛風所苦,在喝完這個偏方之後,就不再發病了喔~~但是,這個也並非要有痛風才可以喝喔~~

檸檬醋飲用後功效:1.有保肝解毒的作用,可以很快恢復體力精神充沛2.能淨化血液、血脂肪、血酸,讓血液恢復酸鹼平衡,血液正常化3.防止心臟病、高血壓﹝因血液恢復正常﹞4.增強人體免疫系統的功能,預防感冒5.改善慢性疾病,預防腎臟疾病6.可治療骨骼疏鬆症、偏頭痛7.可以排除硝酸鹽,防止癌病變8.可以清除壞的膽固醇9.促進胃腸蠕動,幫助排泄系統通暢,可治便秘,還有消除疲勞的功效喔!10.防止、消除肌膚色素沉澱的作用,讓你擁有滑嫩白皙有光澤的肌膚!=======================================================

檸檬醋相關資訊1.半年以後飲用更好。﹝因為檸檬薄片長時間的浸泡在醋中.檸檬酸才會完全溶解出來.對於改善體質才具有最佳療效﹞2.每日將檸檬醋倒出50 cc加上冷開水300cc左右稀釋即可飲用.採1比6調配﹝冬天可用溫開水﹞3.空腹時不可飲用太多,不分早晚都好﹝早上空腹喝有排毒效果,晚上睡前喝則有保肝作用﹞4.一日只需飲用檸檬醋的量50cc就好,不必多飲,因人體的吸收量有限,過多則增加鈣質排出體外.反而不好了~5.長時間飲用檸檬醋,才會達到改善體質的效果,切記!切記!6.糖尿病患者如要飲用檸檬醋,一定要浸泡滿一年方可使用,如此糖分才可完整轉換為醋

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