「健康心理」的36項心理素質，你達標了嗎？自測、共勉！

07-03

【「健康心理」的36項心理素質，你達標了嗎？】一遇到重要考試就容易失眠生病、一上講台做演講就容易面紅耳赤、一遇到不友好/不喜歡的人就忍不住生氣……有小情緒總是難免，又或許，你該提高自己的心理素質和抗壓能力了！戳圖↓↓ 「健康心理」的36項心理素質，你能做到幾項？自測、共勉！