語音的動力——呼吸器官

語音的動力——呼吸器官

「氣者音之帥也」。沒有氣息，聲帶就不能顫動發聲。呼出的氣息是人體發聲的動力，聲音的強弱、高低、長短、大小及共鳴狀況，與呼出氣息的速度、流量、壓力大小都有直接關係。氣流的變化關係到聲音的響亮度、清晰度、音色的優美圓潤、嗓音的持久性。也就是說，只有氣息得到控制，才能控制聲音。因此，在諸多發聲控制訓練中，氣息控制訓練是學習發聲中最重要的根本一環。學習正確的呼吸乃是掌握語言藝術最重要和最必要的基礎。呼吸是說話的原動力，誰懂得呼吸，誰就會藝術語言表演，它確實是普通話學習者首先應該學會的一項基本功。

藝術語言發音時的呼吸與日常生活中說話的呼吸是不大一樣的。在日常生活中，人們通過說話交流思想感情，因為一般距離較近時所需音量就較小，氣息較淺，不用很大的力度，也不用傳得很遠，而且我們說話連續用嗓時間長了，嗓音就容易疲勞、嘶啞，這種說話的呼吸若用於唱歌就顯得不能勝任了。藝術語言是為了抒發情感，是要表演給別人聽的，表演時面對的往往是大庭廣眾，須將聲音傳至每個角落，因而要求聲音既要有一定的音量，又要有一定的力度變化，要有長時間說話的能力，並要求根據需要，或長、或短、或強、或弱、或高、或低地有控制地輸送氣息，要做到這些，就不是簡單的事了。所以表演時的呼吸作為一種藝術手段，有它自身特有的一套規律和方法，它是一項技術性問題，是後天訓練出來的。

一、呼吸系統的構成

主管人類呼吸的器官包括：口、鼻、咽喉、氣管、肺、橫膈膜、胸腔以及腹部肌肉共同組成。

二、呼吸過程

呼吸運動包含著吸氣和吐氣兩個過程：

吸氣

用口、鼻垂直向下吸氣，將氣吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入氣息時使下肋骨附近擴張起來，腹部方面，橫膈膜逐漸擴張，使腹部向前及左右兩側膨脹，小腹則要用力收縮，不擴張。背部要挺立，脊柱幾乎是不動的，但它的兩側卻是可以動的，而且也是必須向下和向左右擴張的，這時氣推向兩側與背後並貯在那裡，保持住然後再緩緩將氣吐出。

在做吸氣練習時，保持良好的精神狀態，肩胸放鬆是很重要的，要做到「興奮從容兩肋開，不覺吸氣氣自來。」可以通過以下方法來體會：

①以衣襟中間的鈕扣為標記，把氣緩緩吸到最下面一顆鈕扣的位置。

②坐在椅子的前沿，上身略向前傾，「沿著後背」將氣緩緩吸人體內。這種方法排除了單純的胸部用力吸氣的可能，容易獲得兩肋打開的實際感覺。

③聞花，遠處飄來一股花香，聞一聞是什麼花的味呢?此時，氣會吸得深入、自然。用這種方法體會降膈和開肋。

④調整意念，覺得氣是從全身的毛細孔吸人體內的。這會使你的兩肋較充分展開；

⑤抬起重物和「倒拔垂楊柳」。在抬起重物和「倒拔垂楊柳」時，總要深汲一口氣，憋住一股勁兒．此時，腰部、腹部和感覺的胸腹聯合呼吸時吸氣最後一刻的感覺相近。

⑥「半打」哈欠。不張大嘴地打哈欠，進行最後一刻的感覺和胸腹聯合呼吸吸氣最後一刻的感覺相近。

呼氣

呼氣時，仍要保持吸氣狀態，這點很重要。要保持住氣息，就必須在說的過程中永遠保持吸氣的狀態，控制住氣息徐徐吐出。要節省用氣，均勻地吐氣，這就是所謂氣息的對抗。在呼和吸的過程中，要注意呼吸僵硬的感覺，整個身體表情都應該是積極放鬆的，緊張的部位就是橫膈膜、兩肋，兩肋就像是一隻充足的氣球一樣，我們要讓聲音坐在上面，往下拉，不能讓氣球往上浮起來，也就是說要把氣息拉住，不能讓它提上來，這就牽涉到一個氣息支點的問題。

用圖表示為：

（吸）→口鼻←→咽腔←→喉頭←→氣管←→支、微氣管←→肺泡←（呼）作呼氣練習時心裡應自然鬆弛，不能為了延長使用時間而憋氣、緊喉。用

練習吸氣的方法吸氣至「八成」滿……

①以嘆氣方法呼出，並不帶出任何語音，體會喉部如何放鬆。

②緩緩持續地發出「ai」的聲音。

③均勻、緩慢地吹去桌面上的塵土；吹歪蠟燭火苗，使其既不直也不滅。

④發出純凈的、音高自然一致的「a」的延長音。

⑤數數兒以每秒二個的速度數： I、2、3、4……」。

⑥數葫蘆。清晰地發出「一口氣數不了二十個葫蘆， 一個葫蘆，兩個葫蘆，三個葫蘆，四個葫蘆……」

三、呼吸原理

呼吸肌收縮，胸廓擴大，肺被動地擴大，大氣壓力大於胸腔壓力，形成壓力差，氣體進入肺內，形成吸氣；呼吸肌舒張，胸廓縮小 肺被動地回縮，大氣壓力小於胸腔壓力，肺內氣體進入大氣，形成呼氣。

四、呼吸的種類

呼吸的方式共分為三種：

1、胸式呼吸方法也叫淺呼吸，只是肋部肌肉提起胸骨擴大胸腔來呼吸，一個明顯的標誌是抬肩。這種呼吸是所有藝術語言呼吸的大忌。

2、腹式呼吸法是生活狀態下的呼吸。人在安靜時的呼吸多數是腹式呼吸，這時人的胸廊無明顯的活動，主要靠隔膜肌。

3、胸腹式聯合呼吸法。它是一切語言藝術工作者必須掌握的基本呼吸方法。其要領是：小腹微收隨著氣流被口鼻被吸入肺的下部，兩肌向兩側擴張，腰帶漸緊，小腹隨之收縮，呼吸時保持腹肌的收縮感以牽制橫隔和兩肌使其不能迅速回彈，隨著氣流的緩慢呼出小腹逐漸放鬆，但最後仍不失去收住的感覺而橫隔和兩肋在此控制下逐漸恢復自然狀態。

胸腹聯合呼吸法控制的基本要求是吸得多，用的少。具體的說就是穩勁、持久、自如。

穩勁：漢語中有相當音節都帶有爆發性質，如呼吸控制不好，會出現頭重腳輕，播音中尤其新聞稿件要求吸氣無聲，平穩吸氣為減少聲帶的損耗，並保持悅耳的且有利於稿件表達。要求播音員主持人有較強控制能力。

持久：有時為了完整表達語意常須一口氣說出較多的字，如果氣息不持久就無法表達出一個較多字的完整語意。

自如：控制方式的僵持和單一會造成聲音色彩的單一化，從而造成播音的質量，在表現作品的內容時，為用準確的聲音色彩反映豐富的內用，要求主持人具有靈活自如的控制呼吸的能力。

五、胸腹式呼吸的練習方法

我們在進行胸腹式呼吸時，呼吸氣勢的強弱、吐氣的方法要根據所唱句子的不同要求有所不同。研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而表演時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領。

緩吸緩呼

這是我們在訓練和表演時常常採用的方法。就是胸腔自然挺起，用口、鼻將氣息慢慢吸到肺葉下部，橫隔膜下降，兩肋肌肉向外擴張（也就是腰圍擴張），小腹向內微收。這種吸氣要求自然放鬆，平穩柔和地進行，就像我們去聞花的芳香時的感覺一樣，聞花的感覺使我們吸氣吸得深，就像做深呼吸運動一樣，但吸氣時不要用太大的力，只要輕輕地挺住胸廓和上腹部，然後慢慢呼氣。呼氣時，注意保持吸氣狀態，控制住兩肋和橫膈膜，也就是控制住了氣息，使之平穩、均勻、持續、連貫地慢慢吐出。有一種感覺可以幫助我們體會呼氣時下肋和橫隔膜的保持狀態：就是在緩吸後做慢慢地吹掉桌上的灰塵的動作，這裡需要長長地吹氣，也就是在做長音的呼氣練習，我們常說：「長音像吹灰，短音像吹蠟」，是一種吐氣的感覺。

(一)純呼吸練習：先學會「蓄氣」，先壓一下氣，把廢氣排出，然後用鼻和舌尖間隙像「聞花」一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然後氣沉丹田，慢慢地放鬆胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反覆練習4—6次。

(二)深吸慢呼練習

1、數數練習：「吸提」同前。在「推送」同時輕聲快速地數數字「12345678910」，—口氣反覆數，數到這口氣氣盡為止，看你能反覆數多少次。

2、「數棗」練習：「吸提」同 前。在「推送」同時輕聲：「出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少，一個棗兩個棗三個棗四個棗五個……這口氣氣盡為止，看你能數多少個棗，反覆4—6次。

3、「數葫蘆」練習：「吸提」 同前。在「推送」同時輕聲念：「金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……」，這口氣氣盡為止，反覆4—6次。

4、聞花香訓練：控制氣息，像聞花香一樣，把氣吸滿，吸氣的時候要用鼻子和嘴巴一起吸，這樣吸的速度夠快，而且夠多。氣要直接吸到小腹，也就是丹田的位置，小腹可以感覺到在膨脹，就說明你吸的位置對了。接著保持幾秒鐘，也就是不吸也不呼。然後讓氣在門牙中間慢慢的吐出來，同時發出「si（絲）」聲，呼氣越慢越好，這樣時間久了，你會覺得你可以控制吐氣了。

數數字、「數棗」、「數葫蘆」控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會出現酸痛，練過一段時間，則會自覺大有進步。

急吸緩呼

急吸就是在很短的時間內，通過口、鼻迅速把氣息促而深入地吸到肺葉下部，並將氣息保持住，然後，按照緩呼的要求而呼出。我們在實踐中經常要用到的，因為在句與句之間、字與字之間的吸氣不允許你有很長的停頓時間，往往採用「偷氣」的辦法來吸入且要吸得不讓人發現，這就是急吸緩呼的作用。為了培養呼吸的控制力，我們可以採取長句子的練習，效果較好。

A、一口氣托住，嘴裡發出快速的「噼里拍啦，噼里拍啦」(反覆)到這口氣將盡時發出「嘭一啪」的斷音。反覆4—6次。

B、一口氣綳足，先慢後快地發出「哈、哈、哈」 (反覆)鍛煉有進發爆發力的斷音。

C一口氣綳足，先慢後快地發出「嘿—厚、嘿—厚」(反覆逐漸加快)「嘿厚，嘿厚……」加快到氣力不支為止，反覆練習。

D學狗喘氣。狗狗在夏天很熱的時候會伸出舌頭急速的呼吸，如果你學會了像它一樣的呼吸，也就是所謂的急吸急呼，那麼在唱歌的時候，你會覺得在很多時候你可以偷氣，而不被發現。

六、呼吸肌的鍛煉

腹肌

1、仰卧起坐一—仰卧，雙手枕幹頭下．屈身坐起。持續練習，逐步提高。

起碼應達到男可連續做40次，女可連續做30次的標準。

2、端坐舉腿一—端坐在椅子的前部(不能倚靠椅背)，雙腿伸直併攏，腳跟

離地舉起，無力放下後休息數秒再重複上述動作。

3、負重挺腹一—仰卧床上，將幾本厚書放在腹部，腹肌力量向「丹田」位置集中，吸氣頂起，呼氣放下。

4、「丹田繞臍」——用雙手推拿按摩，把腹肌力量集中於丹田，以肚臍為中心、左繞數圈。右繞數圈，反覆進行。

膈肌的鍛煉

1．鍛煉腹肌的傳統方法是「狗喘氣」，即開口鬆喉，展開下肋，用笑的感覺(不出聲)使腹肌作有節律的顫動。由於這種練習使氣流在喉部急速摩擦，容易造成對發聲器官的不良影響，因此被後人認為是得不償失的練習方法。經過改良的辦法有二：

一是變開口為閉口。這樣做的好處是可以使喉部一次直接擋氣變為鼻孔和喉的兩次擋氣，從而減輕了氣流對喉部的摩擦。另外氣流經過鼻道時可以適當提高吸入空氣的濕度．這樣也減少了對喉部的刺激．避免了嗓音發乾、發澀；

二是變無聲為有聲。在呼氣的同時。彈發「hei」音。這樣做不僅可以減輕氣流對聲音的摩擦，而且可以通過聲音來鑒定練習的效果。

下面詳細講一下帶有「hei」音的「狗喘氣」的練習步驟和方法。

第一步：深吸氣後，用此一口氣，發出兩個紮實的「hei」音。不斷重複，堅持數日。

第二步：在做好第一步的基礎上，增加彈發次數，至一口氣發七、八次。彈發過程中給氣的力量應該均勻，聲音保持一定音高，音量、音色也要始終—致。

第三步：第二步堅持練習數日後，就會獲得「自動，，進氣的感覺。此後要由慢到快，穩健、輕巧地連續彈發「hei」音，最後達到要慢即慢、要快即快的程度。

第四步：在做好第三步的基礎上，做改變音高、音量和音色的練習。

在開始做這個練習的一段時間裡，可能會感到下肋，膈肌和腹部的動作不能協調一致，也會感到動作與聲音「不同步」，練久了還會腰酸腹痛。這些都是常現象。如能按照上述步驟堅持練習，就能獲得動作與聲音的和諧與統一。膈肌的力量和靈活程度也會在練習中得到明顯的提高。

2．吸好氣，彈發「I、2、3、4」再吸氣，彈發「2、2、3、4」，如喊廣播操—樣的狀態。

3．吸好氣，彈發「ha」音，先饅後快，如同京劇老生大笑一樣的狀態。

4．反覆彈發「ya」 、「ye」 、「ha」 、「hei」、「huo」、「hou」。

本人在多年的實踐中總結出一種專門針對呼吸肌的練習方法：雙腿分開綳直，上身挺直前傾與腿成直角，吸氣後發「ma、mai、mi、mao、mu」彈跳音，堅持時間越長越好。這種方法對呼吸肌肉練習非常有效。

學會了動作要領並不等於掌握了正確的呼吸，實際運用之中也不僅是個補換問題。呼吸控制能力的發展、生理規律和朗誦需要的統一：要通過大量的、反覆的發聲實踐才能運用自如。

就聲音形成而言，漢語語勢變化的基礎是四聲。因此，進行四聲的氣息控制練習是相當重要的。要領如下：

陰平宇高而平，可以「鋪滿地面」的感覺發音；

陽乎宇取中而升，可以「下一層樓梯」的感覺發音；

上聲字先降而後升，降時要「托」住氣，升時「上樓梯」；

去聲字取調高而降到底，要「托住下樓梯」。

氣為聲之本，氣為聲之帥，經過一階段練習，可以感覺氣息基本飽滿，「容氣之所」已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處於醞釀、保護之中，在此基礎上即可開始準備聲音練習了。

藝術創作的內容是千變萬化的，如果不會掌握控制氣息的基本方法，或不按作品內容調節氣息，那麼作品中感情色彩的變化就會失去依託，有聲語盲的表現力就會被創弱。運用中，首先遇到的是補換氣息的問題。補是補充，一日氣的使用長度是有限度的。不可能無休止地用下去，因此要補；換是轉換，補充氣息不能依前而就，自始至終狀態如一，因此要換。這裡的一個主要原則是依情取氣，即依照感情的發展變化決定換氣的位置(氣口)、方式、進氣量等等。突出了感情的需要和作用，才可能獲得「自動化」的、本能的呼吸狀態。

氣息的補換是在語言的停頓處進行的。補換的基本方式為偷氣、搶氣、就氣三種。進氣量要依表達需要而定。

練習：

一、吸氣練習：

1、到花園聞花香，尋找沁人心脾的感覺。

2、到食堂聞飯菜香，收入肺底的感覺。

3、向上抬重的物體，腰、小腹用力之處。

二、呼氣練習：

1、吹灰，既把灰吹下去，又不讓塵土飛揚，體會緩呼時的感覺。

2、吹蠟燭，一口吹滅，體會快速呼氣時集中用力的感覺。

三、四聲氣息練習

1、同聲韻誇張(音程長，聲調全)

巴拔把爸 搭答打大 非肥匪費 些鞋寫泄 出除椅處 汪王枉忘

2、四聲組合練習

①順序組合一一陰、陽、上、去

兵強馬壯 階級友愛 山窮水盡 山明水秀 山盟海誓 千錘百鍊

風調雨順 心懷匣測 心直口快 心明眼亮 瓜田李下 發凡起例

妖魔鬼怪 優柔寡斷 安常處順 陰謀詭計 花團錦簇 雞鳴狗盜

妻離子散 呼朋引類 金迷紙醉 積年累月 孤雲野鶴 孤行己見

胸無點墨 高文典冊 膏梁子弟 深謀遠慮 窗明几淨 思前想後

②逆序組合一一去、上、陽、陰

逆水行舟 妙手回春 熱火朝天 兔死狐悲 駟馬難追 信以為真

遍體鱗傷 步履維艱 萬古流芳 倒果為因 地廣人稀 調虎離山

叫苦連天 救死按傷 具體面微 刻骨銘心 量體裁衣 鏤骨銘心

木已成舟 暮鼓晨鐘 弄假成真 弄巧成拙 破釜沉舟 剩水殘山

四海為家 痛改前非 萬古長青 萬里長征 萬馬齊暗 物腐蟲生

四、朗讀並體會氣息的運用。

你從雪山走來，春潮是你的豐彩；你從遠古走來，巨浪蕩滌著塵埃；

你向東海奔去，驚濤是你的氣慨。你向未來奔去，濤聲回蕩在天外。

你用甘甜的乳計、哺育各族兒女；你用純潔的清泉，灌溉花的國土；

你用健美的臂膀，挽起高山大海。你用磅礴的力量，推動新的時代。

我們讚美長江，你是無窮的源泉；我們讚美長江，你是無窮的源泉；

我們依戀長江，你有母親的情懷。我們依戀長江。你有母親的情懷。

五、朗讀普通話水平測試作品2 號：

《差別》

兩個同齡的年輕人同時受雇於一家店鋪，並且拿同樣的薪水。

可是一段時間後，叫阿諾德的那個小夥子青雲直上，而那個叫布魯諾的小夥子卻仍在原地踏步。布魯諾很不滿意老闆的不公正待遇。終於有一天他到老闆那兒發牢騷了。老闆一邊耐心地聽著他的抱怨，一邊在心裡盤算著怎樣向他解釋清楚他和阿諾德之間的差別。

「布魯諾先生，」老闆開口說話了，「您現, , 在到集市上去一下，看看今天早上有什麼賣的。」

布魯諾從集市上回來向老闆彙報說，今早集市上只有一個農民拉了一車土豆在賣。

「有多少？」老闆問。

布魯諾趕快戴上帽子又跑到集上，然後回來告訴老闆一共四十袋土豆。

「價格是多少？」

布魯諾又第三次跑到集上問來了價格。

「好吧，」老闆對他說，「現在請您坐到這把椅子上一句話也不要說，看看阿諾德怎麼說。」

阿諾德很快就從集市上回來了。向老闆彙報說到現在為止只有一個農民在賣土豆，一共四十口袋，價格是多少多少；土豆質量很不錯，他帶回來一個讓老闆看看。這個農民一個鐘頭以後還會弄來幾箱西紅柿，據他看價格非常公道。昨天他們鋪子的西紅柿賣得很快，庫存已經不//多了。他想這麼便宜的西紅柿，老闆肯定會要進一些的，所以他不僅帶回了一個西紅柿做樣品，而且把那個農民也帶來了，他現在正在外面等回話呢。

此時老闆轉向了布魯諾，說：「現在您肯定知道為什麼阿諾德的薪水比您高了吧！」

――節選自張健鵬、胡足青主編《故事時代》中《差別》

Zuòpǐn 2 Hào

Liǎng gè tónglíng de niánqīngrén tóngshí shòugù yú yī jiā diànpù，bìngqiě ná tóngyàng de xīn·shuǐ．

Kěshì yī duàn shíjiān hòu，jiào Anuòdé de nàge xiǎohuǒzi qīngyún zhíshàng，ér nàgè jiào Bùlǔnuò de xiǎohuǒzi què réng zài yuándì tàbù．Bùlǔnuò hěn bù mǎnyì lǎobǎn de bù gōngzhèng dàiyù．Zhōng yú yǒu yī tiān tā dào lǎobǎn nàr fā láo·sāo le．Lǎobǎn yībiān naìxīn dì tīngzhe tā de bào·yuàn，yībiān zài xīn·lǐ pánsuanzhe zěnyàng xiàng tā jiěshì qīngchu tā hé Anuòdé zhījiān de chābié．

「Bùlǔnuò xiānsheng，」Lǎo bǎn kāikǒu shuōhuà le，「Nín xiànzài dào jíshì·shàng qù yīxià，kànkɑn jīntiān zǎoshɑng yǒu shénme mài de．」

Bùlǔnuò cóng jí shì·shàng huí·lái xiàng lǎobǎn huìbào shuō，jīnzǎo jíshì·shàng zhǐyǒu yī gè nóngmín lāle yī chē tǔdòu zài mài．

「yǒu duō·shǎo?」Lǎo bǎn wèn．

Bùlǔnuò gǎnkuài dài·shàng màozǐ yòu pǎodào jí·shàng，rán hòu huí·lái gàosu lǎobǎn yīgòng sìshí dài tǔdòu．

「Jià gé shì duō·shǎo?」

Bùlǔnuò yòu dì-sān cì pǎodào jí·shàng wènláile jiàgé．

「Hǎo bā，」Lǎo bǎn duì tā shuō，「Xiànzài qǐng nín zuòdàozhè bǎ yǐzi·shàng yī jù huà yě bùyào shuō，kànkɑn Anuòdé zěnme shuō．」

Anuòdé hěn kuài jiù cóng jí shì·shàng huí·lái le．Xiàng lǎobǎn huìbào shuō dào xiànzài wéizhǐ zhǐyǒu yī gè nóngmín zài mài tǔdòu，yīgòng sìshí kǒudai ，jià gé shì duō·shǎo duō·shǎo；tǔdòu zhìliàng hěn bùcuò，tā dài huí·lái yī gè ràng lǎobǎn kànkàn．Zhège nóngmín yī gè zhōngtóu yǐhòu hái huì nònglái jǐ xiāng xīhóngshì，jù tā kàn jiàgé fēi cháng gōngdào．Zuótiān tāmén pùzi de xīhóngshì mài de hěn kuài，kù cún yǐ·jīng bù //duō le．Tā xiǎng zhème piányi de xīhóngshì lǎobǎn kěndìng huì yào jìn yīxiē de，suǒyǐ tā bùjǐn dàihuíle yī gè xīhóngshì zuò yàngpǐn，érqiě bǎ nàgè nóng mín yě dài·lái le，tā xiànzài zhèngzài wài·miàn děng huí huà ne．

Cǐshí lǎobǎn zhuǎnxiàngle Bùlǔnuò，shuō ：「Xiànzài nín kěndìng zhī·dào wèishénme Anuòdé de xīn·shuǐ bǐ nín gāo le bɑ?」

Jié xuǎn zì Zhāng Jiànpéng 、Hú Zúqīng zhǔ biān《Gùshì Shídài》zhōng《Chābié》

六、普通話水平測試命題說話——我的學習生活

範文：

我的學習生活是多姿多彩的，它給我帶來無窮的樂趣。

　　在課堂上的學習，是有老師跟我們一起進行的。課堂氣氛非常活躍，給我的學習生活增添了色彩。

　　除了課堂上的學習之外，在課外時間我的學習生活也是豐富多彩的，比如在宿舍，宿舍既是休息的地方，也是讀書的好場所，尤其是午休前時間。每天吃完午飯，同室舍友一個個像變戲法般翻出各種各樣的書來讀，有圖書館借來的，有書屋租來的，有自己花錢買的，可謂來源之廣。這些書中，有教人如何維護自尊的《簡·愛》，有描述項羽奪權爭霸的《西楚霸王》，有展現一代女皇風采的《武則天》……世界名著固然精彩，包羅萬象的雜誌也令人愛不釋手，我們看屬於自己的《女友》，看描寫我們的《金色年華》。還看已經與我們擦肩而過的《少男少女》；心情不佳時去尋覓《知音》。與人交往受挫時找《做人與處世》，在《大眾電影》中目睹心中偶像的風采，在《科幻世界》中創造未來。

　　一本好書在手，一切煩惱都拋於腦後，因為有書，午休看，晚睡也看，曾無數次打手電筒躲在被窩裡看，甚至不惜冒險點起蠟燭也要看，經常因此而遭到宿舍檢查人員三番五次的敲門警告。讀了一本好書，總是希望有人與你分享。每天晚上的「卧談」時間我們談得最多的也是書。我們評中國四大名著的文學價值，論柯林斯的成名之作《白衣女人》，辯《黃埔將帥》，析《紅與黑》在文學上的地位…… 連作品中的主人公也要評頭論足一番；我們談吳三桂、評林黛玉、薜寶釵、贊武則天，罵慈禧太后，我們各抒已見，侃侃而談，神采飛揚。古語說：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。

但我們讀書既不求黃金屋，也不為顏如玉，我們求的是知識，一種在課堂上學不到的知識，用它來開拓我們的視野，武裝我們的頭腦，充實我們的精神世界。