搓八髎驅寒保暖,補身體,男科婦科都可以
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八髎穴對人體的重要作用及保健方法
髎穴屬足太陽膀胱經。針刺鎮痛機理:抑制疼痛神經信號,通過神經介質發揮鎮痛作用。針刺八髎穴通過鎮痛作用使腰背部的骶棘肌、腰大肌、髂腰肌等保護性肌緊張得以緩解。
八髎五行屬水,擅長調節全身的水液,疏通氣血。凡是婦科病,都跟氣血水液有關。因而,八髎能通調所有的婦科病。命門、腎俞、志室在腰部橫向同一條線上。搓 八髎是治療婦科男科之要穴。 口訣云:大趾連通肝脾經,疏肝健脾強腰身。小趾歸屬膀胱經,泌尿疾病可醫治。第四趾節通膽經,便秘脅痛奉效奇。 中醫有句:「腳為腎之根」,《儒門事親》曰:「腎主兩足」。俗語云:「腳為樹根身為干,泉水滋潤樹茂盛」。 通過這種方法治腰疼效果極好。我是用手背來回上下揉搓,抹點橄欖油,搓的面積盡量擴大到整個後腰部,從命門、腎俞、志室開始,一直到八髎,甚至長強。 腰為腎之府,摩擊腎府,又名「擦精門」。 命門、腎俞、志室此三穴為腎精和元氣聚集之地,按摩搓揉此處,可以補充元氣,滋養腎精。從而令女人身體強壯,氣血充足。命門五行屬火,女人要想身體 好,永遠不顯老,就需要命門之火不停燃燒,使腎水保持溫暖暢通。 腎俞是腎的直接代言人,跟腎一樣,五行也屬水。另外,凡是婦科病、腎系統疾病,在腎俞處都有壓痛點。 志室是藏腎精的宮殿,五行屬土。腎水沒有土的藏納,便會泛濫成災,女人身體的毛病也會一發不可收拾。 當你揉搓一段時間後,會發現熱力從後腰部源源不斷地往腹部的神闕和關元滲透。我在上個月的時候,只要運動十來分鐘身上就會發熱,現在天氣變冷發熱的 時間要長一些,每天做個一兩次可以驅寒保暖。
最好的按摩時間:按照中醫子午流注的時間推算,酉時17:00——19:00時是腎經氣血流注和開穴時辰,此時推拿效果最好。根據子午流注推拿可提高 推拿之臨床療效。腎經旺,有利於貯藏一日的臟腑之精華。腎經負責協調陰陽兩種基礎生命能量,和心、肝、脾、肺四髒的聯繫都很密切。
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