悟玄道場的【道教武術】2

武當明目功武當明目功武當以其高超的內家功聞名於世，其護目功夫也獨步一格，這套護目功是武當名家陸國柱先生傳出來的，武當道人壽至古稀，仍耳聰目明，皆此套功法之效也！三、引氣燙目自然站立，舌頂上齶通任督，雙手成抱球狀於面前，手心對準臉部，做雙手心慢慢接近眼睛後又慢慢拉遠的動作，在接近的過程中，意念手心發出一股外氣，灌進眼睛裡面。貫完1...閱152轉85評0公眾公開12-06-02 20:38內勁一指禪」功法介紹內勁一指禪」功法介紹闕阿水的門人，闕阿水師傅是福建「少林寺」單線秘傳內勁一指禪功法的傳人。由於其功法繁多，訓練方法奇特，與眾不同，不僅包括「靜功」與「動功」中的「坐、站、卧」的功法，而且，還有「競技」功法與「技擊」勸法。筆者自幼從師闕阿水老師，學其功法數十載，因其功法奇特繁多，僅「站樁」功就有數百種式樣，因此筆者無法...閱390轉85評0公眾公開12-06-02 20:37武當太乙隱仙派秘傳故腹貫氣咽氣，使氣充小腹內。接上動，雙手由左向後向右向前連續轉三圈，然後再反方向轉三圈，此時腹中氣團實際已升入「膻中穴」處，把氣團提住。以上「單展翅」主要練「采抱收提」，使腹中氣團沿壬脈升降，而「雙展翅」則將腹中氣團向下向後再向上沿脊椎中之督脈上升入上丹田「泥丸宮」中（泥丸宮位於由雙目之間向腦內三寸處，即腦海所居，丹...
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