寶寶發燒推拿退燒手法圖解

據小編所知，普遍孩子抵抗力較低，稍遇天氣變化就容易引起各種不適，感冒發燒尤為常見。孩子發燒了怎麼辦，家長急了第一時間就往醫院「送」唄。

「送」醫院不要緊，可這一送不僅把好不容易賺的錢給送掉了，而且經常吃藥打針，把孩子原有的抵抗力也給「送」掉了。

哎喲，我說你們這些年輕的爸爸媽媽，現在都什麼年代了，怎麼還是一點醫學常識都不懂呢？孩子感冒是小毛病，寶寶發燒更不會燒壞腦子，你急什麼呀！

我一般建議媽媽們多忍耐一下。可以以38.5度為分界線，溫度在38.5度以下，寶寶精神狀況很好，媽媽只需用一些簡單的物理降溫，如用溫水擦拭身體（額頭、腋下、腹股溝等），或者洗個溫水澡。溫度超過38.5度，媽媽可以用按摩，激發起孩子自身的免疫系統來調整溫度。

你可知道，治療小兒感冒發燒，除了吃藥打針之外，推拿其實也是一個很好的選擇呢？為了咱們的寶寶少去醫院吃藥打針受苦，小編這幾天一直在整理小兒推拿方面的內容，啥也不說了，寶寶發燒推拿退燒手法圖解，你們覺得有用就收吧。

還記得我們家小妞第一次發燒是在打完第二針百白破，寶寶免疫力有點下降。在接種疫苗後的那個白天一直玩的很好，沒有什麼異常，下午6點左右我突然發現她發燒了，拿出體溫計一量，38.5度。

我知道接種百白破容易引發高燒，但那畢竟是小妞第一次發燒，我還是有點小緊張的。但我決定先用物理降溫的方法給她控制溫度。

然後我一直留心觀察小妞的反應和體溫的變化，好在小妞精神一直很好，晚上7點鐘小妞爸爸回來了，我給小妞貼上冰寶貼，可是小傢伙極不配合，每次貼上去，她都會用小手撕下來。這是我第一次買冰寶貼，也是唯一一次。

看到浪費的冰寶貼，我很鬱悶，不知道為什麼小妞不喜歡，無奈之下，我把冰寶貼貼在了自己的頭上。到了晚上8點多，小妞體溫不僅沒降低，反而又升高了，到了39.3度。擔心小妞夜裡難受睡不好，決定給她做退燒的按摩。

我先給小妞洗了一個溫水澡，洗好後。我拿寶寶常用的潤膚油做按摩介質，開始給她做退燒的按摩：

開天門200次，開天門也稱推攢竹，天門是從眉心正中間至髮際線處，也就是額頭的正中線，用大拇指自下而上交替直線推動。

推坎宮100次，坎宮是眉頭至眉梢延伸至太陽穴的一條直線，用大拇指分別放在眉頭上，然後沿著眉毛向眉梢分推。

揉太陽穴1分鐘，太陽穴是眉梢與外目間，向後約1寸的凹陷處。揉太陽可以發汗退熱，如果高燒，揉的時候力道要重一點。

蘸水捏脊20遍。捏脊具有雙向調整作用，既能驅寒，也能清熱涼血。我選擇反覆蘸水捏脊20遍。最後一遍，不等後背的水蒸發乾，我用嘴從下往上，直吹到大椎穴，把水汽吹散、吹乾。這個手法稱為脊背吹水，是北京一位非常德高望重的中醫老師的心得真傳，我在實踐操作中做了一些手法的改良，但對退燒非常見效。

讓人非常驚喜的是，做完全套按摩以後，小妞的體溫在15分鐘內，直線下降，很快就恢復了正常，晚上睡了一個好覺。

第二天小妞的溫度又有點升高，在38.4度到38.7之間，精神一直很好，笑呵呵的。我只是當寶寶燒得比較厲害的時候重複上面的手法給她按摩，手法基本一樣。這樣反覆了3天左右，才徹底退燒，退燒後小妞身上出了一身疹子，這時我才知道寶寶這次發燒是幼兒急疹引起的。幼兒急疹的典型癥狀就是燒退後出疹。

很多媽媽們在博客上看到我這篇文章，看到小妞幾次迅速退燒的經歷，都羨慕不已，實際使用時，常常發現一遍按摩做下來，寶寶的溫度半點變化沒有，這個時候就開始自責，認為自己沒有學到位，或是懷疑小兒推拿手法有問題，或者動搖決心，認為是推拿無效。其實不是每一次發燒都能立時退下來的，有時需要時間，慢慢降下來。

對於那些信心和耐心不夠的媽媽，我特別推薦一個更簡單的方法，就是：清天河水加打馬過天河，這個方法我教過很多媽媽，大家用過後都覺得這個方法退燒效果非常好，尤其適用發燒是手腳滾燙。

天河水就像人體的清涼之源。用食指和中指兩個手指，由腕到肘，直推300-500次，名為清天河水。而打馬過天河的方向和位置與天河水一致，不過操作手法是用食指和中指兩指蘸水，然後從腕到肘方向在皮膚上敲打，其聲音就像是小馬過河，馬蹄拍打水面而發出的響聲。

有一個技巧大家要掌握，就是一邊敲打，一邊朝同一方向吹氣，因為是蘸有清水，所以有清涼的感覺，可以迅速帶走體內的高溫。一般打馬過天河比清天河水清熱力度強，用於39度以上的實熱症，從腕橫紋推到肘橫紋。

如果寶寶燒到39.5以上建議媽媽們再加上退六腑300-500次，可以退五臟六腑實熱，尤其針對高燒不退，寶寶精神不好，效果非常明顯。

悠然見南山是我的一個學生，自從開始給寶寶按摩以後，孩子的變化非常明顯，無論從睡眠、飲食、多汗、便秘等的情況都得到顯著的改善，一次寶寶發燒後，她就用清天河水的方法給寶寶退燒，很快，她在小區出了名，甚至被鄰居媽媽請去，給正在發燒的寶寶退燒，效果神速，據說是她們寶寶生病發燒以來，退燒最快，最沒有痛苦的一次。

有媽媽問我說在網上看到有人說不要孩子一發燒就清天河水，會瀉陽氣。這裡需要特別說明的是，清天河水沒有任何副作用，媽媽儘管放心使用。但並不是孩子一有溫度就要馬上適用，而是要給孩子時間讓免疫力被激發。除非你非常驚慌，有很多可怕的念頭出現時，可以使用，比藥物要安全。

有些媽媽一看到寶寶溫度上升，就開始胡思亂想，很多可怕的、消極的念頭會不斷地來提醒：是不是該吃藥了，是不是該去醫院了，是不是該……否則會不會耽誤啊，如果耽誤了，寶寶腦子會不會燒壞，會不會出事啊……這裡再次特別：發燒並不是一件可怕的事，它是寶寶生病的普通現象，是人體對抗疾病的正常生理反應。

寶寶發燒反而會激發孩子的抵抗力和免疫力。另外，高燒只是腦膜炎的癥狀之一，除此之外，腦膜炎往往還伴有脖子僵硬、昏迷等癥狀。有些媽媽擔心孩子腦子被「燒壞」，蛋白質只有在41℃（這裡主要是指腋溫。）才會發生變化，換句話說，也就是只有溫度超過41度才可能把腦子「燒壞」。41℃以下，媽媽都不用太過擔心。所以在孩子發燒時，觀察孩子的精神狀況特別重要。

寶寶發燒時，首先要觀察寶寶的精神狀況，只要精神好，沒有什麼異常，即使體溫升高也問題不大。如果寶寶精神不佳，感覺不適，嗜睡，則可以用物理降溫或用按摩降溫。

一般38.5度以下，物理降溫即可，38.5度以上，用按摩的方法降溫。如果寶寶發熱時並伴有其他嚴重癥狀如呼吸困難、煩躁不安、哭鬧不止臉色發白和嘴唇青紫等癥狀，或者媽媽感到焦慮不安，沒有把握時應及時去醫院就診。

高燒往往3-5天就會停止，如果持續發熱5天以上，還是有必要去醫院詳細檢查。說實話，高燒並不可怕，真正可怕的是低燒，很多白血病的前期癥狀就是連續性低燒，溫度不超過38度！低燒癥狀不凸顯，沒有高燒那種迅猛的信號，很多媽媽都不會注意，如果寶寶低燒超過7天，請務必帶孩子做一個詳細的檢查。

或許有些媽媽會問：按一按、推一推能有這麼神奇嗎？沒錯，我們的身體就是這麼奇妙，這些看不見的經絡能有效刺激到人體的免疫系統，使其發揮作用。尤其在孩子身上推拿，效果更是妙不可言。

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