男人貧血容易患ED

貧血常見於女性和嬰幼兒，男人貧血比較少見，但是男人一旦貧血，其危害是很大的。

男人貧血的危害

貧血使得組織細胞氧的供應減少，造成各器官的功能異常，如心臟可發生心力衰竭，肝臟可發生解毒功能低下。嚴重的貧血可導致眩暈、頭痛、耳鳴、易疲勞、嗜睡，甚至出現反常行為，如果男性發生了貧血，則還可出現陽痿(ED)、早泄、性慾減低等性功能下降的表現。

貧血對性功能的影響是多方面的，如貧血時，血中紅細胞減少，血紅蛋白濃度降低，其攜氧能力就會減弱，從而造成組織、細胞中氧的供應減少，性器官的功能自然會發生異常。男性的性腺、睾丸在低血氧的情況下可以發生功能性異常，雄性激素(睾丸酮)分泌減少，進而使垂體的分泌功能發生異常。由於貧血時自主神經功能易發生紊亂，男性還易出現精神緊張。而情緒不良可導致精神性陽痿的發生。

原發疾病是貧血發生的基礎

慢性腎臟疾病、炎症性腸病和腫瘤等，都會引起貧血，也是導致性功能下降的因素之一，影響全身激素水平及睾丸和陰莖的微環境，不利於生殖系統保持良好狀態。原發疾病還會影響大腦的微環境，干擾中樞神經系統對性功能的調節。

貧血的嚴重程度和病程長短，對性功能的影響不同。輕度、短時間的貧血一般影響不大，及早治療，勃起功能多數能儘快恢復。重度、慢性貧血對性功能影響較大，治療和恢復期也較長。

一旦出現貧血，應積極治療，避免或減少對性功能的影響。首先要找到病因，積極治療原發病。一般隨貧血的改善，性功能也會有所好轉。傳統醫學中曾論及調理、滋補治療性功能障礙的方法，應在原發疾病治療、貧血糾正之後進行。

貧血引起的陽痿，在治療方面，應首先去除病因，治療原發病，糾正貧血。一般情況下，隨著貧血的改善，陽痿的情況也會有所好轉。

勃起功能障礙嚴重的患者，可以口服一些抗ED的藥物，如廣州白雲山製藥總廠研製出的國產枸櫞酸西地那非片，也就是國產偉哥——金戈，對大多數患者，推薦劑量為50毫克，在性活動前約1小時按需服用;但在性活動前0.5～4小時內的任何時候服用均可，注意，金戈不是「春藥」，只有在性刺激下增強勃起功能。

多吃這些食物 讓男人更「強壯」

中醫認為，性激素缺乏，性慾、勃起功能下降等與「腎」有關。採用飲食調理、滋補，既可飽口福，又能達到「葯借食力，食助葯威」的效果，因為一些食物中本身含有雄性激素，如鹿肉、鴿肉、麻雀肉等。有些食物則含有製造雄激素的原料，如含鋅的食物，包括蘑菇、洋蔥、大蒜、竹筍、大麥、花生等。經常用這些食物做菜，對健康和性功能均有好處。

男人貧血食療

紅棗赤豆粥 用料：紅小豆100克，大米50克，紅棗10枚。做法：紅小豆、大米洗凈，紅棗去核洗凈切成小粒。紅小豆放入鍋中加適量清水煮沸，待紅小豆漲開時放紅棗粒、大米，煮至粥熟即可。每日1次，連服2周。補心脾，補氣血。

參棗湯 用料：党參15克，大棗20枚。做法：党參、大棗用冷水泡發，小火煮，半小時一次，共煮2次，再合併。每日分2次食用，吃棗喝湯。緩解貧血、消瘦、疲倦等癥狀。(康 健)

（責任編輯：荊雪濤）

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