三、實用制敵運用之一 1、我與敵對峙，如果敵右拳虛晃引我攻防注意力，身步滑近我身前，出左拳直擊我頭面要位，我則右腳速撤步，身體右閃沉坐以左玄機步避讓敵拳鋒芒，同時速起左手臂經面前左撥敵左腕臂，右手同時前上起防護住中盤。運勁要飽滿，發力要深沉，意力運集於左手臂外側。將敵左攻勢手臂引進落空。目視敵左拳臂（圖甲10乙）。 2、我不容敵抽手換式，左手順撥勢迅速扣抓敵左腕，右手同時前上起仰掌托抓住敵左腕下側，兩手合力逆時針猛力旋擰敵左腕，左腳同時向左後撤步，右腳前移蹬地助增旋擰發力。運力要充沛飽滿，發力要猛烈深沉，意力運集於兩手十指。致使敵左腕反關節旋擰護痛而蹲身前俯。目視敵左肘臂（圖甲11乙）。 3、我雙手繼續向左下旋擰拉拽，迫使敵因反關節護痛而俯身跟進，當敵左肘關節外側旋轉至上方，並且降到一定高度時，左腿即獨立撐穩，速起右腿經敵身體上側里合猛力劈砸敵左肘關節外側。運勁要充沛飽滿，旋擰拉拽發力要深沉，合腿下劈發力要猛烈，意力運集於兩手十指及右小腿後側。致使敵左腕及左肘臂折傷而失去攻防能力。目視敵左肘臂（圖甲12乙）。 4、我乘敵失去攻防能力之際，右腳速跨過敵左肘臂落地，身體隨之左後轉，左腳乘轉身上起外擺跨過敵身體之後落於右腳內側，兩腳略寬於肩；同時兩手合扣抓緊敵左腕，乘左後轉身之勢逆時針迅猛旋擰敵左腕臂。運勁要充沛飽滿，發力要猛烈深沉，意力運集於兩手十指。將敵左腕臂擰傷，迫使敵因反關節護痛而左後翻身仰倒於地。目視敵中上盤（圖甲13乙）。 5、我乘敵仰躺於地，左腕肘折傷而攻防失調之際，兩手繼續用力向左後旋擰拉拽住敵左腕臂，身體隨之前俯下蹲，右腿同時屈膝上提，猛力跪頂敵頭面或中上盤要害空位。運勁要充沛飽滿，發力要猛烈深沉，意力運集於兩手十指及右膝蓋。致使敵頭面或中上盤要害空位損傷而喪失反抗能力。目視敵頭面或中上盤（圖甲14乙）。如果敵起右手臂防護我右跪膝，全力掙扎反抗，我則上體速向右前傾倒，左手繼續擰拉住敵左腕，右肘臂屈疊，以右肘尖猛力砸頂敵心窩或腹襠要害空位，致使敵胸肋骨折傷及內臟損傷喪失反抗能力而降服。 四、單操技法練習之二 1、由並步站立式，左腳向後撤步，膝和腳略外展，右腳前掌內扣抵地，身體後移沉坐成右玄機步；同時右手左上起經面前向右撥抓，掌指高約眉齊，身體隨之略右轉，左手前上起於右肘內下側。意力運達右手臂外側。意在於撤步閃身中撥抓對方攻勢手臂，引對方攻勢手落空。目視右手（圖15）。 2、承上動作，右手順外撥之勢扣指刁抓，左手同時外旋仰掌向右手下側托抓，兩手十指合抓順時針猛力旋擰；同時右腿撤步，左腳前移抵地助增旋擰發力。意力運達兩手十指。意在以合抓旋擰手法將對方手腕擰傷。目視雙手（圖16）。 3、上動作不停，兩手繼續用力向右下旋擰；左腿隨之獨立撐穩，右腳同時左上起向右外擺，順勢猛力向前下劈砸，意力運達兩手十指及右小腿後側。意在將對方右肘關節外側旋擰至上方時，即起右小腿外擺劈砸對方左肘關節外側。目視右腿（圖17）。 4、承上動作，右腿至劈砸點後即順勢回收落地，兩手隨之向右後擰拉推按，左腿屈提，左腳猛力向前下跺踩。意力運達兩手十指及左腳跟。意在將對方劈砸仆倒於地後，即擰拉住對方右臂，同時跺踩其左腋肋或腰背要位。目視左腳（圖18）。 5、承上動作，左腳至跺踩點後，即回收落地，兩手抓緊繼續用力向右上擰拉，左腿獨立撐穩，右腿隨即屈提，右腳順勢向前下猛力跺踩。意力運達兩手十指及右腳跟。意在擰拉住對方右腕臂之同時，跺踩其右脖頸或頭面要位。目視右腳（圖19）。 五、實用制敵運用之二 1、我與敵對峙,如果敵以右格鬥式逼近我身前,左拳虛晃攏亂我攻防注意力之同時，出右拳直擊我中上盤空位，我則左腳速撤步，身體後移左閃以右玄機步避讓敵攻勢手，右手同時左上起經面前右撥敵右拳臂，身體隨之略右轉，左手前上起護住中盤。運勁要飽滿，發力要深沉，意力運集於右手及小臂外側。致使敵中上盤攻勢手落空於身前。目視敵右拳臂（圖甲20乙）。 2、我右手撥帶至敵右腕，即扣指刁抓，左手同時外旋上起仰掌托抓住敵右腕下側，兩手合力扣抓住敵右腕，順時針猛力旋擰敵右腕臂，右腳隨勢撤步，左腳前移蹬地助增旋擰發力。運勁要充沛飽滿，發力要猛烈深沉，意力運集於兩手十指。致使敵右腕反關節擰扭護痛而前俯蹲身。目視敵右腕臂（圖甲21乙）。 3、我兩手繼續向右下用力旋擰拉拽敵右腕，當將敵右肘關節外側旋擰至向上，並降到一定高度之時，左腿即獨立撐穩，右腳迅速左上起外擺，猛力下劈砸壓敵右肘關節外側。運勁要充沛飽滿，發力要猛烈深沉，意力運集於兩手十指及右腳跟或右小腿後側。致使敵右腕及右肘臂折傷而失去攻防能力。目視敵右肘臂（圖甲22乙）。 4、我乘敵右腕肘折傷，前仆於地之際，速回收右腿，落步撐穩，兩手右擰左按控制住敵右腕臂，左腳隨之上提向前下猛力跺踩敵右腋肋或腰背要位。運勁要充沛飽滿，擰按發力要深沉，跺踩發力要猛烈，意力運集於兩手十指及左腳跟。致使敵腋肋骨及其內臟折傷，或腰椎、腎俞穴等要位損傷而失去攻防能力。目視敵中盤（圖甲23乙）。 5、如果敵運功護體與我拉腕踩腋之力相抗衡，我則速收落左腳，左腿獨立撐穩，右腿隨即屈提，右腳猛力向前下跺踩敵右脖頸或頭面要位，兩手同時用力向右上拉拽敵右腕臂增大攻擊效果。運勁要充沛飽滿，發力要猛烈深沉，意力運集於兩手十指及右腳跟。致使敵脖頸折傷，頸肌體損傷，或面目要位損傷而喪失反抗能力。目視敵頭頸（圖甲24乙）。如果敵仍能反抗，我則兩手繼續右擰左按控制住敵右腕臂，兩腳隨勢交替跺踩敵中上盤要害部位，直至敵降服。
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三、實用制敵運用之一 1、我與敵對峙，如果敵右拳虛晃引我攻防注意力，身步滑近我身前，出左拳直擊我頭面要位，我則右腳速撤步，身體右閃沉坐以左玄機步避讓敵拳鋒芒，同時速起左手臂經面前左撥敵左腕臂，右手同時前上起防護住中盤。運勁要飽滿，發力要深沉，意力運集於左手臂外側。將敵左攻勢手臂引進落空。目視敵左拳臂（圖甲10乙）。 2、我不容敵抽手換式，左手順撥勢迅速扣抓敵左腕，右手同時前上起仰掌托抓住敵左腕下側，兩手合力逆時針猛力旋擰敵左腕，左腳同時向左後撤步，右腳前移蹬地助增旋擰發力。運力要充沛飽滿，發力要猛烈深沉，意力運集於兩手十指。致使敵左腕反關節旋擰護痛而蹲身前俯。目視敵左肘臂（圖甲11乙）。 3、我雙手繼續向左下旋擰拉拽，迫使敵因反關節護痛而俯身跟進，當敵左肘關節外側旋轉至上方，並且降到一定高度時，左腿即獨立撐穩，速起右腿經敵身體上側里合猛力劈砸敵左肘關節外側。運勁要充沛飽滿，旋擰拉拽發力要深沉，合腿下劈發力要猛烈，意力運集於兩手十指及右小腿後側。致使敵左腕及左肘臂折傷而失去攻防能力。目視敵左肘臂（圖甲12乙）。 4、我乘敵失去攻防能力之際，右腳速跨過敵左肘臂落地，身體隨之左後轉，左腳乘轉身上起外擺跨過敵身體之後落於右腳內側，兩腳略寬於肩；同時兩手合扣抓緊敵左腕，乘左後轉身之勢逆時針迅猛旋擰敵左腕臂。運勁要充沛飽滿，發力要猛烈深沉，意力運集於兩手十指。將敵左腕臂擰傷，迫使敵因反關節護痛而左後翻身仰倒於地。目視敵中上盤（圖甲13乙）。 5、我乘敵仰躺於地，左腕肘折傷而攻防失調之際，兩手繼續用力向左後旋擰拉拽住敵左腕臂，身體隨之前俯下蹲，右腿同時屈膝上提，猛力跪頂敵頭面或中上盤要害空位。運勁要充沛飽滿，發力要猛烈深沉，意力運集於兩手十指及右膝蓋。致使敵頭面或中上盤要害空位損傷而喪失反抗能力。目視敵頭面或中上盤（圖甲14乙）。如果敵起右手臂防護我右跪膝，全力掙扎反抗，我則上體速向右前傾倒，左手繼續擰拉住敵左腕，右肘臂屈疊，以右肘尖猛力砸頂敵心窩或腹襠要害空位，致使敵胸肋骨折傷及內臟損傷喪失反抗能力而降服。 四、單操技法練習之二 1、由並步站立式，左腳向後撤步，膝和腳略外展，右腳前掌內扣抵地，身體後移沉坐成右玄機步；同時右手左上起經面前向右撥抓，掌指高約眉齊，身體隨之略右轉，左手前上起於右肘內下側。意力運達右手臂外側。意在於撤步閃身中撥抓對方攻勢手臂，引對方攻勢手落空。目視右手（圖15）。 2、承上動作，右手順外撥之勢扣指刁抓，左手同時外旋仰掌向右手下側托抓，兩手十指合抓順時針猛力旋擰；同時右腿撤步，左腳前移抵地助增旋擰發力。意力運達兩手十指。意在以合抓旋擰手法將對方手腕擰傷。目視雙手（圖16）。 3、上動作不停，兩手繼續用力向右下旋擰；左腿隨之獨立撐穩，右腳同時左上起向右外擺，順勢猛力向前下劈砸，意力運達兩手十指及右小腿後側。意在將對方右肘關節外側旋擰至上方時，即起右小腿外擺劈砸對方左肘關節外側。目視右腿（圖17）。 4、承上動作，右腿至劈砸點後即順勢回收落地，兩手隨之向右後擰拉推按，左腿屈提，左腳猛力向前下跺踩。意力運達兩手十指及左腳跟。意在將對方劈砸仆倒於地後，即擰拉住對方右臂，同時跺踩其左腋肋或腰背要位。目視左腳（圖18）。 5、承上動作，左腳至跺踩點後，即回收落地，兩手抓緊繼續用力向右上擰拉，左腿獨立撐穩，右腿隨即屈提，右腳順勢向前下猛力跺踩。意力運達兩手十指及右腳跟。意在擰拉住對方右腕臂之同時，跺踩其右脖頸或頭面要位。目視右腳（圖19）。 五、實用制敵運用之二 1、我與敵對峙,如果敵以右格鬥式逼近我身前,左拳虛晃攏亂我攻防注意力之同時，出右拳直擊我中上盤空位，我則左腳速撤步，身體後移左閃以右玄機步避讓敵攻勢手，右手同時左上起經面前右撥敵右拳臂，身體隨之略右轉，左手前上起護住中盤。運勁要飽滿，發力要深沉，意力運集於右手及小臂外側。致使敵中上盤攻勢手落空於身前。目視敵右拳臂（圖甲20乙）。 2、我右手撥帶至敵右腕，即扣指刁抓，左手同時外旋上起仰掌托抓住敵右腕下側，兩手合力扣抓住敵右腕，順時針猛力旋擰敵右腕臂，右腳隨勢撤步，左腳前移蹬地助增旋擰發力。運勁要充沛飽滿，發力要猛烈深沉，意力運集於兩手十指。致使敵右腕反關節擰扭護痛而前俯蹲身。目視敵右腕臂（圖甲21乙）。 3、我兩手繼續向右下用力旋擰拉拽敵右腕，當將敵右肘關節外側旋擰至向上，並降到一定高度之時，左腿即獨立撐穩，右腳迅速左上起外擺，猛力下劈砸壓敵右肘關節外側。運勁要充沛飽滿，發力要猛烈深沉，意力運集於兩手十指及右腳跟或右小腿後側。致使敵右腕及右肘臂折傷而失去攻防能力。目視敵右肘臂（圖甲22乙）。 4、我乘敵右腕肘折傷，前仆於地之際，速回收右腿，落步撐穩，兩手右擰左按控制住敵右腕臂，左腳隨之上提向前下猛力跺踩敵右腋肋或腰背要位。運勁要充沛飽滿，擰按發力要深沉，跺踩發力要猛烈，意力運集於兩手十指及左腳跟。致使敵腋肋骨及其內臟折傷，或腰椎、腎俞穴等要位損傷而失去攻防能力。目視敵中盤（圖甲23乙）。 5、如果敵運功護體與我拉腕踩腋之力相抗衡，我則速收落左腳，左腿獨立撐穩，右腿隨即屈提，右腳猛力向前下跺踩敵右脖頸或頭面要位，兩手同時用力向右上拉拽敵右腕臂增大攻擊效果。運勁要充沛飽滿，發力要猛烈深沉，意力運集於兩手十指及右腳跟。致使敵脖頸折傷，頸肌體損傷，或面目要位損傷而喪失反抗能力。目視敵頭頸（圖甲24乙）。如果敵仍能反抗，我則兩手繼續右擰左按控制住敵右腕臂，兩腳隨勢交替跺踩敵中上盤要害部位，直至敵降服。 