醫護專欄 | 初生兒的「嬰語」秘密，你能讀懂就不會焦慮了

無數個美好的早晨，我穿上白大褂，踏進繁忙的母嬰病房開始工作。此刻，耳邊是寶寶們此起彼伏的哭聲，也許對於大多數人來說這樣的環境稍顯嘈雜，但這些或嘹亮或溫柔的哭聲卻讓我的內心無比踏實，我可沒開玩笑，對於一個新生兒科醫生來說，沒有什麼比聽到寶寶們充滿生命力的哭聲更讓人安心的了，這些獨特的「嬰語」彷彿在告訴我：「醫生阿姨，我們很健康呀」。然而，當我依次來到每一個病室，卻發現這些哭聲帶來的是另一番景象：爸爸們笨手笨腳地在幫寶寶換尿布；媽媽們忍著疲憊和疼痛試圖用乳頭安慰哭泣的寶寶；爺爺奶奶們則發揮他們的傳統優勢——把寶貝孫子抱在懷裡輕輕地搖晃著…呵呵，家裡的每個人都在很努力地讓寶寶安靜下來，但一開始寶寶似乎總是不領情，繼續哇哇的大哭著。

老實說，無論你有沒有育兒經驗，在小傢伙出生後的最初一段時間裡你都會多多少少被他們的哭聲所困擾，這是因為每個新生寶寶都有其獨特的秉性，只有當你花時間用心讀懂寶寶們的「嬰語」後才能用行之有效的方法安慰他們。不過粑粑麻麻們也別擔心，這門「嬰語」可沒真正的英語那麼難學，下面就讓我們結合《Baby day by day》書中的一些觀點和我自己的臨床經驗來一一破解「嬰語」背後的秘密吧。

嬰語1：「肚子餓真難受！」

當寶寶們餓了或渴了時他們會放聲大哭，而且不達目的絕不罷休。在生後頭一年內寶寶的身體會飛速生長發育，所以「吃」成了他們的最大訴求，如果你真的搞不懂他們為何而哭，不妨先試著給他們喂餵奶水吧，對於大部分寶寶來說，這招還是很靈的。

嬰語2：「尿布濕了，好不舒服的」

出生後，寶寶們的大部分時間用於吃和睡了，但有一件事總會讓他們不能盡情享受，那就是尿布被大小便弄濕或弄髒了。沒辦法，此刻的他們只能用哭來通知爸媽了。所以，在小傢伙們嗷嗷哭鬧時務必檢查一下他們的尿布並及時換上乾淨的尿布（部分皮膚敏感的寶寶還需要給屁屁塗上護臀膏），記住，保持屁屁的清潔乾燥對寶寶來說非常重要，要不尿布疹就會找上門來啰。

嬰語3：「這裡太冷(或太熱)了」

出生後，寶寶自身的體溫調節能力還不強，當他們哭時你還需要檢查一下他們是不是穿的太少了，把他們包在襁褓或睡袋裡會讓寶寶們感到溫暖和安全。但由於新生兒的末梢循環尚未完善，單純的手腳稍涼不代表穿的太少，只要他們的後背、肚子、大腿等部位暖暖的就行了，有時，一味地穿多衣服或包裹的太嚴實也會讓寶寶發燒的哦。

嬰語4：「累了困了的感覺特別不好受呀」

和成年人不同，小寶寶們很難依靠自己的能力入睡，在感受到疲憊和困意時會不知所措和煩躁，這時他們也許還想再逗你笑一笑，還想繼續看看媽媽的臉孔，還想多聽聽爸爸的笑聲，可疲倦和睡意讓他們沒法專心做這些事，於是大部分的寶寶會以大哭大吵來抗議，也就是民間所說的「鬧困」。寶寶犯困時除了哭泣，通常還伴有揉眼睛、打呵欠等信號，這時爸媽們可以把他們抱在懷裡輕輕地搖晃，或者把他們包裹地緊一點，或者喂餵奶，以讓寶寶感覺到足夠的舒適和安全感為原則，這麼一來他們就會漸漸停止哭泣直至完全睡著，然後你才可以放心地把他們放回嬰兒床上。

我不贊成有些爸媽為了鍛煉寶寶「獨自入睡」，在寶寶犯困哭鬧時儘管他們知道寶寶需要擁抱與關注，但仍舊不予理會，最終，也許這些寶寶會因太困太累而傷心地哭著獨自睡去，但長此以往，在他們幼小的心靈里會形成一種對於睡眠的惡劣體驗和負面情緒，並且可能伴隨一生，引發成年期的睡眠失調，因為在他們看來「睡眠是不美好和不愉悅的」。當然，每個寶寶天性不同，他們入睡所需的時間和安撫需求也不同，哄哭泣的寶寶入睡的確不是件容易的事，你需要拿出十二分的耐心和毅力，最終當寶寶在你的幫助下形成良性的睡眠規律後，他們就會體會到睡眠的快樂，也就不會這麼難哄了。

嬰語5：「你知道我很寂寞嗎？」

爸爸媽媽別吃驚，小傢伙們可是天生的「社交家」，也就是英語里所謂的「social creature」。所以當寶寶們哭鬧時，千萬別猶豫，也別怕慣壞了他們，溫柔而堅定地將他們抱起來，你知道他們是多麼地迷戀你的懷抱、氣息和充滿愛的交流嗎，這些會讓他們感覺非常的安全。故新手爸媽們需要毫無保留地滿足孩子們這個時期的這種本能需求，寶寶們內心的安全感增加了，自然也會哭得少些哦。

嬰語6：「我，我只是有點無聊…」

寶寶們也會感到無聊，你信嗎？如果你將他們放在嬰兒推車或嬰兒床上不予理會，時間一長，他們便會以哭聲抗議。這時寶寶的需求等級較他們感到寂寞時要低些，你只需要對他笑笑，說幾句話甚至只是將他們換個其他地方躺著，他們就會感到快樂並安靜下來了。

嬰語7：「實在太High了，我受不了」

早有研究證實，適度有效的刺激有助於寶寶神經系統的發育，但他們也非常需要一段安靜的時間來消化和整理他們接收到的各種各樣的信息，而且，長時間的玩耍和外界刺激讓他們的睡眠大打折扣，他們會變得易怒，或者大聲哭吵，這時，爸媽們應該想辦法創造一個安靜舒適的環境，另外，輕柔的嬰兒按摩或吮吸媽媽的乳房也會幫助他們慢慢地安靜下來。

嬰語8：「爸爸媽媽，我病了」

偶爾，寶寶們生病了，他們會有氣沒力地哭或陣發性大哭（一兩個月的寶寶甚至不哭，只是對外界缺乏正常必要的反應），吃奶、換尿布、抱抱等安慰一律無效。這時，爸媽們可以先給他們測測體溫，如果有發熱很可能是微生物感染引起的，不過除了發熱還有很多引起寶寶哭鬧的病理原因，所以遇到這種哭鬧建議沒有經驗的新手爸媽還是帶寶寶去看看醫生。然而，爸媽們請務必保持鎮定，一來，大部分的病理性哭鬧在醫生看來都是小事一樁，經過診治都會迎刃而解，二來，只有保持冷靜才能在緊急情況下做出正確的選擇。

結語

以上就是幾種常見的小月齡寶寶「嬰語」的秘密，依照我自己的經驗將其按發生頻率來排序，需要注意的是，在每個寶寶不同的發育階段會有不同的主要訴求，如在新生兒期吃奶為人生第一大事，但到了兩三個月齡，他們會覺得你的擁抱和奶水同等重要。總的來說，哭泣作為寶寶「嬰語」的主要組成部分，它只是寶寶表達需求的一種途徑，且很多時候寶寶哭並不代表他不快樂，所以，爸爸媽媽們請本著平常心態對待寶寶的哭泣，用你的耐心加愛心，找到專屬於你和寶寶的有效安慰辦法，慢慢地，隨著時間的流逝，育兒達人就這麼煉成了

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