黑豆煮水去頭屑

　　頭屑是常見的皮膚問題，一般不會引起人們多大的注意。近期廣東地區天氣逐漸轉熱，每當運動後大汗淋漓，頭癢、頭屑的問題也隨之而來，讓我很是煩惱。後來，朋友向我推薦了一個去頭屑的方法，依照方法使用後，頭屑的確有所減少。特此來信，推薦給更多有需要的人。

　　方法：將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭髮，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。（廣州伍姨）

　　專家點評：廣州市紅十字會醫院中醫科副主任中醫師梁天山表示，黑豆在中醫稱為黑大豆，具有活血、利水、祛風、解毒的作用，常用於治療水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痹筋攣、牙關緊閉、癰腫瘡毒等。而歷代醫家也常用黑豆來烏須黑髮以及延年益壽，對於中老年白髮以及各種非遺傳性白髮（皮膚病患者不宜使用），有一定的治療作用。

　　而現代醫學認為，黑豆為豆科植物大豆的黑色種子，含微量的大豆黃酮及染料木素，皆有雌激素樣作用，可有助預防骨質疏鬆和心血管疾病發病率，但未發現有文獻記載黑豆水具有治療頭屑的療效。

　　其實，頭屑增多伴瘙癢的問題，一般為脂溢性皮炎或馬拉色菌的真菌感染所致。相對來說，使用酮康唑洗劑對於此類癥狀治療效果良好。（記者陳曉琨通訊員孫冰倩）

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