輕度認知障礙,會變老年痴呆

07-03

　　昨日，記者從市康寧醫院了解到，該院近日對我市6個社區1547名老年居民進行調查，並對該院2010年1月-2011年6月間接診的老年輕度認知障礙患者進行了比對分析。

　　調查顯示，我市60歲以上人群老年痴呆的患病率為4.91%，而輕度認知障礙的患病率為8.92%。更值得注意的是，輕度認知障礙患者是身體健康的老人發展成老年痴呆的3到10倍。

　　輕度認知障礙往往被忽視

　　市康寧醫院有3個老年病區，共開放180張床位，住的老人約有一半都是老年痴呆患者。八病區主任朱文波告訴記者，他所在的八病區目前收有35位老年痴呆患者，約佔了病區總病人的7成。

　　「這些病人病情都比較嚴重，都已是中晚期，有的生活完全不能自理。對老年痴呆，目前沒有好的治癒辦法，只能通過治療來延緩病情發展，保持他們一定的生活能力。」朱文波說，如果能在發病早期發現，那病人的愈後就完全不同。

　　和相對較為明顯癥狀的老年痴呆相比，許多人對於輕度認知障礙好像沒有太在意。

　　「可能是由於對輕度認知障礙不了解，在門診中這類病人很少碰到。」朱文波說，這類病人在精神科門診的就診率不到5%，住院患者更是很少，但事實上老人有記憶力下降、注意力不集中等癥狀，應及時去精神科就診，否則就很容易發展為老年痴呆。

　　經常吸煙者發病率更高

　　康寧醫院參與調查的薛軍醫生告訴記者，輕度認知障礙是老年人出現輕度記憶或其他認知功能障礙，但尚未達到痴呆標準，是介於正常老化和輕度痴呆之間的一種認知損傷狀態。一般來說，認知減退在中年(45—49歲)時即已出現。了解老年輕度認知障礙的常見危險因素，可有效預防痴呆的發生，提高老年人生活質量。

　　康寧醫院的調查證明朱文波的話絕非危言聳聽。調查發現，輕度認知障礙患者比例高達8.92%。輕度認知障礙患者是身體健康的老人發展成老年痴呆的3至10倍。而且，隨著年齡增加，患病率越高，80歲以上的患病率高達14.81%，遠高於60歲組的6.64%;文化程度越高，患病率越低，其中文盲的發病率為17.44%，高中及以上的發病率為4.86%。

　　此外，從事腦力勞動發病率遠低於重體力勞動;獨居的發病率高於與親屬同住;從不打麻將發病率高於經常打麻將;經常吸煙的發病率遠高於從不吸煙;很少吃魚及海產品的發病率高於經常吃這類食品。比較有意思的是，過量飲酒和從不飲酒的發病率都較高，為10%左右，而適量飲酒反而發病率較低，為3.36%。

　　老年人應多參與社會活動

　　「老年人積极參与社會活動，可在一定程度上對其認知功能有保護作用。」薛軍說，譬如，參加社會活動如交友、上老年大學、打麻將等，可活躍腦細胞，有助於大腦保持活力。旅遊、慢走等活動，可活躍機體組織。閱讀和寫作能頻繁刺激老年人的腦細胞，從而使老人遠離痴呆。

　　此外，老年人應適當參加包括游泳、快步走、瑜伽和力量訓練等鍛煉，利於轉移老年人不愉快的認知、情緒和行為，緩解身心壓力;良好的婚姻、和睦的家庭也可以減輕老年人的心理壓力，帶來心理和精神上的愉悅，預防痴呆的發生。

　　薛軍建議，在老年輕度認知障礙防治方面，要重點關注有軀體疾病、喪偶/離異、有輕度認知功能障礙或痴呆家族史的老年人群，為老年人創造更加廣闊的文化生活平台，讓他們多參加社會活動和體育鍛煉。