沒忍住想告訴你，這樣泡腳會死的……

泡腳，一個現在非常火爆的養生理念！

泡腳能夠【活血化瘀】【祛濕驅寒】！

但是這是真的嗎？

你泡過腳嗎？

要知道泡腳好不好，先知道人體下肢血管是怎麼運作的！

我們知道，血液從我們心臟泵出至動脈，一直下達到腿腳，富含營養及氧氣。

這個過程中，通過毛細血管，血液帶著代謝出來的垃圾進入靜脈血液，回到心臟領取氧氣。

我們觀察一下腿上的血管分布，猶如分叉的樹枝、遍布肌肉和皮膚。

當動脈擴張，

攜帶營養的動脈流量就會增加；

當靜脈曲張，

攜帶垃圾的靜脈血液就會淤塞。

我們平時所說的泡腳能夠活血，其實就是泡腳的時候，局部溫度增加，會導致動脈擴張，尤其是皮膚血管，血液流量增大，從而【活血】。

但是！

如果靜脈已經淤塞！

動脈血流量增大！

會怎麼樣呢！

（看一個簡單的示意圖）

這是怎樣的一個過程呢？

1. 熱水泡腳時，下肢動脈擴張，尤其表現為皮膚充血，更多的動脈血液進入下肢；

2. 然而，靜脈的迴流能力並不會因此增加；

3. 於是，熱水泡腳對於本來迴流不暢或阻塞的靜脈病患者來講，會加重血液淤積；

4. 此外熱水泡腳還可以導致毛細血管破裂，形成皮膚上的出血點；

5. 時間久了，就會形成色素沉著，小腿顏色變黑；

6. 如果靜脈血栓病人正在服用抗凝藥物，則出血情況會更嚴重。

下肢動脈閉塞的表現雖然是下肢缺血，可惜熱水泡腳，並不能擴張閉塞的血管。

當然，通暢動脈的擴張只是增加了正常組織的血流，而缺血組織可能因為「盜血」現象，更加缺血。另外醫學上的研究已經定論：周圍溫度的升高，可以增加組織的耗氧量，加重缺血。

（這也是為什麼正常人泡腳有時候也會出現頭暈的原因）

這也是對動脈閉塞的患者採取以下治療原則的原因：

糖尿病足分為三類：「神經病變型」「缺血型」和「混合型」。

神經病變型的部分患者，可以表現為腿足感覺奇冷，怕冷。因此，熱水泡腳很容易成為一個舒適的選擇。悲劇在於：神經病變一旦存在，患者對痛覺、水溫的感覺反饋機制失靈。

因此患者往往會不斷加熱水，哪怕已經嚴重燙傷，也渾然不知。

缺血型糖尿病足患者面臨的問題，則與上面提到的「動脈閉塞症」相似。

因此，假如患有下肢動脈閉塞症和糖尿病足，高溫泡腳可以導致截肢！

（想想就覺得可怕！）

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