科普寶寶的＇ growth spurt＇

Growth Spurt（快速生長期）在國外是一個非常常見的概念。不過聽顏子說，這個說法在國內並不常見，所以隨便找了點相關資料，科普一下，也許對某位正在clusterfeeding 和 fussyevenings中掙扎的新媽媽有些幫助。原英文文章來自Kyllymom網站，某位熱心的媽媽已經把它翻譯成中文了，我就省事直接轉貼了，文章下面已經註明了出處。快速成長期 by Kelly Bonyata, BS,IBCLC在第一年裡，大多數寶寶都會經歷好幾個快速成長期。什麼是快速成長期?當寶寶經歷快速成長期時，會比平時更加頻繁地要求吃奶（甚至頻繁到1個小時吃一次），同時也表現的更加容易哭鬧。處於快速成長期的寶寶奶量會有所增加，但這只是暫時的情況。全母乳寶寶，在最初的幾周里奶量會迅速增加，然後一直到6個月左右奶量都會維持在同一水平。6個月後，隨著輔食的慢慢添加（量和種類），寶寶的奶量會慢慢地減少。身體上的成長，不是寶寶暫時增加吃奶次數的唯一原因。通常，當寶寶遭遇成長里程碑時，比如學習翻身、滾、爬、走或者說話，都會表現得更加頻繁地要吃奶（有可能伴隨更多的哭鬧）。媽媽的乳汁不僅幫助寶寶身體的成長，同時更加重要的是有利於寶寶大腦的成長。快速成長期發生在什麼時間?快速成長期發生的時間段分別是：大約7－10天，2－3周，4－6周，3個月，4個月，6個月，9個月（有的寶寶可能更少一些，或者更多一些）。寶寶是讀不懂日曆的，因此他們的時間表也是不同的。寶寶1周歲後，快速成長期並沒有停止。很多媽媽（家有幼兒）注意到每隔幾個月就會發生一次快速成長期，周期性地發生，一直到10歲。快速成長期持續多長時間?快速成長期通常持續2－3天，有時會持續一周左右。如何應對快速成長期?跟著寶寶的腳步，寶寶自然可以通過更加頻繁地哺乳獲得更多的乳汁，而媽媽的乳汁分泌量也會因為頻繁的哺乳而有所增加。在快速成長期，沒必要給寶寶添加奶粉或者媽媽吸出來奶母乳。這樣的添加（或者是按照鐘點來哺乳，意指非按需哺乳）將干擾到乳汁分泌的自然的供需平衡，並且會阻礙你的身體及時獲得信息以分泌更多 的乳汁來滿足快速成長期的寶寶增加的需求。有些母乳媽媽在寶寶
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