指南：女人細節完全手冊

17歲，你不漂亮，你可以怪罪於你的母親，她沒有遺傳給你好的容貌；但是，30歲了，你依然不漂亮，你就只能責怪你自己了。因為在那麼漫長的日子裡，你沒有往你的生命里注入新的東西。

—— 居里夫人

1. 你的衣服不用以量取勝，收起那些耀眼的熒光色和不合時宜的蕾絲娃娃衫吧，檢視一下你的衣櫃，要保證掛在裡面的每一件衣服都有它得體經典的款式，以及適合你風格的顏色。

2. 好好護理你的頭髮，無論長短。

3. 雖然要減肥，但偶爾可以吃甜品，放縱自己一下，心情會更好。

4. 不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑鬱......

5. 手機鈴聲還是樸素一點吧，網路神曲真的要不得。

6.還是在周末的時候學習某樣舞蹈，美貌會隨著年歲而衰減，氣質卻會遽增。培養些小小的好習慣，比如早睡，比如飯後漱口，比如喝淡茶，比如工間操——好習慣如同零錢罐，每天放一點，年終會驚喜。

7.辦公室備一件厚外套，一把傘。

8.若連續六個月每月置衫超過十件，考慮買房。

9.人越少則冰箱要越要大，精神空虛，食物(高蛋白，多纖維，低脂肪，少熱量，少食多餐)填充，若打開冰箱沒有食物可鼓勵你努力工作。

10.穿好的內衣。這是對自己疼愛的一種方式。別人看的到的要美是不難做到的，別人看不到的地方要講究才是真正的精緻。

11.一個女人可以不美貌，卻不能太無知。 適當的看書學習，會讓你變得更美。

12.養成良好的生活習慣，不要做壞習慣和慵懶的奴隸。

13.俗話說男人看錶，女人看包。這話雖然俗氣，不過轉念一想，包包確實又能體現一個女人的消費觀念。你想表達自己做為一個精緻有品味的獨立女性，那麼選擇一款自己能承擔得起的和自己同樣精緻的包包，是相得益彰的辦法。別忘了，再靚的包，一打開亂七八糟，運氣也會跟著溜走的。

14.一瓶能代表自己獨特風格和氣質的香水。一盤菜都還要色香味俱全，何況是我們的形象和人生。讓香味成為一個女人的標籤也是優雅精緻人生的一種表象。香水品種繁多，適合自己個性的才是最有味道的。

15.手是女人的第二張臉，要用心呵護。

16.洗臉之前一定要卸妝。

17.防晒、隔離不能少。

18.每天堅持讀書，讀書時，心裡是安靜的，臉上是溫柔的。

19.堅持鍛煉。經常運動的人，心胸和氣場也變得更強大，看起來更自信迷人。運動可以使人保持樂觀的態度，對待生活積極主動，工作乾淨利落。經常運動，可以保持袖長挺拔的體型，除了帶來俏麗的身姿和完美的曲線，更能讓女孩容顏嬌俏、肌膚水嫩，提升整個人的精神面貌。

20.常給自己買鮮花。花為悅己者開，女為悅己者容，就算每天生活，工作繁瑣，只要看到盛開的花，心情就會變得更加美麗。

21精緻的女人，懂得從格子間里抽離出來，讓自己張弛有度，勞逸結合。有空就出去走走吧，看看風景，看看人文，換一個時空，遇見更好的自己。

22.家的樣子，決定你生活的樣子，把生活過的簡單、豐盛、美好，把房間整理得乾淨、舒適、自在，才能遇見更好的自己。保持房間整潔，很重要。

23.精緻的女人懂得睡眠的重要，睡得安穩，醒得舒服，是健康生活的一個重要條件

24.吃得不同，展現的能力也就不同，吃什麼和怎麼吃，決定著人生是否精緻

25.精緻的女人，知道有理不在聲高，從不會用大喊大叫的方式表達焦慮。她們內心平和，習慣用溫如的方式溝通交流，若口吐蘭香，讓人如沐春風

26.保持學習能力，定期學習新的技能是為自己增值讓自己保持魅力的最佳方式

27.懂得愛與被愛，任何時候，愛自己都是首要的。

（歡迎

補充......）