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跟心愛的ta做完所有健身姿勢……

下班回家,你是不是通常吃完飯就窩在沙發上看電視?直到女人變成了大粗腿,男人長出了小肚腩?運動起來吧!跟你的情侶一起健身,不用運動器械,各種互動姿勢能讓你得到更好的鍛煉,家庭也能成為小健身房。

別總嘲笑女人身材不好,也別老絮叨男人沒腹肌。真正的情侶應該是這樣的!

一起燒飯,一起訓練,一起成長。你會發現共同專註自己喜歡的事的ta很性感。

研究表明,當男生在做卧推訓練時,讓女生坐在他的髖部可以讓鍛煉者體內的睾酮分泌量增加近一倍,訓練強度加倍,並有效的提高力量與肌肉的生長——男同胞們,不是你不夠努力,是方法不對!

訓練結束後有這樣的一位型男幫你拉伸,回家再幫你按摩小腿,會不會很幸福?

俯卧撐,驗證你的幸福指數!他能這樣背著你做幾個?或是說你能背著她做幾個?

今天你和ta的鍛煉項目是哪個肌群?

為了不讓上帝嫉妒你的美貌我只能讓上帝嫉妒一下我的肚臍了。

極限街頭健身牛人Frank Medrano教他女兒家裡健身!從小培養健康意識真的很重要,值得推崇。

健身情侶就是要有這個范兒,多做一個次數就給你多一個吻。

型男配美女,就是這個節奏。

Ta可以是你的阻力,也可以是你獲得好身材的助力。

一起上杠!

訓練後為你的ta搖上一杯蛋白粉和輔助ta完成最後一次數共同重要。

每個美女都需要一頭野獸。

一起健身的情侶。

雙11的意思其實是,我們兩個都有腹肌。

男:待我胸肌成塊,嫁我可好?女:待我側腹肌形成馬甲線人魚線,娶我可好?情侶健身搭配最給力,男卧推練胸肌,女側撐練側腹肌。

情侶健身,效果更佳。

不能做女朋友體重深蹲的男友不是好男友!

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