經常口腔潰瘍是什麼原因?五大元兇

有些人一遇到口腔潰瘍,就猛瀉火,狂吃降火藥,最後病情不但沒有好轉,反倒加重了。那麼,經常口腔潰瘍是什麼原因呢?

1.免疫力低下。現代醫學研究認為,免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲,口腔潰瘍就是其中一種。

2.精神壓力大。常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。

3.遺傳因素。家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。

4.缺乏某些營養素。與口腔潰瘍關係最密切的營養素是B族維生素(特別是維生素B2)。此外,缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的幾率。由於缺鋅會影響潰瘍癒合,因此有時口腔潰瘍反覆發作且補充維生素後效果不佳時,要想到鋅缺乏的可能。

5.飲食重口。經常口腔潰瘍可能是吃出來的。經常吸煙、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍。

複發性口腔潰瘍怎麼防治?

1.注意口腔衛生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激,注意飲食清淡。

2.保持心情舒暢,樂觀開朗,多放鬆自己,緩解精神壓力。

3.保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞。

4.注意生活規律性和營養均衡性,防止便秘等。

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