虛胖是一種病，該如何調理？

我是一名中醫大夫，在臨床上經常遇到許多體虛的胖子。

我最近還遇到一個比較胖的人，走幾步就開始氣喘，頭暈。身體比較胖。是一個典型的虛胖。

大多數虛胖的人的體質就是喝水，都會胖的那種。如果想要很好的減肥這類人不適合劇烈的運動。更不適合靠節食來減肥。

後來說虛胖的人體力很差。吃任何東西都會長胖，尤其是喝水。喝水都長肉的類型。嚴重的還伴隨有心慌，心悸，頭暈，平時精力差，容易疲勞等等。

那要怎麼來從根本上來減肥，治療這類的肥胖呢？要更好治療這類人群必須從根本上解決問題。

虛胖的根本是脾腎兩虛。

尤其是脾虛，主要表現為脾氣虛。這類人的體質是以脂肪為主，全身的肉都是鬆鬆的。

這在中醫看來，提升是跟水液代謝密切相關，尤其是脾主運化。腎主水液。

人體的脾氣吸的時候運化無力，體內的垃圾排不出去，就會停留在體內，產生痰濕。也就是俗稱的脂肪這一類。我這裡人有容易有血脂高，尿酸高，血糖高等代謝異常。

句話說完了，就是體內的垃圾排不出去。

如果脾胃功能不好，那我們吃下去的東西就不能完全被消化化。（中醫稱之為氣化，就是說我們吃下去的食物會被代謝氣化成無形物質和營養物質。）

想要治療虛胖就得健脾胃，去水濕，祛除痰飲。推薦一條驗方：

中醫有一條方叫「補氣化痰飲」，專門治療虛胖。如果用醫生指導的話可以用。

方葯組成： 人蔘6g，白朮15g，茯苓15g，熟地10g，山茱萸6g，肉桂5g，砂仁6g，益智仁6g，半夏15g，陳皮5g，六曲10g。

只要是虛胖的人，就是肉鬆松的，容易累的人。用這條方減肥一個星期就能見到效果。

當然不想煮中藥也有成藥：參苓白朮丸，理中丸。香砂平胃丸等。

你的應用有一點點區別。我是脾氣虛，水濕比較重的，可以用參苓白朮丸。

如果是脾虛及合併，有陽虛，手腳冷的情況，或者胃寒的，可以用理中丸。

如果是騙濕熱，濕氣非常重，舌頭苔很厚的，可以用香砂平胃丸。

當然，如果是肉很緊，壯實的人就不能用上面這條方，要用下面這條方經方，

大柴胡湯： 柴胡12g，黃芩、芍藥、半夏、枳實各9g，生薑15g，大棗4枚，大黃6g。

除此之外，針、灸等治療肥胖的效果都比較好，但前提是要對證，根據個人情況來治療。

艾灸的方法就不錯，愛就可以補氣利水溫陽。

我是有陽虛水濕氣氣化不利的，用艾灸也是非常好。很多時候，艾灸的地方會出水，還有排便增多小便會增多，增加了脾胃的運化功能。

水濕痰飲排出去，人可以健康的瘦下來。

當然還有許多方法都可以達到很好的治療虛胖。

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