拯救窮忙生活的10大策略

導讀：最近，「working poor」一詞成為國內各大網路論壇的流行詞，它在英語中是個專有名詞，被翻譯成「窮忙族」或「在職窮人」，原指拚命工作卻得不到回報、看不到太多希望的人。後來這個族群的定義得到擴展——為了填補空虛生活不停消費，之後投入忙碌的工作中，而在消費過後最終又重返空虛的人也被稱為「窮忙族」。

目前，有越來越多的白領加入到了「窮忙族」的行列中。專家建議：「窮忙族」要擺脫「窮忙」怪圈，工作上要有奮鬥目標進行自我提升，生活上要注重理財。

目前，有越來越多的白領加入到了「窮忙族」的行列中。專家建議：「窮忙族」要擺脫「窮忙」怪圈，工作上要有奮鬥目標進行自我提升，生活上要注重理財。

「窮忙族」自稱比「月光族」可憐

在網路的各個論壇，都可以看到不少自稱「窮忙族」的網友在訴苦。

網友「花開有聲」在一家跨國集團公司工作，她還利用閑暇時間，兼職開起了網店，豐厚的薪水令不少朋友羨慕。「別看我工作各方面條件都不錯，其實我是『窮忙族』，比『月光族』更可憐。『月光族』多少還有點自娛自樂，我是越忙越窮，越窮越忙。」「花開有聲」說，大學畢業後，她就進入大公司上班。安於現狀的她感覺工作穩定，工資也算過得去，也就沒了繼續深造的動力。她每個月在衣服上的消費就佔了工資的三分之一，再加上房租及一些必要的其他開支，收入就所剩無幾了。她感覺自己雖然沒少做事，但也僅僅能解決溫飽，目前越來越忙，連去充電學習的時間都沒有了。

「已經工作3年多了，每天都是忙忙碌碌，還經常加班加點，但就是沒有一分錢的積蓄。」和「花開有聲」情況相似，網友「媛媛」對此也深有感觸。「媛媛」在網上發帖訴苦：工作這麼多年，雖然薪水年年漲，可和物價的漲幅比起來，太微不足道。她拚命工作，卻仍感覺力不從心。

網友「有教無類」感嘆：「我現在住50平方米的房子，看上世紀90年代買的舊彩電。雖然總是用『窮不過三代』來安慰自己，但我的努力總不見得到回報，忙完就剩下一個『窮』字的生活讓我感到很迷茫，哪裡還有幸福感可言？」

「窮忙族」大多是職場新手

眾多網友對「窮忙族」發表看法。網友「飛翔」認為，「窮忙」是普通人融入社會、走向成功的必經階段。「窮忙族」大多是職場的新手，對自己的期望值過高，覺得工作很多，但總得不到應有的回報，薪水的提升總跟不上物價上漲的水平。

網友「春天的柳絮」說：「以前，我也是名副其實的『窮忙族』，情緒一度非常消沉，好在我挺過來了。沒錯，生活的壓力是不小，但我們不能因此失去自我，更不能對自己、對人生缺乏長遠的規劃。」

「想生活得更好本沒有錯，但是有些『窮忙族』總對薪水不滿意，總覺得付出和收穫不成正比，結果把自己當作跳槽的奴隸，窮忙卻一無所獲。有時候，我們真的有必要把自己逼得那麼累嗎？」網友「馱大象的虱子」感嘆。

一名姓竇的網友說，不明白為什麼很多人急著給自己貼上「窮忙族」的標籤。一些工作不久的白領在工作和生活中剛遇到一點小小的苦難，就開始抱怨領導不公，生活沒希望，人沒有了奮鬥的精神氣，日子還能過到別人前面去？

不少「窮忙族」用消費減壓，確實可以帶來短時的刺激，但是消費之後，資金上的缺口更讓人感覺空虛。為了花錢而賺錢，為了存錢而加班，只能越忙越窮。網友「番茄豆豆」進一步指出，如果很多月收入超萬元的白領都認同自己是「窮忙族」，那更多的低收入階層怎麼辦？如果只注重滿足自己當前的慾望，花錢大手大腳沒有節制，不淪落為「窮忙族」才怪呢！

曾經的「窮忙族」介紹「脫貧」經驗

在網路上，也有不少曾經的「窮忙族」在介紹經「脫貧」的經驗。

「我以前也是『窮忙族』，後來經過自己的努力，現在總算已經是『脫貧致富』。」網友「天逸」發帖說，「窮忙」並不可怕，可怕的是不思進取。自己剛步入社會工作的時候，也和多數白領一樣安於現狀。時間久了，自然而然的也就成了「窮忙族」的一員。有一段時間，他感覺如果就這樣生活下去，理想就永遠無法實現。醒悟後，他除了每天固定的工作外，還做起了家教、發放調查問卷等多份兼職。經過幾年的努力，他慢慢走上正軌，在兼職工作中結交了一些志同道合的朋友，大家合夥開了家小公司，現在他已經成了這家公司的一個小領導。

「天逸」認為，年輕人應該勇於拼搏，務實進取。不少網友在看了「天逸」的帖子後，紛紛予以讚揚，並感言要實現夢想一定要靠自己努力奮鬥。

專家建議：生活和工作都要有長遠規劃

據一份調查顯示，不少人認為「窮忙族」拚命工作卻得不到回報、看不到太多希望的主要原因是社會壓力過大，競爭激烈。「窮忙族」出現的原因還有：缺少合理的人生和職業規劃；起點太低機會太少；太急於求成、反而容易受挫；由盲從、隨大流造成的；耐心不夠。

在網路上，不少專家給「窮忙族」支招。專家稱，面對付出與收入不成正比的問題，「窮忙族」首先還是要調整心態，使自己心理更加平衡；青年人在初涉職場時，不應該過分考慮物質條件或附加條件，最好能夠選擇自己喜歡的職業；在工作中必然會遇到各種挑戰，應定下合理的人生規劃和目標，每一天的忙碌都是直奔目標主題，正確並高效，減少了因盲目而多走的彎路；積極充電增強競爭力，提高工作效率，主動去適應社會。

專家還指出，實現生活的美好藍圖，離不開一點一滴的積累，「窮忙族」需擅用投資工具，增加投資性收入。另外，還要注意合理理財。如建立儲蓄計劃，存下不必要花費的錢；為那些不必要的商品列一張「我不需要它們」清單，購物的時候堅決不予購買，隨著你的清單越來越長，你會發現，即便離開了這些東西，你的生活依舊可以照常繼續；為奢侈品建立一個「等待」時間表，當你非常希望擁有某件奢侈品的時候，請不要立即掏出信用卡，而是等待，一個月或者更長的時間過後，把它從你的等待列表中翻出，看看你是否依舊希望擁有它。

網路流行都市族群

月光族：及時行樂的代言人，工資在錢包里藏不住，很快就被花光。他們似乎是信用卡推銷員的朋友，是商場、飯店等場所的常客。

啃老族：已到自立年齡，衣食住行卻依然全靠父母，而且花銷不菲的人。他們的特點是不升學、不就業、不進修、不參加就業輔導、無所事事。

SOHO族：家與公司(工作)合二為一，指在家辦公的人群。

御宅族：SOHO族的反義詞，他們也在家，但不一定工作。他們似乎非常不情願與外界打交道，而是沉浸在自己的世界當中。

飛特族：「Freeter」是英文「自由」(free)與德文「勞工」(arbeiter)的結合，指的是工作自由，只做兼職的一類人。

慢活族：快生活的反對者。可能無故辭職、忽然隱居、拒絕上網或一直在長途旅行，生活節奏緩慢，觀念卻快人一步。

酷摳族：不打的、不下館子不剩飯，家務堅持自己干，上班記得爬樓梯。

候鳥族：白天乘坐公交車、地鐵或私家車奔波幾十公里從郊外趕到市中心，然後在晚上一臉疲憊地趕回去。

跳蚤族：跳槽是家常便飯，永遠都在尋找更好的機會，但好機會通常不喜歡他們。

從「窮忙女」快速變為「富閑女」 的十種可能

1。如果平時反應迅速，巧舌如簧，並有一定的號召力，那就去參加《贏在中國》吧，風風火火搞創業，若是被哪個投資商看中，一下投個幾千萬也說不定。

2。學好一門外語，到國外生活幾年。也許曾經的環境太熟悉而忘記要改變的話，去接觸不同的風土人情是個不錯的選擇，說不定哪個王子覺得你與眾不同，非你不娶。相信童話吧，至少相信它可能發生在你身上。

3。看個演出，聽個音樂會，因為藝術總是有說不清楚的奇妙力量，它雖然不會讓你瞬間美麗，但若是某個神經被碰觸到，幹什麼事都靈感如泉涌，升職就是早晚的事情。

4。認真過每一天，別說今天心情不好就不化妝甚至不洗臉出門，有句話很經典：「你永遠不知道你今天會見到誰，發生什麼事。」所以時刻準備著的心態很重要，至少每一天都被重視，別人也會自然重視你，機會和鈔票也會親近你。

5。豁出去了，把富有當事業來經營了！若既無才也無德，直接去找有錢的老公完全沒有希望，打聽一下英雄出處，完全可以花幾年的時間培養一下，經歷同甘共苦更紮實。經貿類專業、銀行研究生院……都是不錯的蹲守地點。

6。熟讀兵書，並在生活中演練和實戰，做到左右逢源，人人都得買你的賬或是給你面子，別人辦不成的事情你能辦成，開始會很辛苦，用不了多久，也就是打打電話，吃吃飯，直接進入「富閑」的生活狀態。

7. 學會撒嬌發嗲，只要一句「哎呀，好難。」立刻就會有無數男士前來救美，那完全救可以做到「閑」，至於要「富」，還要鍛煉好情商和眼力，決不能誰的幫忙都接受，當然了，美女是可以歷練的。

8。女人是學校，且心思細膩，若把老公當培養對象，你是幕後的諸葛亮，「拼殺去吧，有我給你坐鎮出招。」一樣也可以打天下，這個女人一定是既聰明又賢良。

9。去讀個MBA或是EMBA，女人做職業經理人不會比男人差，有時候就是要從繁忙的工作中抽出來，給自己個充電的機會，有了高端武器在手，再上場殺敵就會揮灑自如了。

10。很多女人愛花花草草的虛假繁榮，寧願去買個價值不菲的小飾物而沒有任何可以升值的東西，改掉買不實之物的毛病，不如去研究些能升值的東西，不僅有高額回報說不定還能遇到有共同語言的鑽石王老五。

告別窮忙，選擇富有而忙碌

「窮忙是慾望的奴隸。」

Tips:數據說話

中國青年報社會調查中心聯合某網站新聞中心展開的一項在線調查顯示(11351人參與)，75%的人自認為是「窮忙族」，其中有82.6%的人為在職者，9.2%的人為學生。(《中國青年報》2008年5月9日)

「窮忙族」的劃分雖然有很強的主觀色彩，但是在人們越來越關注CPI、收入分配、個人理財的今天，「窮忙族」的提出有其必然性。60.9%的人認為「窮忙族」拚命工作卻得不到回報、看不到太多希望的主要原因，是社會壓力過大，競爭激烈；48.9%的人認為原因是「窮忙族」缺少合理的人生和職業規劃；39.5%的人認為是由於起點太低機會太少；26%的人認為是太急於求成、反而容易受挫；24.5%的人認為是盲從、隨大流造成的；此外，此次調查中，88.1%的人因為競爭激烈而感到過壓力，11.9%的人表示沒有感到過壓力。(上海社科院諮詢師劉波)

美國一個資料表示：一個人跳槽之後的工資如果比原來的工資增長50%，3個月之後，他就再次不滿意自己的薪水。 為啥還是窮人看暴富機會你錯過了幾次？

每一代人有每一代人的幸福和苦難。從財富機遇上來看，1960年代和70年代初期出生的人是最幸運的。當然，我是從一般意義上去講，具體到個人可能完全不同甚至相反。這代人和中國的經濟一起發展，中國這片廣闊的土地給他們提供了無數的賺錢機會。

如果他們在進入社會前，具備了今日中國人的投資理念，那麼，今天的他們，只要靠投資就能成為千萬富翁至少是百萬富翁。

我這裡說的似乎有點天方夜譚，畢竟我們看到現實中並沒有這麼多富翁。這代人到底有什麼樣賺錢機會？為什麼其中的大部分並沒有抓住這樣的機會呢？容我細細說來。

這代人在1996年左右開始工作或者工作多年了，如果有投資意識參加儲蓄，手頭擁有五千元或一萬元的存款問題不大。1996年是中國股市黎明前的黑暗，轉過年的1997年股市開始升溫，5月以後就從歡樂進入瘋狂了。那時有不少人談價值投資理念，但實際上中國股市有價值的股票沒有多少。在那個時候堅持價值投資理念的話，是很難的，但如果堅持了，就可以買入7元的深發展和8元的四川長虹。

1997年5月份，深發展就達到了49元，長虹則到達了62元，都有7倍左右的漲幅。1萬元的初始投入，就會拿到7萬元，如果以後投資跟隨主流觀點的話，所謂炒網路股、重組股等等，那麼在2000年那個股市高點輕鬆出逃的話，手頭20萬的資金該有了。問問那時的股民吧，如果自己有獨到的投資理念。1997年5月能以7萬元入市的，2000年高點出逃，這樣收益是沒有問題的。我這裡說的是理想情形，也許不少人虧得底掉呢。

20萬資金，如果以按揭貸款形式在2002年左右在上海置業兩套50萬的房產，每套首付10萬元。到2004年每套房子至少翻一倍。每套房子賺取50萬，減去銀行利息2到3萬，用10萬賺了47萬，4.7倍的收益。如果2004年出手，手頭就可以拿到114萬元的現金。

如果2004年年底進入北京樓市，買兩套250萬的高檔住宅，按揭首付各50萬元，到2006年底翻一倍是一點不成問題的。那麼房產出手的話，就能拿到差不多600萬元的收益。

這只是兩次房產投資，實際上可能不止兩次，而且每次的盈利會超過1倍，上海當時漲兩倍房子多如牛毛。所以1996年拿著1萬元踏入股市的，後面又能大膽投資房產的，到今天最好的可能過億，不是太好的，也有幾百萬吧。

當然，我這裡的演算法是按理想的情況來估計的，但只是限於股市，在房產投資上，則只有少算不會多算。從某種意義上來說，造就中國富翁的基礎在股市，但真正讓中國人成為富翁的發動機，則是房市。

在這10年的時間裡，理論上說，中國給了具備投資頭腦的人很多成為富翁的機會。但是，實際上，並沒有多少人真正賺到了那麼多錢。原因是，這一代受過的教育中，沒有任何投資的知識和意識。股市在當時很多人眼裡是賭博的代名詞，是風險非常高的地方，甚至讓人恐懼。我記得我1997年拿著5000元錢入市時，兩腿發軟，心跳加快，頭髮暈。買進700股後，被同事恐懼的言辭嚇得趕快賣掉300股。好在我堅持住了，以後一直戰鬥，出來進去，賺多賠少，領會了證券市場的魅力，也慢慢領悟了投資的魅力。後來敢於加入買房的隊伍，雖然本小，但也有一些收穫。總比那些把錢存在銀行里的人要獲利多一些了。

就房產投資來說，中國人很少人認識到，因為按揭貸款的槓桿效應，可以付出最少的資金賺取好幾倍的利益，讓銀行的錢為你賺錢。這樣，很多人就失去了看得見的發大財的機會。

除了這種觀念的原因，因為很多人從小在貧窮中長大，很少有用大資金投資的經驗，一旦面對投資大資金的機會，面對盈虧超過自己經驗的範圍，便無法戰勝心理的恐懼。膽量不夠，讓我們錯失了大好的發財的機會。

還債族、窮酸族、月光族理財招數

大學生畢業後找不到工作心煩；找到工作後薪水不滿意也心煩；薪水令人滿意了，但月月花個精光成為「月光族」更心煩！怎樣才能扭轉這一連串的不順心呢？我們請職業專家來給職場新人們把把脈。

難言之隱之一還債族

小峰工作第一個月，工資加獎金領到了將近4000元。

但是發了工資後，他一點錢也沒留下。「不知道怎麼和爸媽說……」小峰懊惱地說。原來小峰的第一份工資，都用來還債了。

小峰剛從一所名牌大學畢業，就成為了一家外企人力資源部門的職員。工作第一個月，工資加獎金就領到了將近4000元，他說自己已經算很幸運的，在他們班上「同路不同命」的大有人在。據說，他有一個同學，現供職於另一家分公司，首月月薪僅800元。相比之下，他這個起薪在同學之間已屬於「高薪」，但是發了工資後，他一點錢也沒留下。「本來還跟爸媽說，第一個月的工資會寄一些回去，讓他們高興高興，但現在錢一到手，就幾乎分文不剩了。」小峰懊惱地說。原來小峰的第一份工資，都用來還債了。「大四時花了好多錢，特別是實習，基本沒有收入，但每個月光車費就是幾百元。」而為了實習方便，他還曾花數千元在公司附近租了幾個月的房子。由於不好意思向家裡要，同宿舍的哥們兒自然成了開口借錢的對象，這樣一來，他在畢業前就累計欠下了6000元的債，「估計下個月還要繼續還。」他有些慚愧地說，「現在想想當初要是會算計著點兒花就不會成現在這個局面了，真不想讓爸媽他們失望。」

專家點評：剛工作就有近4000元的月收入，說明你確實找到了一個不錯的工作，相比現在很多月收入不足千元的大學畢業生來說，你已經是非常幸運了。但是第一個月的收入卻都用來償還實習期間欠下的債務，這可有些說不過去。

其實，現在所謂「零工資實習」或「負工資實習」是一個怪現狀，可以說這是一段痛苦的經歷，看似就業實為失業。那段時間大學生不僅承受著沉重的心理壓力，還承擔著高風險。誰也不知道實習的結果是什麼，也許會轉正成為公司的一員，也許會白忙一場。這期間不僅僅是所做的工作得不到報酬，《勞動法》里規定的那些權利都被迫放棄了。相反，選擇「零工資實習」的學生往往並不是找不到帶薪的工作，而是虛榮心在作怪。那些能夠開出「零工資實習」的往往是有實力的大單位、大企業，他們認為你愛來不來，反正有許多人搶著來。而許多學生認為這些大企業的名聲好、起點高，他們寧可選擇在大企業里「零工資實習」，也不願意去小企業掙一份低一點的工資。大學生選擇實習單位首先要以所學專業為基礎，讓實習真正能檢驗自己4年大學學業成果而服務。

難言之隱之二窮酸族

「雖然有一定的心理預期，但沒想到這麼少。」對小劉而言，最痛苦的還是父母的不理解。「父母總不相信研究生畢業只掙這麼點錢，硬說我謊報工資。」

「雖然有一定的心理預期，但沒想到這麼少。」一說起第一筆薪水，小劉感慨良多。名牌大學研究生畢業的他，現在某出版社工作，月薪稅後1050元。「還沒我打工時掙得多，我以前周末去補課中心當助教，兩天就有280元。再加上打點零工，日子過得可滋潤了！」小劉很鬱悶，「尤其碰到朋友家人過生日，就覺得底氣不足，能省則省，同學聚會更是基本無緣，想起來就心寒。」近來，由於過度焦慮，小劉一直食欲不振，經常晚上睡不著。每天上班幹活，就想到自己入不敷出的收入，整天垂頭喪氣，不願與外界接觸，話也少了。

對小劉而言，最痛苦的還是父母的不理解。「我媽每月要我上交1000元，我該怎麼活啊！」小劉向記者訴苦說。父母總不相信研究生畢業只掙這麼點錢，硬說他謊報工資。小劉費盡口舌解釋，父母最後扔下一句話：「工資這麼少，乾脆辭職算了！」於是，家庭戰爭每日上演。小劉每天下班回家，都要鼓足十萬分的勇氣，才敢邁進家門。因為他知道，迎接他的肯定是父母機關槍似的嘮叨：「人家的孩子學校沒你好，工資比你高得多，你怎麼跟人比呀！」

專家點評：職場新人面對生存壓力，一定得換一個角度思考問題，以積極的心態面對現實，經常給自己做一些積極的心理暗示。例如，「自己能在北京這個大城市立足，已經很了不起了。」「比起找不到工作的人，我已經好很多了！」否則，負面情緒增多最終會引發抑鬱症。只有擁有樂觀的心態，才能爭取獲得更多的加薪晉級的機會。資深職業諮詢師卞秉彬則認為，眼前的壓力是好事，可以幫助剛從象牙塔走出來的學子了解職場，適應職場。學生離開學校，步入職場，首先要解決的是如何適應環境，如何職業化，從無意識職業人成為有意識職業人，不能只關注眼前的一份薪資，而要注重發展。

難言之隱之三月光族

上班剛一年的小石主動把工資卡交到老媽手裡。他的這個決定，緣於網路上的一個網友提問：「工作一年後，大家都存了多少錢？」在某廣告公司做創意總監助理的小石，突然發現不菲的薪金自己全不知下落。

上班剛一年的小石主動把工資卡交到老媽手裡：「老媽，還是您幫我保管吧。」他的這個決定，緣於網路上的一個網友提問：「工作一年後，大家都存了多少錢？」在某廣告公司做創意總監助理的小石驀然想起，自己工作一年來，竟然連1萬元都沒攢下。

「筆記本電腦每月分期付款720元，兩張信用卡合計還款1200元(主要用於和朋友聚餐、K歌以及買衣服等消費)，房租1200元，交通費400元……」粗略統計了一下後，小石發現自己每個月不知不覺就花掉了3500元，這還不包括平時的工作餐、手機費和煙酒等消費。

儘管小石上班剛滿一年，由於他在公司接的幾個大項目中表現出色，因而被晉陞為創意總監助理，工資也從最初的2000多元一路漲到現在的5000多元。收入一路攀升，但存摺上的存款數字卻始終停滯不前。「除了剛發工資的那幾天，銀行卡里一般不會超過1500元錢。」他慚愧地說。由於他公司在亞運村附近，而他家住在南四環，因此他就在公司旁邊租了一個公寓。房租是3個月一交，每次到了交房租的時候，他就要向朋友和同事四處借債，「3個月存下3600元的房租費，對我而言太難了。」這一年下來，看到自己手頭沒有半點兒積蓄，小石終於決定讓媽媽來給自己理財，控制消費。

專家點評：放眼望去，職場上的「月光族」比比皆是，而且大多是剛參加工作不久的職場新人，年輕人消費總是比較衝動，很多不必要的開支積少成多就會成為他們的負擔，甚至像滾雪球一樣，越滾越多造成惡性循環。其實只要有一些簡單的理財觀念，告別「月光族」的行列並非難事。投資只要開始都不嫌遲，只要定出計劃確實執行，你的錢就不會無緣無故地溜走。善於管理你的信用卡貸款以及現金卡額度，要知道，信用卡貸款的利率和銀行定存的利率差別相當於：你請別人吃18頓晚餐，而別人只請你吃一頓中餐。合理購買一些基金產品，如果你喜歡名牌，就買名牌類基金；如果你喜歡高科技產品，就買高科技基金。要讓自己成為你喜歡的東西的股東，而不只是它的消費者。

不想做「窮忙族」就學理財，記賬成理財第一步

「房奴」之後出「上班奴」

「比月光族還窮，比勞模還忙」，一度成了職場「窮忙族」新人的標籤。但現在，他們以「壓二代」、「上班奴」自居。雖是自嘲式調侃，上班族們的憂慮可見一斑。

繼「房奴」、「孩奴」、「卡奴」之後，「上班奴」橫空出世。對白領小丁來說，「房奴」之後又一重枷鎖上身「上班奴」。小丁對此滿腹牢騷：「都說領導喜歡員工買房子，這樣他們就不敢不努力工作了。我現在就是這樣被房子征服，切斷了所有退路。上班一點不敢鬆懈了，是有事的時候做事，沒事的時候找事做。都說現在畢業生」跳蚤族「多，但一旦成為」房奴「，想不老實都不行。」

記賬成理財第一步

據發現，「窮忙族」、「壓二代」、「上班奴」們的共同特點是，成了「房奴」，現金流緊張。歸根結底，「上班奴」是高負債衍生出來的一群人。

對此，長沙首屆「十大明星理財師」得主之一、工行省分行理財師向妍表示，所謂的「窮忙族」、「壓二代」、「上班奴」，是因為他們在投資理財這方面還沒有入門。但發牢騷抵不過邁出理財第一步，除開擺正心態外，最需要的是做好規劃。比如給自己充電，進而升職加薪讓收入漲起來。

向妍表示，理財說起來簡單，就是收入和支出的平衡、風險和收益的平衡、現在和未來的平衡。但這種平衡很難把握，或一味保守而喪失了資產增值的機會，或一味追求高收益而忽視風險。比如「窮忙族」，尤其是那種高收入型的「月光型窮忙族」，因提前消費陷入「窮忙」而不能自拔，就是典型的打破了收入和支出的平衡。對此類群體，記賬是首要的。「記賬讓他們發現哪些是不必要的支出，這比教他們購買什麼樣的理財產品更重要。」向妍說。「壓二代」與「窮忙族」相似，但不同在於對現在和未來缺乏籌劃，比如教育、養老、醫療等人生階段開支規劃不足。

開源節流可助減壓

除開記賬和規劃，要擺脫這種困境，還需進行適當的理財以開源節流。

「普通工薪族能利用的投資理財工具相對有限，理財空間小，如果仍在供房，建議在經濟條件允許的前提下提前還貸。」向妍認為，那種沒有享受利率折扣的買房一族，最方便的理財渠道是提前還貸，畢竟普通工薪族要想投資理財的收益高過貸款利率是很難的。如果手中閑錢不多，提前還貸需付違約金，權衡下來並不划算。投資者可以通過基金定投、黃金積存、貨幣基金等方式投資，這些理財工具都有門檻低、風險小、流動性強的優勢。此外，對高負債一族，信用卡也可解燃眉之急，短期內能調動更多資金騰挪。

九招省錢大法窮忙族不再窮忙

1 建立一個自動儲蓄計劃

在銀行建立一個只存不取的賬號，每月定期從你的工資卡上划去一小筆不會影響你日常開銷的錢，可能僅僅是一頓飯的錢，或者一次泡吧的費用，但是當你開始這麼做的時候，你已經不再是月光一族。

2 為那些不必要的商品維護

一張「我不需要它們」列表

在手機或者隨身攜帶的筆記本上記下你不需要的物品清單，購物的時候堅決不予購買，隨著你的清單越來越長，你會發現，即便離開了這些東西，你的生活依舊可以照常繼續。

3 有困難？上網

當你不知道自己需要購買的東西是否正在打折促銷的時候，可以上購物網站例如淘寶、卓越等，說不定還能淘到比實體店更便宜的貨品，偶爾還能獲得現金券，留待下次購物使用。

4 選擇一個高利率的

網上銀行來激勵儲蓄

錢存到一定量的時候，你已經堅持省錢一段時間，這時候你需要選擇一個高利率的銀行幫你存錢，無論你是在工作還是在睡覺，你的錢都在銀行里為你生出更多的利息，鼓勵你繼續省錢計劃。

5 購物省了多少錢，就存多少錢

購物省下來的錢不是用來購更多的物，也不是給你機會胡吃海喝。沒有預期的打折或者降價給了你一筆小橫財，既然它不在你的消費計劃里，請把它存進銀行。

6 凍結信用卡(僅針對消費狂人)

如果你無法壓抑自己刷信用卡的慾望，請把信用卡手動銷毀，如放進冰箱或者微波爐，讓銀行從你的工資卡自動轉賬還款，否則，你永遠無法逃離這個大黑洞。

7 不要小看零錢

把零錢也存起來，放進儲蓄罐里，積少成多，看起來有點老土，但是，這可以幫助你養成不浪費的習慣。況且，積少成多，100個硬幣加在一起就是1張百元大鈔，恭喜你，又可以存進銀行了。

8 為奢侈品建立一個「等待」時間表

當你非常希望擁有某件奢侈品的時候，請不要立即掏出信用卡，而是等待，一個月或者更長的時間過後，把它從你的等待列表中翻出，看看你是否依舊希望擁有它。也可以建立一個「日薪原則」，例如，你每日的薪水為100元，而你希望買一個2000元的遊戲機，那你需要等待20天，等自己努力工作20天後，再回頭看看是否真的想買它。等待可以讓你分辨出哪些是你真的希望擁有的物品，而哪些僅僅是一時衝動希望抱回家的，想好了再買總比買完後悔去退貨來得容易。

9 存小錢買大件

當你需要換電腦或者其他大件物品的時候，請立即建立一個相關帳戶，例如「電腦」帳戶，把平時省下來的所有小錢都存進裡面，直到你可以買到為止，在此期間，你依舊在往之前開的儲蓄帳戶里存錢，而這個帳戶只是幫助你在不影響正常理財計划下能夠購買真正需要的大件，當你這樣做並且買到了電腦的時候，你會發現自己開始愛惜買回來的電腦，就像一個馬拉松，你堅持跑完了全程，電腦是獎品，無論它價值多少，你都將異常愛惜它。

找到「窮」「富」平衡點 拯救窮忙生活10大策略

工作、生活，沒有一樣可以讓我感到欣慰。

我覺得自己就像一個空空的軀殼，一無所有。從熱鬧人群里穿過，更覺自己是如此的孤獨。我該怎樣面對自己的生活，我不只一次的問自己，又總是找不到答案，我不知道自己到底應該怎樣，改變生活？我又該作些什麼，才能救我自己呢？一位讀者的來信，亦激發了筆者的思考。當羨慕著別人的成功財富生活時，面對現實的種種壓力，我們又該怎樣拯救自己的生活呢？在諸多人物生活的採訪接觸中，筆者集納10大策略，與讀者共享。

NO1。思考你想要的生活

如果你對自己當下的生活狀態不甚滿足，甚至到了絕望需要拯救的時刻了！那麼，此刻最好的療傷醫生就是你自己了。任何人都可以過自己想過的生活，而關鍵在於只有你能幫自己做決定。因此，現在的你，請少些抱怨，多些思考與行動，過你想要的生活並非什麼難事！

NO2。明白你為誰工作

有人說，「職場上最悲哀的事情，就是你無法選擇你的老闆！」如果當下的你，因為遭遇老闆的不公平待遇，每天處在憤憤不得自拔的工作狀態中，那麼，大可「以退為進」，「甩了他」！要知道我們工作的價值用最簡單的分析，除了滿足我們自身的生活物質需求外，更是表達自我社會意義的一種價值認同。工作在很多時候都是刺激生活的衝勁和動力！因此，你必須將需要優先考慮的事重新排序，在工作中追求自我成就感，不要因為「老闆」原因忘掉工作實質目標，同時更要調整你對自己和對他人的期望值。

NO3。找到「窮」與「富」、「忙」與「閑」的平衡

其實對於「窮」與「富」，「忙」與「閑」並沒有絕對意義上的數字劃分。而有錢也並非奢求。這是因為，對於有錢到底意味著什麼，所有人都有不同的見解。其實，就有錢而言，最讓人吃驚的一個事實就是：人們總認為比自己現在的錢更多的那些人便是有錢人。你將發現：如果你現在對有錢的定義是每年掙50萬元，一旦達到這一收入，你對有錢的定義起碼會變成每年掙100萬元！搞清楚要錢幹什麼、錢將怎樣改變你的生活，而不僅僅是確定一個數字然後拚命朝這個數字去努力，甚至將之「窮」「富」與「忙」「閑」的字眼組合中，也加之感情色彩。

NO4。你必須積累財富

雖然我們不相信「貧賤夫妻百事哀」，金錢也不能帶來全部幸福。不過，在這個經濟社會不斷發展的時代，積累財富則是提升我們生活品質的必須門檻。這也是《錢經》倡導的理財理念的用意，理好財，你不僅會享受到財富數字增長的樂趣，更能享受財富帶來的品質生活。

NO5。適時地控制慾望

有人認為，通過滿足慾望的手段和資源擴張後就會取得一種幸福感。比如要住豪宅，買到了便覺得幸福！但為什麼全世界沿著這條路走的人最終都解決不了幸福的問題呢？誠如馮侖在《野蠻生長》一書中談到的，原因就在於慾望永遠比滿足慾望的手段跑得快，而且慾望是永遠滿足不完的。

NO6。清晰的人生規劃

在充滿變化的世界裡，對於未來我們很難掌控。但有目標、有規劃的人生永遠是最快樂，因為當你為自己制訂出一張清晰的人生規劃圖時，你便完成了一次「找自己」的過程，而在追逐自己夢想的路上，本身就是一種幸福。

NO7。持久的耐力

英國最年輕的白手起家的百萬富翁湯姆·哈特利就曾說過，要想成功，必須有個目標，並為實現目標不懈努力、持之以恆。持久的耐力是更是獲得成功的必備素質。

NO8。良好的人際關係氛圍

作為社會人，擁有良好的人際關係，不僅幫助在財富積累的路上開闢更多道路，更是我們在生活中可以分享成功喜悅，以及承擔傷痛與挫折的強大支撐！因此，古人便有雲，「有朋自遠方來，不亦樂乎！」

NO9。培養自己的業餘愛好

能夠將個人愛好與工作結合實屬人生一大幸運，而在現實中，這樣的人畢竟是少數。更多的人被繁重的工作所累而忽視了自己的愛好。其實，每個人都有自己的興趣點，當你抓住這種興趣點，不僅為枯燥的工作生活增添亮色，更可能將其發展成為成就你一生的事業財富。

NO10。不斷挑戰自己

充滿挑戰的人生總在被人津津樂道，就像馬雲在《贏在中國》中的經典評語，「人一輩子不會因為你做過什麼而後悔，而會因為你沒做什麼事情而後悔。」當然，對於幸福人生、完美的生活狀態，或許始終都沒有標準答案，但只要你保持一顆平和樂觀的心態，擁有不斷挑戰的動力，享受快樂的財富人生並非難事。