糖尿病人可以吃橙子

糖尿病患者肯定能夠吃水果的，關鍵是怎麼吃和什麼時候吃的問題

1，糖尿病患者血糖在10以下的時候是可以吃水果的

2，再就是吃的話，應該在兩餐的之間吃比較好

3，每次吃的水果不能過多

4，對於血糖藥物控制不好的，應該儘早開始胰島素治療

糖尿病人可以吃橙子

糖尿病人是可以吃橙子的，橙子含有維生素P，維生素P能保護血管，預防糖尿病引起的視網膜出血。所以糖尿病人可以吃橙子。

橙子的營養功效：含有豐富的維生素c、維生素P、胡蘿蔔素、鈣、磷、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質，具有化痰解毒、生津止渴、開胃下氣及預防膽結石、抗癌、防癌的功效，可以用於治療食欲不振、胸腹脹滿作痛、便溏或腹瀉等症，並可用作高血壓、心臟病、高脂血症的輔助調養，預防膽囊疾病，增加皮膚彈性，減少皺紋。

如果說糖尿病人非要吃橙子的話，可以少吃一點，一周最好不要超過三個。橙子性味酸涼，吃多了還容易傷肝氣，特別是肝功能比較脆入的人更是要少吃。

糖尿病人不宜吃橙子，同時還要注意飲食的定量和多樣化，保證不會出現營養不良低血糖等癥狀。糖尿病是一種富貴病，要富養。按時使用穩定血糖華以糖輔康寶對於糖尿病人來說是有好處的。

糖尿病人怎樣食用橙子：

1、烹調宜忌

不宜用橙子皮泡水飲用，因為橙子皮上一般都會噴洒保鮮劑，保鮮劑很難用水洗凈，泡水後飲用影響身體f建康。

2、食用宜忌

a.飯前或空腹時不宜食用橙子，因為橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜，不利於胃的健康。

b.吃橙子前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到橙子中的果酸會凝結成塊，影響消化吸收。
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