值得收藏丨子午流注的一些基本知識

子午流注這個概念的提出，最早出現於《黃帝內經》中，兩千多年前，這套理論已經很成熟了。「子午流注」是注重時間條件，以自然界周期現象，與人體氣血周期的情況相配合的一個中醫理論。

《黃帝內經·靈樞》中記載道：「經脈流行不止，與天同度，與地同紀」，「經脈十二者，以應十二月。十二月者，分為四時」。

子午流注的基本理論

子午流注和陰陽學說和五行學說一樣由中國的聖賢們發現並總結出的一種規律，中醫認為人體中十二條經脈對應著每日的十二個時辰，

由於時間的變化，因而不同的經脈中的氣血在不同的時辰也會出現相應的盛與衰。

中醫哲學主張的是天人合一，人是大自然的組成部分，人的生活習慣應該符合自然規律。把人的臟腑在十二個時辰中的興衰聯繫起來看，環環相扣，十分有序。

《內經》中有這樣的描述：「天地合氣，命之曰人」；「人以天地之氣生，四時之法成」。

子午流注的理論基礎是「人與天地相應」，認為人體功能活動、病理變化受自然界氣候變化、時日等影響而呈現一定的規律。

根據這種規律，選擇適當時間治療疾病，可以獲得較佳療效。

因此提出「因時施治」、「按時針灸」、「按時給葯」等說法。

其含義就是說：人身之氣血周流出入皆有定時，運用這種方法可以推算出什麼疾病應當在什麼時辰取什麼穴位進行治療。

子午是指時辰，流是流動，注是灌注，子午流注理論是把一天24小時分為十二個時辰，對應十二地支，與人體十二臟腑的氣血運行及五腧穴的開合進行結合，在一日十二時辰之中人體氣血首尾相銜的循環流注，盛衰開合有時間節奏、時相特性。子午流注抗癌療法就是來源於這樣的規律。因時、因病、因人、因地從而準確、有效的調整患者氣血，調理臟腑氣血陰陽，在特定的時間點進行殺滅癌細胞，恢復患者氣血運行的正常時間規律，以達到治療疾病的目的。

子午流注的錯誤認識

有人以為開穴的原因是因為營氣和衛氣恰在同一點上相遇，這一點上的穴就開了，這是大謬。

要知道營衛之氣在人體各部無時不在無處不在的，《內經》中記載到:「營衛之氣一日夜分別運行都是五十周，周而復始，共行八百一十丈」

而且每天如此，這樣一算，豈不是每天營衛之氣都有碰頭的機會了么？再仔細一算它們碰頭的機會在一天中有五十次之多；

一天二十四小時，五十除於二十四得二，那就是營衛之氣在同一點相遇有兩次，如此說來，不是每天同一經穴要有兩次開穴，而且天天都一樣么這種理論如何站得住腳？

其實他是把「開」字誤解做「開放」的意思,以為經穴開放，所以治病有效，所以才有這種理論。

「開」字是宣通的意思，就是經氣在這時居於該穴，和該穴有關的身體各部病邪，都可藉針灸補瀉的作用宣通氣血（人身的疾病，歸納起來都是由氣血的盛與衰和積滯不通所致，）

所以開穴時取此穴治病，效果最好（內經中有守時待氣之說,就是這個理論的根據）人體臟腑經脈，六十六個經穴(五行穴)都配合陰陽五行，「時」「日」天干也配合陰陽五行。

因為人體是一個小天地，天地之氣和人體之氣是相應的，所以營衛之氣在人體經脈中就有盛衰不同的時候，而五行又有生克的關係，相生,同氣才能相應而合。

相剋，異氣就不能相應而合。所以十二經的「天干」逢到「日的天干」相同時，同氣相應，這條經上的穴，只要「穴的五行」和「時的五行」相應,經氣旺盛,這穴就「開」了。

但是為什麼用天干而不用地支呢？因為天之氣以陰陽五行生化萬物，針灸治病完全是根據氣化原理來的，所以前賢探究出經氣與天氣相應的道理，而發明了「子午流注」針法。

子午流注內容註解

（23點至1點）子時

膽經最旺。

此時膽經當令，此時必須熟睡，不可熬夜。人的陽氣是在優質睡眠中得以蓄積 。

（凌晨1點至3點）丑時

肝經最旺

此時肝臟在解毒造血，須熟 睡。 良好的睡眠狀態是最好的養肝保肝之法。

（凌晨3點至5點）寅時

肺經最旺

此時是人體陽氣的初始，也是人體氣血由靜變動的開始。

（早上5點至7點）卯時

大腸經最旺

此時大腸經當令，曙光初放，是起床的最好時機。

（上午7點至9點）辰時

胃經最旺

此時胃經當令，胃液分泌旺盛，有利於消化，是享受早餐的最佳時機。

(9點至11點)巳時

脾經最旺

此時脾經當令，有利於吸收早飯的營養，生血；陽氣最盛，年輕人可以做適量的體能鍛煉，做到鍛煉有道，鍛煉有度。

(11點至13點)

午時

心經最旺

此時心經當令，心經最旺，有利於周身血液循環，心火生胃土，午餐時間，講究葷素搭配，營養豐富。

(13點至15點)未時

小腸經最旺

此時小腸經當令，有利於吸收午飯營養，可看書、學習、下棋、打牌、做家務。喝一杯茶，以幫助腸道吸收。

(15點至17點)申時

膀胱經最旺

此時膀胱經當令，有利於瀉掉小腸下注的水液及周身的「火氣」，應注意多喝水，讓小便通暢，切忌憋尿。

(17點至19點)酉時

腎經最旺

此時腎經當令，氣血走足少陰腎經，有利於貯藏一日的臟腑精華，為腎虛者補腎的最好時機。

(19點至21點)戌時

心包經最旺

此時心包經當令，清理心臟周圍的病邪，以利人進入睡眠，可上上網、看看電視。

(21點至23點)亥時

三焦經最旺

此時三焦經當令，氣血灌注三焦經，三焦通百脈，人應進入睡眠，修養百脈生息。提倡排除雜念，靜心安神，以養元氣。屈膝而卧，漸漸入夢。

簡易歌訣：寅時氣血注入肺， 卯時大腸辰時胃， 巳脾午心未小腸， 申屬膀胱酉腎位， 戌時心包亥三焦， 子膽丑肝各定位。

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