肝炎一定會發展成肝癌？六招輕鬆幫你阻止

07-03

每一種疾病的發展都有漸進的過程，當然大部分疾病也都能夠改善，肝病也不例外。很多人得知自己患了肝炎後，終日提心弔膽，生怕肝炎發展成肝硬化或肝癌，其實這種擔心是完全沒有必要的。肝病患者需要在醫生的指導下治療，生活上再做到幾件事，是完全可以阻止肝炎發展成肝癌的。接下來，小編就給大家介紹一下。

六招阻止肝病轉為肝癌

專家介紹，從感染乙肝病毒到發展為慢性活動性肝炎，再到轉為肝硬化或肝癌，這一過程需要10~20年時間。一旦確診肝炎，可不能再覺得這不是什麼大事了，一定要通過藥物治療和個人生活調理來延緩、控制病情的發展，專家提醒肝炎患者，做好以下六點，能阻止肝病走向肝癌。

1、注意飲食

很多慢性肝病病人先前有腸胃病病史，消化吸收能力比較弱，一定要注意飲食的營養均衡。肝病患者飲食原則是：綜合營養，合理搭配，防止偏食。肝病患者每天要攝取足量的蛋白質、脂肪、維生素和碳水化合物。一日三餐要葷素搭配，避免養成挑食的不良習慣。還要少吃油炸、腌制、罐頭食品，遠離發霉食品。

2、合理作息慢性肝炎患者一定要保證每天有充分的休息時間，但也不能一味地休息。在體力允許的情況下，肝病患者也要適當做些活動。但是要注意，耗費體力的勞動一定不要做。有熬夜的習慣要改正，每晚除保證7—8小時睡眠外，中午最好能午休半小時。另外，長期用眼也會損耗肝血，因此患者要避免過度用眼，看電腦一個小時就要適當休息一下，可以揉揉眼睛。 3、忌酒酒精的中間代謝產物有較強肝毒性，凡是含酒精的飲料一律不可以飲用(包括紅酒)。喝酒後，酒在胃腸道內很快就被吸收，而肝臟需要完成90%以上的酒精代謝，乙醇會直接刺激、損害肝細胞，會讓肝細胞出現變性、壞死。長期飲酒，肝臟正常的代謝和解毒功能都會被破壞，很容易誘發肝損傷以及酒精性肝硬化。因此對肝病患者而言，禁酒是自我療養的基本要求。

4、中藥輔助

中醫上有很多的中藥對肝病的調理都是有幫助的，比如枸杞、人蔘，然後效果最好的，還是要數五味子，因為五味子含木脂素，此類物質有較強的抗氧化劑，能抑制自由基，可以增強谷胱甘肽過氧化物酶生物活性，能促進損傷的肝細胞的修復、增長、抑制肝細胞病變、抗衰老。因此五味子在防止肝炎走向肝硬化甚至是肝癌的效果很好的。這裡的五味子輔助調理，也並不是說將其當藥用，只需泡水後每天喝一杯代茶飲就好，而更方便的方法是直接服用硒麥芽養肝了，因為它是提取了五味子的精華成分製成，效果比泡水飲用好得多，建議肝炎日常服用輔助調理。

5、調整心情

肝臟最怕負面情緒，不要因為知道自己患上肝病後就鬱鬱寡歡，患者應避免憂鬱、憤怒等不良情緒刺激。過度興奮、憤怒都會直接間接地傷害肝臟，特別要防止發怒。只有保持愉快的心情，才有利於肝病的康復。

6、注意保暖

時值冬季，而肝病患者在患病時身體處於免疫失衡狀態，如果感冒、發燒會加重肝損傷。因此，除了冬季要做好保暖工作外，即使在炎熱的夏季，肝病患者也要預防感冒，不可過度貪涼。

所以，大家對於肝炎不必過於擔心，在醫生的指導下積極接受治療，再注意小編以上提到的幾點，堅持下來，相信很快就能改善肝炎，還你一個健康的肝臟。