艾灸百日咳 快速止咳

百日咳作為呼吸道疾病一種，倘若艾灸調理的不夠及時，就會拖延幾個月，因此，有「百日咳」之稱。百日咳經過初咳期、痙咳期的發展，再加上艾灸的調理，慢慢癥狀得到緩解，身體得到恢復。在此時進行艾灸調整，能夠更好的對百日咳調理。

百日咳恢復期的癥狀 當百日咳癥狀得道緩解，身體恢復時，常常表現為：頓咳漸減、哮鳴樣吼聲漸消、咳嗽聲低無力、痰量減少或乾咳、形體虛弱、神疲體倦、面色少華、食少便溏。

恢復期百日咳的艾灸方法：懸灸 恢復期百日咳取肺俞穴、脾俞穴、太淵穴、足三里穴、太白穴這些穴位艾灸。

【肺俞穴】：位於背部第3胸椎棘突下旁開1.5寸處或左右旁開二指寬處。取穴方法：取穴位時採用正坐或俯卧姿勢，肺俞穴位於人體的背部，當第3胸椎棘突下，左右旁開二指寬處或旁開1.5寸處。艾灸病症：咳嗽、氣喘、吐血、盜汗、鼻塞、肺炎、支氣管炎、肺結核等肺經及呼吸道疾病。

【脾俞穴】：位於背部第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處或旁開1.5寸處。取穴方法：取穴位的時候應採用俯卧的姿勢，脾俞穴位於人體背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處或找到兩側肩胛骨下角，往中間划水平線，相對的是第七胸椎，然後下屬四個椎體左右旁開1.5寸處是脾俞穴。艾灸病症：背痛、腹脹、背痛、腹瀉、嘔吐、痢疾、便血等脾胃臟腑疾病。

【太淵穴】：位於腕掌側橫紋橈側，橈動脈搏動處。或仰掌，當掌後第一橫紋上，用手摸有脈搏跳動處的橈側凹陷者中即是該穴。取穴方法：取穴時採用坐位，伸臂側掌，在腕橫紋橈側輕觸橈動脈，從感覺到搏動處稍往橈側移動，至凹陷處。艾灸病症：咳嗽氣喘、痰多氣短、咯血胸痛、咽乾咽痛、心痛心悸、無脈症；手腕疼痛無力。

【足三里穴】：位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。取穴方法：取穴時左腿用右手、右腿用左手以食指第二關節沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴。艾灸病症：胃痛、嘔吐、腹脹、腹痛、腸鳴、癲狂、消化不良、泄瀉、便秘、痢疾、咳嗽氣喘、心悸氣短、失眠、頭暈、膝痛、腳氣等症。

【太白穴】：位於足內側緣，當足大趾本節（第1跖趾關節）後下方赤白肉際凹陷處。取穴方法：取穴位時，可採用仰卧或正坐，平放足底的姿勢，太白穴位於足內側緣，當第一跖骨小頭後下方凹陷處。艾灸病症：胃痛、腹脹、嘔吐、呃逆、腸鳴、泄瀉、痢疾、便秘、腳氣、痔漏等症。 以上穴位用懸灸的艾灸方法，每穴艾灸15-20分鐘左右，每日1次，直到病症徹底消除，身體恢復。

艾灸備註： 對於以上百日咳的灸時，如果是成人的話，可以每穴適當多艾灸一些時間。本來是想百日咳恢復期讓用直接灸的，因為這樣艾灸的效果更好。不過擔心孩子或者成人承受不了疼痛與灸後的疤痕，或者因為艾灸操作不當燙傷等，就建議了懸灸。 在恢復期時，一定要堅持艾灸，只有這樣才能控制住百日咳，儘快得到恢復。如果中間有停灸，有可能讓百日咳反彈，不僅延誤了病情，艾灸效果也大打折扣。

百日咳推薦葯膳：冬瓜白果姜粥材料：冬瓜250克，白果30克，粳米100克，薑末少許鹽、胡椒粉、蔥少許，高湯半碗做法：1、白果去殼、皮，洗凈；冬瓜去皮洗凈，切塊；粳米洗凈，泡發；蔥洗凈，切花。2、鍋置火上，注入水後，放入粳米、白果，用大火煮至少米粒完全開花。3、再放入冬瓜、薑末，倒入高湯，改用小火煮至粥成，調入鹽、胡椒粉入味，撒上蔥花即可。功效：此粥斂肺止咳、化痰利水，對於百日咳患兒有一定的食療功效。
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