三亞熱帶水果大全（圖）

<>第1天

　　來海南是一定要品嘗熱帶水果的，那麼讓小謝帶你認識一下海南的熱帶水果吧!

　　小米蕉

　　果實不大，但皮極薄，口感香甜，果肉細膩。

　　芒果

　　主要品種有：小象牙芒、台農芒、貴妃芒等。芒果素有「熱帶果王」之美稱，營養豐富，果肉甜滑芳香，風味獨具一格，果實含糖量、維生素A、B、C及熱能都較高，還含有豐富的磷、鐵、鈣等礦物元素。尤其是維生素A的含量遠遠超過其他水果，每百克果肉含量達0.25~0.6毫克，為一般水果的十倍以上。

　　每年的元月至8月，都會有各式各樣的水果上市。

　　番石榴

　　番石榴又叫雞屎果，屬桃金娘科熱帶灌木或小喬木。從美洲引種我國已有三百年歷史了。您千萬別把它想像成咱們的石榴，一點都不像，它外表看起來有點像梨，果實通常呈青色或淡黃色，熟透時也有的呈淡紅色。果實中部有很多籽，也許是這個原因人們叫它「番石榴」吧!但您要注意了，它可不是吃籽的。好的番石榴果肉很厚，籽核比較少，吃起來口感脆。至於味道更是一流，很甜還帶著特有的清香。確實是水果中珍品。

　　番石榴不但好吃，而且營養豐富，聽說含有很多種維生素和其它人體需要的微量元素，難怪它具有治療，糖尿病及降血糖的功效!

　　1.番石榴在海南各處水果市場都有售，大約是4元/500克

　　2.買番石榴一定要買「珍珠番石榴」品種，(先嘗後買)因為有很多海南農家品種不好吃!

　　3.番石榴的籽也可吃，但不好消化

　　榴槤

　　榴槤俗稱麝香貓果，原產馬來群島，海南是我國為數不多盛產榴槤的地方。榴槤果實有濃烈的芳香，果肉甜美，有「果王」之稱。

　　我國明代著名航海家鄭和下西洋時，與隨行者一起品嘗了一種不知名的大型球果，流連忘返。於是鄭和便為它取名「留連」，就是今天的榴槤。

　　榴槤屬木棉科，是常綠喬木，高達25米，枝繁葉茂，樹冠很像一把撐天蔽陽巨傘，葉長橢圓形，革質，葉面光滑，葉背有鱗片。花形大，帶白色，聚傘花序。果實近於球形，果長約25厘米，每個重三四千克，果皮黃綠色，長滿鋒利的木質刺，很像一隻大刺蝟。果肉嫩黃，香甜油膩，食後余香不絕。榴槤的種子外面包裹著乳白色的假種皮，有惡臭。種子可炒食。

　　素有水果之王之稱的泰國, 盛產榴槤, 每到產果旺季, 城鄉處處飄散著榴槤的果香。

　　山竹

　　山竹的果殼呈黑紫紅色，掰開果殼露出潔白晶瑩的果肉，果肉一瓣瓣抱作一團，像一頭大蒜。山竹的味道清甜微酸，非常可口。山竹相對榴槤，性偏寒涼，有解熱清涼的作用，可化解脂肪，潤膚降火，若皮膚生瘡，年輕人長青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲湯。一王一後，一熱一涼，吃了大補的榴槤之後，再吃山竹有清熱的功效。所以山竹也不宜和一些寒涼的食物同吃。

　　黃皮

　　黃皮，顧名思義，具有黃色的皮，也被人們稱黃批、黃罐子。

　　黃皮在中國已有一千五百多年的歷史了，生長於南方濕熱地帶。在海南，黃皮是常見的庭院果木。黃皮的果實呈高圓形至短橢圓形，小而精，皮色金黃，光滑度好，肉白色，果肉嫩滑多汁，酸甜可口，它的成熟期一般在農曆五、六月份。

　　黃皮的種類有多種，最常見的分為甜黃皮，酸味極少;酸黃皮，酸味頗重。還有一種苦味很重的黃皮叫苦黃皮，雖然味苦難食，但藥用功效最好。甜黃皮最為好吃，長到成熟時，更加可口。酸黃皮、苦黃皮，若夏日作為解渴用，效果則比甜黃皮好得多。

　　夏天吃黃皮時，可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一併吞下，味雖有些苦，但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用。

　　荔枝

　　荔枝有「百果之王」美譽。海南島栽培歷史悠久，主要分布在瓊山縣的永興、石山、美安、遒譚、十安路、龍橋等地。品質較好的品種有瓊山縣羊山的鵝蛋荔、無核荔、黃皮丁香、蟾蜍紅等。荔枝的營養價值很高。它的果肉多汁，味甘美。有芳香，鮮食最好，也可加工成罐頭、釀酒、蜜餞等。

　　蓮霧

　　海南的水果很多，要數到漂亮我敢說肯定是蓮霧了。蓮霧的外形像一個掛著的鈴鐺，把它放在地上又像一個蓮台，所以被稱為蓮霧。蓮霧種類有很多，種類的不同果色也不盡相同，但色彩都較為鮮艷，有清綠色的、粉紅色的、大紅色等等。較海南其它水果蓮霧像一個美麗的鄰家漂亮女孩!如果你要選擇蓮霧時別忘了根據色彩來選擇呢!因為不同顏色的蓮霧口味更是不一樣的。清綠色的絲絲清甜;粉紅色的水份較多，甜中帶酸;大紅色的水份較少，但香甜可口。感覺像選美吧!

　　海南很多人家院子里種著蓮霧的樹，我想主要是欣賞它的美麗吧!你想呀，樹上持滿紅色的風鈴肯定讓人心情特別清新。其實他們對蓮霧本身倒是了解不多的，我曾經問過一些種著蓮霧的人家，他們好像只知道叫它們「點不」其實蓮霧叫紫蒲桃、水蒲桃、水石榴，原產於印度和馬來半島。果實含有蛋白質、脂肪、碳水化合物和礦物質元素等，特別適合在在炎熱夏季，冰凍後食用，清涼解渴。

　　蓮霧一年有結兩次果，每次都是在雨量充足的季節，所以蓮霧的含糖遠沒海南其它水果大在。但現在海南很多種水果的農場已經把它們改良了，相對傳統的蓮霧，現在街上賣的蓮霧更甜、更漂亮。

　　1.由於蓮霧皮薄肉嫩，經不住擠壓，所以蓮霧較適合購買後立即食用，不適合攜帶。

　　2.蓮霧在海南四月上市較多

　　3.蓮霧在三亞的水果市場通常有售，價格5元左右。

　　火龍果

　　海南的水果品種很多，站在各種各樣的水果面前確實讓人難以取捨。如果拿不定主意不妨買上幾個火龍果嘗嘗。火龍果是熱帶地區水果，在內地一般是以高檔水果出現在市場。而在海南則隨處可見的。

　　火龍果屬仙人掌科，三角柱屬植物，有很高的經濟價值。它集「水果」、「花卉」、「蔬菜」、「保健」、「醫藥」為一體，稱之為無價之寶。其果實呈橄欖狀，鮮紅色外皮亮麗奪目，水果攤上它應該是最搶目的了。較一般水果火龍果較大，果實每個重500-1200克。切開後果肉雪白或血紅，還有一個個黑點，像在上面撒了一層芝麻似的。咬上一口，感覺是一種淡淡的甜，清淡中有一點芬芳，勝似「哈密瓜」。吃著火龍果有一種吃西瓜親切感，難怪有人也叫它「樹西瓜」。

　　二十一世紀的今天,人民的生活水平有了極大地提高,消費觀念已產生很大變化,已不再僅僅滿足於吃飽穿暖,追求生活質量的提高已成當代時尚:中老年人講求健康長壽;少女小姐講究美容漂亮,青春永駐;少年朋友在追求身體健康發育的同時,要求健康增智，火龍果恰恰可以同時滿足上述三個方面的需求。火龍果不但與它的近親--蘆薈一樣具有美容功效，醫療保健作用。還具有明目、降水的功效，預防高血壓作用。對這種有益健康的水果，在海南旅遊的您當然要多吃幾個。

　　1.火龍果第年5-11月開花結果，這段時間內您在海南都可以買得到

　　2.在25-30℃的室溫狀態下，火龍果保鮮保質期可超過2周

　　3.在海南火龍果一般賣3元/斤

　　楊桃

　　別名「羊桃」，呈五角形，故又稱為「五稜子」。

　　主要品種有本地楊桃、馬來西亞香蜜楊桃、台灣甜楊桃等。楊桃又分蜜楊桃和酸楊桃兩種。酸楊桃因其奇酸無比，三亞人常用來配鮮魚同煮，其湯既甜中帶酸，又可以去腥味。蜜楊桃甘甜可口，乃解渴佳果，對治療胃病、黃疸、赤痢等症有一定的療效，據說對肥胖者還起到減肥的效果呢。

　　菠蘿蜜

　　菠蘿蜜是三亞水果王國時的龐然大物，果大如冬瓜，大小不等，5至20公斤，被美譽為「熱帶果王」。其外皮如鋸齒，結在樹桿上，又稱樹菠蘿。菠蘿蜜有干包和濕包兩咱。干包果肉厚，啖之甘甜爽脆;濕包果肉濕軟，啖之蜜甜香滑。每年七八月成熟，涉足三亞，您定能品嘗這一佳果。

　　這是番荔枝，裡面有很多的黑色的小子。吃了來有點麻麻小子的感覺，很甜。俱樂部的小謝超喜歡吃

　　這是非常常見的紅毛丹!紅毛丹有紅色的和黃色的。口味沒有什麼差別。都很好吃!O(∩_∩)O哈哈~

　　吃熱帶水果需要注意的事項：

　　1、熱帶水果不能貪吃，如芒果、菠蘿吃多了，很容易上火。

　　2、空腹不能吃菠蘿、楊桃。特別是有糖尿病的人更不能吃楊桃，會有生命危險。

　　3、椰子有青椰、黃椰、紅椰，紅椰最好，其次是黃椰。椰子以正午摘的最甜，而椰子水滴在衣服上會使衣服變色，很難洗乾淨。

推薦閱讀：