【育兒百科】iPad iPhone 電視 傷害視力哪家強？

　　現在孩子愛看電視，玩手機、玩IPad是不爭的事實，畢竟社會環境在變化，互聯網和電子產品作為一種新興的生產工具，充斥在我們生活中的每一個角落，孩子們經常在玩手機、Pad和看電視的時候眼睛一眨不眨，保持半個小時不動。家長們難免擔心，這麼長時間盯著屏幕，眼睛被損害了可怎麼辦？鑒於家長的擔心，小編就給家長們揭秘，我們一起看一下，IPad、IPhone和電視在損害孩子視力方面，哪家強？

　　浙江省眼科醫院三位醫務人員拿自己孩子做了4天實驗，在4天的時間裡，眼科醫生分別讓3位孩子使用、觀看iPhone、iPad、42寸液晶電視，通過對比孩子的屈光度、淚膜破裂時間和一分鐘眨眼次數的前後變化，來判斷它們對孩子視力的傷害程度。（備註：實驗對3位孩子視力產生的變化是短暫的，驗光時出現臨時性的近視度數也是一個可逆過程，通過一段時間緩解可以完全恢復到正常，對孩子眼睛絕對安全。）

　　試驗方法：在4天時間裡，三位小朋友每天使用一種電子產品20分鐘--在iPhone和iPad上，選擇自己最喜愛的遊戲；在電視上，看自己最喜歡的動畫片。在實驗前，三位小朋友都做了遠眺，眼睛屬於放鬆狀態；在連續使用20分鐘電子產品後，眼睛不做任何的放鬆調整，立刻檢測屈光度。

　　實驗結果：玩20分鐘iPhone三位孩子平均視力接近輕度假性近視狀態，iPhone、iPad對孩子視力屈光度影響遠大於電視，最明顯的就是其中一位小朋友，玩了20分鐘iPhone手機後，右眼視力下降到假性近視100度的水平。

　　專家說：浙江省眼科醫院視光診療中心副主任陳岩說，在臨床上，如果近視在25度之內還算正常，但如果達到50度，就已經算是輕度近視了。短時間內近視度數增加50度，算是假性近視，可以通過自然放鬆、或者使用一些眼部保健品來調節。但如果經常性地出現50度，就會變為真性近視50度，這個近視狀態就較難恢復了。

　　試驗方法：在實驗過程中，等3位小朋友玩20分鐘電子產品之後，醫生馬上向他們眼裡滴入一些藥水，觀察淚膜在藥水作用下，能持續多久才破裂，一般來說，淚膜持續時間越短，說明眼睛就越疲勞。

　　實驗結果：三位孩子玩了20分鐘iPad後，淚膜均在5秒就破裂了，明顯低於正常水平，說明眼睛處於緊張和疲勞狀態，和乾眼症患者的淚膜破裂時間一樣。

　　專家說：淚膜，就是由淚液在眼球中形成的一層薄膜，能夠滋潤眼睛，緩解疲勞。淚膜破裂時間，是反映視力疲勞的重要指標。一般淚膜破裂時間是8-10秒，低於這個數值，就說明眼睛處於緊張狀態，容易眼疲勞。

　　試驗方法：在實驗過程中，記錄三位孩子20分鐘內的眨眼次數。

　　實驗結果：在玩iPad的20分鐘時間裡，孩子們平均每分鐘只眨了4次眼，眨眼次數減少了兩至三倍。很明顯，iPhone和iPad對孩子視力的破壞力，要遠高於電視和投影。

　　專家說：在臨床上，眨眼次數，可以反映淚膜功能的穩定程度。通常情況下，正常人眨眼頻率是15-20次/分鐘，低於這個值就說明眼睛處於緊張狀態，容易導致眼疲勞、眼睛乾澀、視力下降。

　　專家說：躲在被窩或者黑暗的地方玩手機的習慣，這對眼睛的損害是非常大的。無論是看書寫字還是玩手機，環境太亮或者太暗，都容易產生視疲勞。

　　而長時間在暗環境中玩手機，瞳孔會放大，眼壓升高，長期以後就會變青光眼，尤其是家族中患有青光眼的人。另外，眼壓升高，眼球會變大，越容易近視。

　　搖籃小編溫馨提示：孩子長時間看IPad、IPhone以及電視，對眼睛會造成不可逆的傷害，，而以IPhone、IPad尤甚，要盡量合理控制時間。同時自己以身作則，盡量在孩子面前少玩手機、少看電視。

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