康復故事9——經歷過曲折康復後的笑靨如花——馬依拉

康復故事9——經歷過曲折康復後的笑靨如花——馬依拉

來自專欄前交叉術後無痛苦康復

馬依拉，

傷的不重——訓練傷，純前叉重建。

手術好——國內知名專家手術，而且是專家非常滿意的一台手術。

體質好——軍人，年輕，活力足。

心態好——不管開心不開心都是笑呵呵的。

她來到之後，就「賴上」我了。手法和角度訓練我全程帶——這種待遇已經很少有啦。

我對她還是有一些愧疚的，

她在2017年1月20日，術後四個月聯繫我的，

年前她想來北京康復的時候，因為覺得她的情況不難處理，就推薦她去當地的康復中心康復了，當然也會線上免費跟蹤她的情況。

後來康復的效果確實不好。進步緩慢。

在醫院打了PRP,硬掰了幾次，海陸兩軍的幾名男醫生按著掰，掰到130多度。疼痛難忍。看到醫生就害怕。

主動到不了90，伸直開始出現問題。關節腫脹，打PRP都需要先抽出積液再注射。

2018年3月18日，我建議她來北京康復。

2018年3月24日，她從祖國南邊飛到北京。

這段視頻是2018年4月21日錄製的

是馬依拉的媽媽在幫助馬依拉通過掰腿的方式進角度。

好的角度訓練不只是我能幫助進角度，而是我幫助實現的角度進步大家自己或者通過家人的幫助同樣可以達到。

視頻

https://www.zhihu.com/video/991985664467959808

當次的角度

2018年5月8日的角度

因為要回部隊辦理入黨的事情，只能提前結束康復南下歸隊。

走之前可以跑可以跳

畢業前，還為我們跳了一段新疆舞蹈。

https://www.zhihu.com/video/991991417371131904

在她走之前，幫助她把角度訓練的障礙幾本掃除，歸隊後，她還在繼續努力，現在距離全形只差一點點了。

期待她全形的那一天。

願她一直笑靨如畫，擁有燦爛人生。

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哈嘍，大家好，我是你們的好朋友浩指導。

是無痛苦康復的理念倡導者與技術分享者，

這裡有你想要知道的詳細的術後康復教學，

願所有叉友都可以實現更科學系統的康復！

浩指導：前交叉韌帶（ACL)重建，無痛苦康復方法大全?

zhuanlan.zhihu.com
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