培養孩子良好行為習慣的十二大實用培養策略4

培養孩子良好行為習慣的十二大實用培養策略4晚餐的時候，愛華告訴她先生：「陶立今天好乖啊！清理了自己的房間。」第二天，愛華陪著陶立重複前一天的工作。第三天，愛華與陶立做了一個約定，要求陶立收拾自己的房間。經過一周之後，陶立已不必愛華去注意或提醒就會主動地收拾玩具、書、衣服及鞋子了。慢慢說明或示範做好一件事情是什麼意思，這是個必要的步驟。假若你的孩子未做好一件事，很可能因為他們並不知道你所期望的是什麼；如果是這種情形，請示範給他們看，而且立即給予讚賞，即使他們仍需要你的協助。二、適當地給孩子「甜頭」——「增強物」的應用愛玲已經厭煩於嘮叨，督促她那15歲的女兒雅娟整理床鋪、收拾房間了。她決定試試別人說的法寶——增強物。她告訴雅娟，若能在學期結束前的這兩個月好好鋪床，整理房間，將帶她去海邊度假一周。但令愛玲驚訝的是，一向喜愛海邊及露營的雅娟，竟說她不覺得她的房間有何不對，還說她寧願待在家裡，也不願去海邊度假。愛玲叫道：「你不是一向都喜歡海邊嗎？」雅娟只回了她：「哦，好！」就離開了房間。以上是「增強物」使用不當的案例。增強物是任何一種能夠增加行為強度的東西或事情，增強則是因增強物而增加某一行為強度的過程。換言之，若某人的行為後果是愉快的，有獎賞的，則在相似情況下，此種行為將會再度出現。三、增強的基本原則1.在嘗試或觀察某一事物對行為的效力之前，不可輕言此事物對此行為是增強物。上例中，愛玲以為海邊度假對她女兒整理房間的行為會是一種增強物。事實不然，有時候，我們認為某一事物會是增強物，但在嘗試之前，誰也無法確定。如果它確實增強了行為的強度，那它就是增強物。 2.對甲而言，可能是增強物者，對乙而言則未必是。3.為了確保效果，增強物在目標行為出現後，應立即給予；換言之，行為出現與增強物出現的時間間隔越大，效果越差。4.增強物必須是附隨的，亦即某人必須先表現他人所要求的期待行為才可獲得增強物；如果某人未表現目標行為前就得到增強物，則此方法，將不易奏效。5.訓練某項新行為的初期，應在每次目標出現時，都給予增強（連續增強），以便增加行為的反應次數；但在行為穩定後，較少的增強（間歇增強）往往更有助於行動的維持。四、增強物的種類1.物質性增強物——包括有形的東西，如玩具、食物、衣物及電器等用品。2.權利的或活動性增強物。對於多數孩子而言，權利的、活動的增強物較之食用的或小飾物往往更有效。在學校中，這些有效的增強物，通常是一些責任性的工作。如幫助老師做些工作，收集報紙等；在家中，則往往是選擇電視節目，到外面吃飯，到某處玩，或購買喜歡的食物等。3.社會性增強物。社會性增強物是指給予注意、讚賞或認可。通常包括注視、微笑、點頭、讚賞、拍手、擁抱或輕拍肩膀等。需要注意的是，對某些人而言，任何一種注意都會成為增強物，哪怕是叱責，口頭懲罰，嘲弄，甚至侮辱，對這些人都可能是增強物。他們經常是別人口中的搗蛋鬼或好動的人；有時他們也是「班上的小丑」。成人常認為他們是麻煩的製造者，或不滿現狀的人。雖然他獲得的注意常是叱責，負向批評，但這些注意對他們的行為而言，卻往往具有增強物的作用。4.代幣制增強物。代幣制增強物是種有形的東西，可在事後交換物質的、活動的或社會性增強物。金錢即是代幣制增強的一種，它能在未來交換自己期望的東西或活動。例如，在家中，洗一個禮拜的碗，累積7個圓圈，就可以獲得看一場電影的權利；在學校，按時交作業，累計換取3張貼紙，就可幫老師發作業等就屬於代幣制增強。 對有偏差行為的小學生而言，給他們一些小紙片、標籤、分數或其他有形的東西，讓他們在事後交換點心、活動、做遊戲等，往往會使他們的行為有相當大的改變。五、可能性增強物的選擇1.首先考慮擬改變對象的年齡、興趣及喜好。上例中，媽媽為了讓她女兒能清潔房間，所提出的可能性增強物為帶她到海邊度假。此增強物不會奏效的原因之一，是父母對增強物相對要求的行為太多；另一個可能原因是行為與增強物相隔的時間太長（兩個月）；另外一個重要的可能性是，父母忽略了一個十五六歲大的孩子，可能寧願和她的同伴待在家中，而不願再像以前一樣和父母去度假。這時同伴比父母或其他成人更具有社會性增強效力。同樣地，老師對小學二年級的小明說：「看你做得好棒喲！我真以你為榮。」可能會使小明做得更好；但如果這一段話是說給初中生聽的，那他可能不會繼續努力，以免引起老師這樣的讚賞。 #本文內容來自好家長網(www.hjzcn.com) 因此，選擇增強物時，應考慮擬增強對象的年齡、性別、興趣及背景等。2.考慮擬由增強物增強的行為應明確化，不能含糊。例如，每當小麗說「謝謝」時，我們就可以增強她這一具體行為，而不能含糊地說，每當小麗「有禮貌」時，我們就增強她。因為什麼是「有禮貌」行為，比較含糊，不太明確，而「謝謝」就是比較明確的有禮貌行為，這樣有針對性地具體增強，才能真正起到強化作用。3.當你確定擬定改變的特定行為，並已收集好對方的年齡、興趣、喜惡等資料，即可列出可能的增強物。A.觀察對方的行為，什麼是他喜歡做的？B.考慮直接問對方； C.考慮新奇的增強物——如孩子在做完功課後，可得到一個「驚喜」時，孩子們總是格外努力地做功課；D.考慮自然的增強物——在一般情境中自然就是有效的增強物。如有些父母給子女特別的關心，或在睡前講一個故事等，父母提供類似此種自然增強物較之提供糖果、餅乾或其他物質性增強物更容易。實用培養策略之六 代幣制增強法孩子每天練琴都心不在焉，沒精打采，在痛苦地消磨時間。媽媽仔細地記下孩子練每一支曲子所用的時間，計算出她一個小時大約要彈多少次練習曲，心裡有數之後，媽媽就對孩子說：「我們從今天開始，就按時間來練琴了，媽媽給你規定一些數字，只要你彈夠了遍數，就可以去玩兒了。」開始，這種方法效果很好。可沒多長時間，媽媽發現孩子彈曲子越來越馬虎，只有數量而沒有質量了。怎麼辦？媽媽就又想了一個辦法。媽媽對孩子說：「媽媽聽你彈琴越來越馬虎了，這樣不好。媽媽再給你提一個新的要求。從今天開始，媽媽給你彈的曲子打分，彈得最好的打5分，依次往下減。你每天彈的曲子只有達到4分以上，才能算一次，否則就不算。」這樣孩子彈琴雖然認真了，但由於太枯燥了，臉上常常流露出厭煩的表情。為了調動孩子的積極性媽媽給她講了幾次道理，但孩子小，光講道理作用也不太大，應該以賞識激勵為主。媽媽發現孩子特別愛吃巧克力，平時，媽媽輕易捨不得給她買。有一天媽媽對孩子說：「媽媽想這樣做：每天把你練琴得的分數算出一個平均數，也就是每天給你記一個平均分，每個月累計下來，你如果能得到20個5分，媽媽就給你買1斤巧克力，你如果能得到25個5分，媽媽就給你買兩斤巧克力。放在冰箱里，留給你慢慢地吃，好不好？」孩子一聽，高興地說：「好！」從那以後，孩子每次練琴都特別認真。媽媽也從不食言，每到月底的時候，媽媽都要給孩子買兩斤巧克力。巧克力伴隨著孩子練鋼琴的日子，在最初的一段時間裡，是那香甜可口的巧克力，把孩子從沒有興趣的指法訓練，引入對彈鋼琴的興趣。後來，過了一段時間之後，孩子對彈琴的興趣逐漸增強了，練琴就成了她每天的必修課，在她上小學期間，幾乎沒有一天不練琴
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