寧做老妖精，不做老太婆！85歲身材似少女，活成了不老傳說!

一個80多歲的女人會是什麼樣子？老態龍鍾，步履蹣跚，滿臉核桃皮一樣的皺紋？

今天就告訴大家，80多歲的女人，不只有老太婆，還有老妖精。而你的目標就是「寧做老妖精，不做老太婆」！

迷倒世界的85歲超模寧做老妖精，不做老太婆

卡門·戴爾·奧利菲斯（下文稱卡門）是美國著名超模，是世界T台上最年長的模特，同時也是時尚圈的不老傳奇。她至今依然是各大品牌的寵兒，是一位名副其實的「老妖精」。

卡門出生於1931年，算一算，今年已經85歲了。不過，歲月並沒有剝奪她的美麗，反而沉澱了一份無與倫比的優雅。一頭柔順的銀髮、保養得宜的身材、優雅的氣質，比年輕模特還要美三分。

可以點開視頻看看她拍雜誌大片的視頻

▲溫馨提示：建議wifi環境下觀看視頻。

即使慢慢變老，卡門也是一如既往優雅如初。她就是一本活生生的教科書，告訴所有新老人，你們應該如何優雅地老去。

美來源於自信：沒人能否認我的美

卡門出身並不富貴，家裡還比較窮。為了追求藝術夢想，卡門的父親很早就離開了家，可憐的母女倆有時窮得連房租都交不起。

但這些經歷並沒有讓卡門變得自卑怯弱，反而讓她的性格磨鍊得堅毅而果敢，大方又自信。

有人問卡門：「你認為自己美麗嗎？」卡門自信地回答：「沒有人可以否認我的美麗！」那時她才14歲。

美來源於心態：以自己的方式生活

近年來，卡門飽受傷病困擾，做了膝蓋手術、戴上了助聽器、切掉了子宮……但她仍然沒有一絲要慢下來的跡象，依舊活躍在T台上。

「我希望能夠一直保持在最舒服自在的狀態，而不是人們固有觀念中某個年齡『應有』的狀態。以此同時，讓自己感到滿足於快樂，並能夠默默地去幫助他人。」

美來源於捨得：捨得花錢和心思保養

曾經有朋友問卡門，「你花這麼多錢保養，也沒看你身上多點什麼」。

她說：「我不想讓身體多點什麼，只想讓身體少點東西。最起碼老年斑比你少點，臉上的皺紋比你少點，身上的酸痛比你少點，腹部贅肉也比你少點。保養是一種文化，是一種內涵，是一種幸福的能力，更是一種生活態度。」

不過，卡門現在的保養方式就很「便宜」，就是保持充足睡眠，少喝酒，不抽煙。即使身為超模，她用的一款護膚品「一年只需要花3.99美元」，很多衣服都不超過100美元。

所以，新老人想說一句，美麗的背後並非昂貴的金錢消費；真正昂貴的，是你那顆愛美的心。

美來源於打理：學點搭配，堅持運動

俗話說，人靠衣裝。在穿衣搭配上，簡約大方的基本款才能經得住時代的考驗。不過每個人的審美標準是不一樣，只要得體舒適，就算把自己穿成聖誕樹，也是可以的。

美不僅包括外表，還包括健康。卡門並不贊成節食減肥，而是選擇堅持運動和瑜伽，來保持身材和健康。她說，對女人來說，氣質永遠比外貌和年齡更重要。堅持運動，堅持瑜伽是成就優雅氣質的最佳方式！

美來源於精彩：人生在世活得精彩最重要

85歲高齡的卡門如今已目送不少親人、朋友離去。但死亡對於她而言，與其說是悲痛，不如說是見證了生命的最終圓滿，因為她堅信人生在世活得精彩最重要。

現在儘管皺紋早已爬上卡門的額頭，喧囂的過去也逐漸轉化成平靜的現實，但她仍然堅信自己可以一直優雅的的端莊美麗！因為，她從未停止過放棄對美的追求！

這樣的卡門

歲月帶不走她的優雅

時光也那她無可奈何

白髮和皺紋並不是完全不能接受的

把它當成歲月的禮物吧

也許這樣我們可以活的更從容

希望自己老了

也能像卡門這樣

保持在最舒適最自然的狀態