這味常見的中藥不僅是補氣養陰的神奇藥材 還是滋養身體的佳品

原標題:這味常見的中藥不僅是補氣養陰的神奇藥材 還是滋養身體的佳品

相傳三百多年前,一種美洲產的藥材開始從中國的廣東口岸大量進口,它的藥用功能和中國產的人蔘一樣可以補氣,但不一樣的是還能夠養陰,這種神奇的藥材就是現在大家耳熟能詳的——西洋參。

西洋參又叫廣東人蔘、花旗參、洋參、佛蘭參、美國人蔘,味甘微苦性涼,歸心、肺、腎經。清代吳儀洛所寫的《本草從新》中就記載:西洋參「補肺降火,生津液,除煩倦。虛而有火者相宜。」如果容易口乾舌燥,臉色發紅,並且經常疲倦無力,那屬於中醫說的氣陰兩虛,就可以經常吃一些西洋參。

此外,西洋參還有個重要的功效,就是假如在我們身邊如有像身體虛弱,還有得了慢性病(乙肝、糖尿病)的朋友,或者患有重病,容易出現口乾舌燥,氣虛沒有力氣等癥狀都可以經常吃西洋參,除了可以增強體質外還有利於緩解病情。那怎樣服用才能讓藥效更好地發揮出來呢?下面就給大家介紹幾種西洋參的正確吃法:

1.西洋參細末

把西洋參用粉碎機碎成細末,一次0.5克,每天兩次,堅持服用。

2.西洋參飲片泡茶喝

去藥店購買西洋參飲片,每次0.5克,用開水沖泡,當做茶喝,等茶喝完後,可以把泡過的西洋參吃掉,每天堅持效果更佳。

3.西洋參粥:

準備西洋參片5克,加三碗水,煎成一碗水,然後加大米50克,再加適量水煮成米粥,調入白糖來喝,每天早晚各一碗。

小貼士:

西洋參不能和蘿蔔一起吃:西洋參是補氣藥材,而蘿蔔是泄氣的,兩者正好矛盾,如果同時服用的話容易造成過敏反應。

西洋參不能和茶同吃:茶葉中含有較多的鞣酸,而鞣酸會破壞西洋參中的營養成分,所以,服用西洋參期間不要飲茶,否則吃再多的西洋參也沒用。

同時,西洋參也不能和藜蘆、五靈脂一起用;不能用鐵器來煮。

但值得注意的是,並不是所有人都能服用西洋參,如果一吃涼東西就胃痛、手腳發冷、臉色發青,屬於虛寒體質的人,最好不要經常吃西洋參;俗話說「非虛勿補」,西洋參是有補氣的功效,如果是沒有氣虛乏力,而是便秘、口瘡、身體發熱、舌紅苔黃,屬於中醫說的鬱火證,就不要吃西洋參了,吃了反而會加重病情。

此外,大家一定要注意不能過量服用西洋參,過量會出現興奮、煩躁憂慮、失眠、精神錯亂等癥狀。

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