這味常見的中藥不僅是補氣養陰的神奇藥材 還是滋養身體的佳品

原標題：這味常見的中藥不僅是補氣養陰的神奇藥材 還是滋養身體的佳品

相傳三百多年前，一種美洲產的藥材開始從中國的廣東口岸大量進口，它的藥用功能和中國產的人蔘一樣可以補氣，但不一樣的是還能夠養陰，這種神奇的藥材就是現在大家耳熟能詳的——西洋參。

西洋參又叫廣東人蔘、花旗參、洋參、佛蘭參、美國人蔘，味甘微苦性涼，歸心、肺、腎經。清代吳儀洛所寫的《本草從新》中就記載：西洋參「補肺降火，生津液，除煩倦。虛而有火者相宜。」如果容易口乾舌燥，臉色發紅，並且經常疲倦無力，那屬於中醫說的氣陰兩虛，就可以經常吃一些西洋參。

此外，西洋參還有個重要的功效，就是假如在我們身邊如有像身體虛弱，還有得了慢性病（乙肝、糖尿病）的朋友，或者患有重病，容易出現口乾舌燥，氣虛沒有力氣等癥狀都可以經常吃西洋參，除了可以增強體質外還有利於緩解病情。那怎樣服用才能讓藥效更好地發揮出來呢？下面就給大家介紹幾種西洋參的正確吃法：

1.西洋參細末

把西洋參用粉碎機碎成細末，一次0.5克，每天兩次，堅持服用。

2.西洋參飲片泡茶喝

去藥店購買西洋參飲片，每次0.5克，用開水沖泡，當做茶喝，等茶喝完後，可以把泡過的西洋參吃掉，每天堅持效果更佳。

3.西洋參粥：

準備西洋參片5克，加三碗水，煎成一碗水，然後加大米50克，再加適量水煮成米粥，調入白糖來喝，每天早晚各一碗。

小貼士：

西洋參不能和蘿蔔一起吃：西洋參是補氣藥材，而蘿蔔是泄氣的，兩者正好矛盾，如果同時服用的話容易造成過敏反應。

西洋參不能和茶同吃：茶葉中含有較多的鞣酸，而鞣酸會破壞西洋參中的營養成分，所以，服用西洋參期間不要飲茶，否則吃再多的西洋參也沒用。

同時，西洋參也不能和藜蘆、五靈脂一起用；不能用鐵器來煮。

但值得注意的是，並不是所有人都能服用西洋參，如果一吃涼東西就胃痛、手腳發冷、臉色發青，屬於虛寒體質的人，最好不要經常吃西洋參；俗話說「非虛勿補」，西洋參是有補氣的功效，如果是沒有氣虛乏力，而是便秘、口瘡、身體發熱、舌紅苔黃，屬於中醫說的鬱火證，就不要吃西洋參了，吃了反而會加重病情。

此外，大家一定要注意不能過量服用西洋參，過量會出現興奮、煩躁憂慮、失眠、精神錯亂等癥狀。

推薦閱讀：