警惕！太陽鏡戴不對小心戴「瞎」眼

2016年06月14日15:13來源：人民網-健康衛生頻道

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炎熱的夏季，戴上一副太陽鏡出門，既能遮擋刺眼的烈日，又成為愛美人士的時尚點綴。除了美，您知道如何挑選適合自己的、能真正保護眼睛健康的太陽鏡嗎？這些常識一定要了解。

開車戴墨鏡，鏡片顏色並非越深越好

夏天光線強烈，太陽光在物體上的反射，會讓人產生炫目、疲勞，降低駕駛人員操作及時性。有些人為了降低強光刺激，會選擇顏色較深的太陽鏡，殊不知這樣的選擇並非科學。顏色較深的太陽鏡會延遲陽光通過眼睛傳輸給大腦的時間。挑選夏季開車佩戴的太陽鏡首先應該選擇偏光鏡，它的效果就是過濾特別刺眼的眩光。其次，灰色和茶色鏡片對紫外線的抵禦能力更強，可以有效緩解疲勞，保護眼睛。

青光眼不適合戴太陽鏡

在炎熱的夏季，很多人都喜歡帶著墨鏡出門。但是青光眼患者是不能帶墨鏡的，一戴上墨鏡就會出現頭痛、眼睛發脹等癥狀。嚴重者會造成視力下降、視覺模糊、甚至有間歇性的短暫失明。因為，人戴上墨鏡或在光線昏暗的地方時，瞳孔會放大，此時，閉角型青光眼患者因房角閉合導致眼壓升高，所以會眼脹並短暫失明;當光線明亮時，瞳孔縮小，眼壓下降，眼睛又恢復正常。所以，有青光眼最好別戴太陽鏡。

劣質太陽鏡更傷眼

太陽鏡選擇和佩戴不當，也會給眼睛造成傷害。比如在街邊選擇了沒有阻擋紫外線功能的劣質太陽鏡，佩戴後人的瞳孔會擴大，紫外線反而會比不戴太陽鏡時更容易進入眼睛，造成傷害。其次，劣質太陽鏡的鏡片一般有麻點、亮路不好、曲率不平衡等問題，佩戴這樣的太陽鏡會引起視物模糊、看東西凹凸不平等問題。

6歲以下兒童不宜戴太陽鏡

兒童尤其是六歲以下的不宜佩戴太陽鏡。因為此時他們正處於視覺發育關鍵期，需要更多的明亮光線及清晰物象來刺激視覺發育。過多佩戴太陽鏡可導致視網膜成像不清，眼底黃斑區不能得到有效的刺激，會影響視覺的進一步發育，嚴重者甚至可能導致弱視。

夏日裡保護孩子的眼睛十分重要，首先，要告訴孩子不能直視太陽；其次，中午12點到下午2點是太陽紫外線最強時，盡量避免參加戶外活動，如要出門，要戴寬邊帽、遮陽傘。

給孩子購買太陽鏡時，要到正規眼鏡店，選擇印有防UV標識的太陽鏡。因為兒童的眼睛還沒有完全發育好，晶體是透明的，如果長期佩戴不合格的太陽鏡，吸收光線的量過大，年齡大了之後，易出現白內障等病症。至於鏡片的顏色，最好選擇灰色或茶色，避免紅色和藍色。

紅色和藍色這類糖果色的太陽鏡，會引起的色彩畸變較大，色感差，導致紫外線更容易傷害兒童的眼睛。而灰色鏡片對任何色譜都能均衡吸收，佩戴後，所看到的景物只會變暗，而不會有明顯色差；茶色鏡片能濾除大量的藍光，可以改善清晰度。

近視者選太陽鏡，據度數而定

近視者選擇太陽鏡需要考慮眼鏡的屈光度。低度或中度近視者在不影響安全的前提下可以佩戴一般的、沒有屈光度的太陽鏡。而對於高度近視（高於600度）者最好還是要佩戴有屈光度的專業近視太陽鏡才。不論戴何種形式的太陽鏡，最好是先到醫院或者具有相關資質

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