大冷天多吃火鍋是火上澆油

07-02

　　天寒地凍，坐在暖暖的爐子旁，吃熱騰騰的火鍋，這是一種享受。

　　50多歲的林女士卻因為吃火鍋吃出了「麻煩」，她連續吃了兩周後，經常肚子疼，還出現上廁所後出血不止的情況，最後在醫院診斷為痔瘡。

　　冬季，各種疾病也趁寒發威，其中也包括痔瘡。長沙肛泰肛腸醫院主任醫師彭小燕表示：冬季期間實際是痔瘡高發期，市民切忌不可放開去吃燥熱的飲食。如對肛腸類疾病有疑問的患者，都可撥打0731-82820666電話諮詢。

　　多吃火鍋是火上澆油

　　彭小燕解釋：痔瘡主要是由直腸底部及肛門粘膜靜脈叢發生曲張而形成的一種慢性疾病；通常是當排便時持續用力，造成靜脈壓力升高，靜脈腫大，出現便血；無論內痔還是外痔，都可能發生血栓；在發生血栓時，痔中的血液凝結成塊，引起疼痛。

　　到了冬天，氣壓較低，空氣乾冷，特別是在室內取暖時，身體內水分丟失過多，再加上不少人會在冬季無節制進補，導致消化系統功能紊亂從而引起便秘和腹瀉，而便秘和腹瀉都是誘發痔瘡的重要原因。

　　「特別冬天，很多市民愛吃火鍋，如果不知節制，很容易火上澆油。」彭小燕說。

　　彭小燕特別指出，「其實很多肛腸疾病都是患者一點點積累出來的」，在肛腸疾病發病初期，如果患者能提高健康意識，發現身體異常時能及時檢查與調理、定期的體檢，就能預防和防止肛腸疾病的發生與惡化。

　　感冒咳嗽也可引發痔瘡

　　每年冬季都是痔瘡高發時段，應格外留意感冒咳嗽所引發的痔瘡。聽上去感冒咳嗽似乎和痔瘡完全不相關，實際上隨著上呼吸道感染的發生，引發咳嗽癥狀，就可能引起腹壓增高，而腹壓增高則會導致痔瘡產生，這是人體內一系列的連鎖反應。

　　除了就醫用藥外，還可以在冬天多喝水、多吃粗纖維的食物，坐45分鐘起來活動5分鐘，可以有效地減輕痔瘡癥狀。也不要久站，久站負重也會引起靜脈充血。

　　彭小燕最後表示：一旦發現肛腸部不適，最好前往正規醫院找專科醫生就診。