2011年最健康的食品

07-02

2011年最健康的食品.世界衛生組織近日公布了，2011年度5類最健康的食物。鵝肉位居肉類榜首，是最健康的肉類，化學結構很接近橄欖油。

　　1.肉食榜冠軍：鵝肉。化學結構很接近橄欖油。

　　2.水果榜冠軍：木瓜。美容護膚助消化。

　　3.蔬菜榜冠軍：紅薯。保護皮膚，延緩衰老。

　　4.零食榜冠軍：核桃。延緩動脈硬化，軟化血管。

　　5.食用油冠軍：橄欖油。清除血管壁上的膽固醇

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