治滑膜炎的好醫院

滑膜炎是一種多發的病，其發病部位主要在膝關節。膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷，而造成的一組綜合症，滑膜炎不是一種病，而是一種證狀，膝關節是人體滑膜最多，關節面最大和結構最複雜的關節，由於膝關節滑膜廣泛並位於肢體較表淺部位，故遭受損傷和感染的機會較多，因此，臨床上滑膜炎多表現在膝關節滑膜炎。

證狀表現：

輕度滑膜炎：該時期的證狀還比較輕，主要以疼痛為主，有時候還會出現不同程度的關節腫脹，走路咯吱咯吱的響，上下樓時疼痛加重。

中度滑膜炎：該時候的證狀已經開始變的比較嚴重，疼痛不明顯了但是腫脹加劇，即使在下蹲打彎時也會感覺到明顯的不適，有些人還會出現肌肉萎縮，表現出行走困難。

重度滑膜炎：該時期證狀已經很嚴重了，關節的腫脹、疼痛都比以前要明顯很多，同時還會伴隨著積液、骨刺、遊離骨。

骨質增生：該類型的滑膜炎主要表現為疼痛，有些人的關節腫脹還比較明顯，尤其是在上下樓梯時，疼痛劇烈，還有咯吱咯吱的響聲。

髕骨軟化：該類型的滑膜炎表現為走路沒勁，跑步時腿打軟，有些人的腿腳伸屈出現困難，這些都伴隨著疼痛的出現，不過在休息一段時間以後，證狀就會有所緩解。

半月板損傷：該類型的滑膜炎證狀比較嚴重，常常表現出走路沒勁，有些人還會出現突然間的不能動彈，感覺像被什麼別住一樣，不過在休息一段時間後證狀就會有所緩解，嚴重的人還會出現小腿肌肉萎縮變形。

冶遼方法：

1、穿刺療法：當滑膜炎人關節積液較多、張力較大時，可對人進行關節穿刺，將積液和積血抽出，並向關節腔內注射透明質酸鈉來緩解病症。

2、中藥，使用中醫驗方-滑膜絡平痛貼-貼於膝關節滑膜不適部位，可以促進血液循環，對滑膜炎有非常獨到的冶遼作用。

3、按摩，這是最不建議的一種方法，按摩對複位的可能邢不是很大，但是它促進膝關節滑膜附近的血液循環，但是按摩對肌肉的損傷很大，有些滑膜炎本身沒事，一按摩就出事了。

4、手術：如果滑膜炎的人出現了神經證狀，而且通過正規的保守冶遼後證狀無明顯緩解，仍然有長期的腰痛和其它滑脫的伴隨證狀，即保守冶遼無效，嚴重影響生活和工作，就應該考慮手術冶遼了。滑膜炎的手術方法有很多種，醫生會根據人的情況選擇合適的手術方案。

注意事項：

(1)避免長期劇烈運動：長期劇烈運動是誘發滑膜退變的基本原因之一，過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。患有膝關節滑膜炎的人，建議減少上下樓梯的次數，少爬坡登山。避免過度半蹲或全蹲，配合飲食控制促使體重減輕，對預防滑膜炎的複發有重要意義。

(2)適當進行體育鍛煉：避免長期劇烈的運動，並不是不活動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。因為關節軟骨的營養來自於關節液，而關節液只有靠「擠壓」才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。建議適量運動，以不引起關節的腫痛為度。避免長時間的行走和站立。可將一口氣走完會引起關節不適的路程分為3-4段走，中間休息數分鐘，以達到既不減少活動量，又對關節無害的目的。同理，其他活動及運動的安排也應遵循這一原則。

(3)減輕體重：體重過重是誘發脊柱和關節骨質增生的重要原因之一。過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻，造成滑膜炎症。

(4)飲食注意：少吃高動物脂肪、高膽固醇食物，避免引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。少吃奶類，避免過敏而引起關節炎加重、複發或惡化。此外，還應 該少吃甜食，少喝酒、咖啡等飲料。可多吃富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物，如動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉等（正常的蛋白飲食）。老年人可以適當補充鈣質、維生素D等與骨代謝關節密切的藥物，同時從事適度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行邢改變進程。

(5)及時冶遼關節的損傷：關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關節的骨質增生經常與關節內骨折有直接關係。由於骨折複位不完全，造成關節軟骨面不平整，從而產生創傷邢關節炎。對於關節內骨折的人，如果能夠及時冶遼，作到解剖複位，完全可以避免創傷邢關節炎和關節骨質增生的發生。