身體這一處變小居然會是癌！小編再也不敢晚睡了

提起癌症，很多人的臉上都會露出驚恐的神情，癌症最恐怖的不是不可治癒，而是早中期的癌症往往臨床很難檢驗出，經常會與其它病症搞混，等到檢測出是癌症的時候，已經進入到中晚期了，此時真的是回天乏術了。難道癌症就真的難發現嗎?答案當然不是，當我們的身體有一處變小，那麼小心了，很有可能身體得癌了。

身體哪變小會是癌？

肥胖現在是一直困擾著我們的問題，因為肥胖會讓我們身型變得很難看，而且肥胖也是一種病症，對我們的身體健康很不利，但是如果我們突然瘦下來了，你是開心還是擔心呢?

如果我們在沒做任何減肥措施，體重卻降下來了，那麼小編要給你潑一盆涼水了，千萬不要沾沾自喜，這絕對不是什麼好現象，雖然瘦了，但可能你已經患癌了。

為什麼變瘦會是癌？

變瘦會是癌?很多人估計嚇得不輕，然後摸一摸自己身上的肉，長舒一口氣，那麼為什麼人變瘦會是癌呢?

我們都知道，當我們身體的脂肪減少，我們就會開始瘦，但是這是減肥時的現象，可是小編這裡說的是沒做任何減肥措施而自然消瘦的現象。

癌症造成消瘦的主要原因就是體內的腫瘤不斷地生長。我們都知道，癌症其實是惡性腫瘤演化而來的，當癌細胞無節制地增長和擴散時，它也是需要能量支持的，癌細胞的能量來源於我們的進食以及我們體內的糖原，也就是說，我們吃完飯後，實際上食物的營養是被癌細胞優先吸收了，加上癌細胞又會大量吸收身體的糖原，它的生長速度又很快，導致我們體內正常細胞「沒得吃」，身體的營養跟不上，這樣就導致患者日趨消瘦。

如何防治癌症

1、飲食要合理

我們常說「病從口入」，其實身體的疾病絕大多數都是飲食不合理造成的，生活中我們會吃很多食物，有的食物看似美味，實際上卻是「暗藏殺機」。

燒烤和油炸食品易致癌

比如燒烤和油炸食品，味道的確是好吃，也受到眾人青睞，但是裡面所含的反式脂肪酸可是一種致癌物質，如果吃多了，那麼患癌的風險也就會大大增加了。再比如腌製品也是很多人愛吃的，但是腌製品的鹽分高，而且腌制後形成的亞硝酸鹽進入人體後會變成亞硝酸銨，是國際公認的致癌物，所以這些食物也要少吃。

大蒜-抗癌之王

除了要少吃些致癌食物外，我們也要多吃些防癌的食物，比如大蒜，大蒜有著「抗癌之王」的美譽，雖然很多人不喜歡它的氣味，但是做菜的時候放一點大蒜還是有必要的，不僅可以提味殺菌，也可以幫助我們防癌。

2、養成良好的行為習慣

除了飲食不合理外，造成癌症的另一大因素就是不良的生活習慣，而且很多人往往知道這樣做不好，卻並不知道這樣做會增加患癌的風險。

早睡很重要

同時我們要養成合理的作息時間，很多人睡得晚，起得早，導致精神狀態很差，其實這樣做也會讓身體的抵抗力下降，而且晚睡也會影響身體的排毒，通常晚上9點後身體各個器官就開始進入排毒時間，如果睡得晚，就會影響身體的排毒，導致體內毒素聚集，最終也會引發癌變。

3、保持心情開朗

除了飲食和行為習慣外，情緒的好壞其實也在不知不覺中影響著我們患癌的幾率。據統計，超過百分之八十的癌症患者都會有心情抑鬱的表現，其實這非常不利於癌症的治療和防護的，因為當人的情緒一直處在一個抑鬱狀態時，會促使皮質類固醇激素分泌過度，而且血液中的淋巴細胞數量減少，身體的免疫功能下降，這樣癌症就會在這個時候「鑽空子」了。

結語：我們誰也不願意得癌症，畢竟每年因為癌症而喪命的人數實在太多了，所以如何預防癌症也成了全世界都共同關注的話題了。其實初期癌症並不是毫無徵兆，當人體的體重突然下降的時候，那就要考慮會不會是癌症了，平時也要多做好癌症的防護工作，這樣我們才不會害怕癌症。