尿頻的食療偏方

正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數明顯增多稱尿頻。尿頻是一種癥狀，並非疾病。

由於多種原因可引起小便次數增多，但無疼痛，又稱小便頻數。尿頻的原因較多，包括神經精神因素，前列腺肥大、前列腺炎、尿道感染、病後體虛等。

中醫將尿頻列為「腎虛」的癥狀之一。中醫認為小便頻數主要由於小兒體質虛弱，腎氣不固，膀胱約束無能，其化不宣所致。此外過於疲勞，脾肺二臟俱虛，上虛不能制下，土虛不能制水，膀胱氣花無力，而發生小便頻數。

的確，當人的體質下降時是容易出現尿頻現象，也容易伴隨出現性功能下降。因此尿頻多為虛症，需要調養，多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

伴隨癥狀有幾下幾種：

1．尿頻伴有尿急和尿痛見於膀胱炎和尿道炎，膀胱刺激征存在但不劇烈而伴有雙側腰痛見於腎盂。腎炎；伴有會陰部，腹股溝和睾丸脹痛見於急性前列腺炎。

2．尿頻尿急伴有血尿，午後低熱，乏力盜汗見於膀胱結核。

3．尿頻不伴尿急和尿痛，但伴有多飲多尿和口渴見於精神性多飲，糖尿病和尿崩症。

4．尿頻尿急伴無痛性血尿見於膀胱癌。

5．老年男性尿頻伴有尿線細，進行性排尿困難見於前列腺增生。

6．尿頻尿急尿痛伴有尿流突然中斷，見於膀胱結石堵住出口或後尿道結石嵌頓。

治療尿頻的食療三偏方

尿頻偏方1

【藥方】蒲公英、半枝蓮各20克，茯苓、懷山藥、木通、澤瀉、五味子各12克，甘草10克。

【用法】將上藥水煎3次後合併藥液，分早、晚兩次口服。5劑為1個療程。

【加減】若氣血兩虛者，加生黃芪、全當歸、何首烏各20-30克。

解析：蒲公英被稱為天然抗生素，能去火消炎，蒲公英還被稱為尿床草，有利尿作用。對小便短赤，尿路感染等有很好的效果。半枝蓮能清熱解毒、利尿消腫，茯苓能健脾滲濕，木通能清熱利尿，山藥能補腎澀精，這些藥物協同作用，能起到很好的清熱解毒，利尿消腫的作用。

尿頻偏方2

【藥方】冷榨南瓜籽油5毫升、西紅柿一個。

【用法】生西紅柿切片或小塊，加入5毫升冷榨南瓜籽油，攪拌均勻後，每天食用1-2次，每次一個西紅柿，5毫升南瓜籽油。7天為一個療程。

解析：南瓜籽油含有一種南瓜素，是植物甾醇類物質，具國外醫療機構研究，南瓜素是一種類似天然男性荷爾蒙的物質，能改善前列腺初期腫脹，對尿頻有緩解作用。

番茄含有豐富的番茄紅素，番茄紅素能抗氧化，並有殺滅細菌的作用，但番茄紅素必須在加熱或有油脂的情況下才能被人體吸收。用南瓜籽油拌西紅柿，能促進人體對番茄紅素的吸收，兩者一起吃起到增效作用。

尿頻偏方3

【藥方】干蒲公英20克，或蒲公英根茶15g。

【用法】將干蒲公英水煎代茶飲，或者開水沖泡蒲公英根茶。此方適用於小便頻數而腰痛。15天一個療程。

解析：蒲公英被稱為天然抗生素，能去火消炎，蒲公英還被稱為尿床草，有利尿作用。對小便短赤，尿路感染等有很好的效果。以蒲公英煮水或者蒲公英根茶代茶飲，能起到消炎去火、利尿解毒作用，對因尿路感染等引起的尿頻有很好的作用。