不得不知的前列腺7大禁忌，一定有你在做的，趕快改掉

07-02

前列腺被稱為男性「生命腺」，可見其對於男性的重要性，前列腺影響著男性身體的內外分泌，排泄，激素水平甚至生殖生育系統，卻又偏偏十分脆弱，因此了解前列腺弱點，相應的保護好前列腺勢在必行。

前列腺最怕這七件事：

1、壓迫

保持坐姿和騎車時，前列腺會受到很大壓力，導致充血影響排便。如久坐皮質沙發，不僅壓迫前列腺還容易導致過熱，引起和加重前列腺炎。

2、受寒

睾丸怕熱，前列腺卻怕冷。如不注意保暖，致使前列腺受寒收縮，造成慢性充血，最終加重前列腺液淤積。

3、憋尿

排尿時尿道和前列腺中的細菌會被沖刷排出體內，而憋尿不僅不利於排出細菌還可能導致尿液迴流，引發前列腺炎。

4、酒精

酒精刺激下前列腺血管會擴張充血，壓迫周圍神經，往往需要一周才能恢復，嚴重傷害前列腺。

5、香煙

吸煙會導致前列腺患病幾率上升1-2倍。煙草中的尼古丁、氰化物和一氧化碳等對人體傷害巨大，同樣會刺激和影響前列腺。

6、刺激食物

食用辛辣刺激食物，可誘發急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎癥狀。可食用花粉調養，花津心粉采6種花粉而成，能有效緩解各種前列腺疾病。

7、性生活

性生活過度會導致前列腺過度和頻繁充血，誘發前列腺炎。禁慾則使前列腺液淤積，引發炎症。此外，一些不良性生活習慣也會引起炎症。

前列腺保護不到位引發各種前列腺疾病，不僅嚴重影響男性身心健康和生活質量，更有可能導致性功能障礙，自卑心理甚至不育，可見保護前列腺的重要性。